Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Этот марафон желающих похудеть без вреда для здоровья, получить рельеф и подтянуть тело. В нем я очень подробно объясняю техники выполнения упражнений, что даже новичок сможет тренироваться и получить результат. Благодаря марафону ты также научишься правильно составлять план питания.
В программу...
Организатор
Тема
похудение
рельеф
силовой марафон
спорт
татьяна романенко
Летний марафон с Юлией Барминовой - техники акварели от скетчинга до ботаники
На примере глицинии, гортензии и роз, одних из самых интересных растений с точки зрения сложных цветовых переходов и композиционных решений мы пройдем особенности акварельной техники в живописи цветов, построение...
100 русских хитов 2024 в танцевальной обработке для вашей дискотеки (полные версии)
в extended версиях, 320 кбит
А также микс одним треком собранный из эти песен
Сделай свой праздник ярким и современным
Aноним
Тема
100 лучших танцевальных хитов
активация денежного магнита
активация денежного магнита 2.0
елизавета волкова
илья лавров
музыкальный сборник
новогодний корпоратив mix 2025
7 дней мы будем с вами, товарищи, учиться просить поддержку и давать её. Мы с вами научимся делать это абсолютно бесстыдно. Не в смысле, без стыда и совести и нахально. Хотя именно так, да! У нас достаточно внутренних голосов, которые нам объясняют, что просить вообще не прилично, а тем более...
Aноним
Тема
астроврачевание
василий виталиус
гуморальная медицина
марафон
осенний марафонтатьяна мужицкая
Материалы: джинса
Размер: в готовом виде получается цветок примерно 8х8 см.
Описание
МК по созданию цветочной композиции в формате PDF. По фото и текстовому описанию вы научитесь делать изумительный махровый край у листьев и лепестков цветка. Казалось бы , что тут сложного, сделать махровый...
Организатор
Тема
автор наталия васильева
кардиган
кардиган кимоно
композиция цветов
махровые цветы
сумки
татьяна еремина
татьяна. сумочных дел мастер
цветочки
Комплект из 3 мастер-классов Лесная земляника, Махровая фиалка "Розовый жемчуг" и Пион Махровый
Видео-урок в прекрасном качестве — HD 720
Подробнейшая инструкция по созданию всеми нами любимой ягоды-земляники.
Мастер-класс в смешанной технике:
- ягодки выполнены из глины
- цветочки и листья -...
Я на своем примере показываю, что все реально: не просто избавилась от лишних кг, но и привела живот в порядок, сгладила растяжки и поднянула с помощью моих фирменных процедур кожу.
Без спорта
Комплекс процедур исключительно домашний, минимум средств нужно приобрести.
Уверена,что почти всё у...
Aноним
Тема
playfami
марафон похудения
похудание
татьяна артемова
В рамках марафона мы знакомимся на практике с буковами всеясветной грамоты, их работой. Вы получите универсальный инструмент и инструкцию как с ним работать, конечно же с моим сопровождением на всех этапах чистки.
Список занятий:
🍀Учимся работать с буковами;
🍀Очищаем дом;
🍀Очищаем себя...
Организатор
Тема
марафон чистка
марафон чистый кристалл
татьяна гончарова
чистка
чистый кристалл
Весенние цветы для меня самые живые – это определённо красные тюльпаны! Хочется дать им свободу и не ограничивать карандашным рисунком. Будем брать в качестве референса несколько фото тюльпанов живых, в поле, под небом, среди травы.
О мастер-классе
«Я приглашаю вас не на занятие – урок, я...
Предлагаем вам приобрести мастер-класс "Ландыши По мотивам художника Светланы Демидовой..
Рисуем с Ириной Шпаковой.
Данный мастер — класс по живописи рассчитан на начинающих, людей без каких либо художественных навыков.
Мастер-класс будет интересен всем:
Кто хочет освоить основы живописи...
Aноним
Тема
автор ирина шпакова
ирина шпакова
ландыши
марафонмарафон похудения
похудения
рисуем дома
цветы
В марафоне будет 2 МК
Пион Соланж - автор Оксана Алексеева
Хризантема Зембла жёлтая - автор Ирина Хорошевская
Будем прорабатывать все особенности живых оригиналов
Организатор
Тема
ирина хорошевская
марафон по цветам
марафон по цветам из холодного фарфора
цветы из холодного фарфора
Эта книга – вторая часть большого проекта «Цветы из бисера». Его цель – помочь читателю сначала изучить все тонкости технологии (они были подробно изложены в первой книге проекта, в «Учебном курсе»), а затем составить собственную уникальную коллекцию цветов и декоративной зелени из бисера...
Aноним
Тема
автор евгeний мaлинoвcкий
бисер
бисерная флористика
планетарные мантры
татьяна коссова
цветы из бисера
Роза – королева сада, самый популярный и любимый цветок у большинства женщин и мужчин.
Она всегда уместна в качестве подарка на праздник или просто для выражения своих чувств!
Научитесь делать эти благородные цветы своими руками, удивите своих друзей и родных!
На мастер-классе Вы узнаете как...
Aноним
Тема
керамическая флористика
лепим цветы
лепка
мелисса липман
платки
татьяна карелина
холодный фарфор
цветы из холодного фарфора
шаль
Лето как всегда стремительно убегает, уже август и мы просто обязаны запечатлеть эти теплые деньки в картинах и запомнить их надолго!
И что же может олицетворять всю красоту лета в полной мере?
Конечно же это прекрасные цветущие ароматные цветы!
Но не просто цветы, а те, которые нас окружают...
Aноним
Тема
ароматы лета
рукоделие
татьяна шундеева
хобби
цветочный марафон
Хотите, чтобы лето не кончалось?
Чтобы цветы и яркие краски окружали вас и никогда не увядали? Тогда новый курс Татьяны Каштальян именно для вас. В нем вы нарисуете четыре летних букета сухой пастелью. Художник расскажет о материалах, их свойствах и особенностях, поговорит о колористике и...
Aноним
Тема
enterclass
silver_lizard_bags
изобразительное искусство
картины
летний букет.
татьяна каштальян
треугольная сумка diamond
цветы пастелью
"Секреты и спецэффекты в живописи"
Мастер-класс "Четырёхлистный клевер и божья коровка" (в 3 частях)
Этапы создания картины:
1. Подготовка холста, создание имприматуры и фактуры (текстурной пастой)
2. Построение, набросок и подмалёвок акриловой краской
3. Детализация
Организатор
Тема
автор татьяна божко
живопись
зефир
зефирные цветы
изобразительное искусство
рисование
татьяна букреева
цветы
четырёхлистный клевер и божья коровка
День 1 — Зона Комфорта
Как различать потребности на уровне: рептильного мозга, лимбического и неокортекса, для исполнения истинных денежных желаний, а не ложных, навязанных со стороны
Как создать железобетонную внутреннюю уверенность в себе и своих возможностях к увеличению денежных потоков
Как...
Организатор
Тема
денежный марафон
привычка богатеть
татьяна панюшкина
энергетический уровень
Спешим поделиться отличной новостью!!
Многим рукодельницам полюбился наш совместный дуэт и мы возвращаемся
Приглашаем вас на совместный марафон по цветам из фоамирана в кашпо
Делаем:
Гербера
Бегония Бориас
Приходите и вместе сделаем лучшие цветы к 8 марта
Организатор
Тема
бегония
делаем цветы из фоамирана
дело жизни
ирина хорошевская
как найти дело своей жизни
марафон по цветам из фоамирана в кашпо
марина цыбульская
предназначение
фоамиран
цветы из фоамирана
цветы из фоамирана в кашпо
Материал: Масло
Длительность: 2:31:10
На мастер-классе вы узнаете, как писать натюрморт с полевыми цветами. Вы поймете, как пишется прозрачная ваза и вода внутри нее, как создавать фоновые эффекты, передавать плоскости с помощью формы мазков, а также научитесь писать цветы и передавать объем...
Организатор
Тема
zartschool
автор татьяна зубова
живопись маслом
масло