Результаты поиска по запросу: Теперь это моя жизнь. Восстановление после абьюзивных отношений (Мэг Кеннеди Дуган, Роджер Хок)

1 блок тренировок направлен на восстановление сразу после роддома, 6 тренировок, которые можно начинать даже лежа на кровати. 2 блок тренировок более интенсивный. 20 тренировок, в которых плавно увеличивается нагрузка. Бонусные тренировки для продолжающих, ведь вам не захочется...

Готова методичка по теме «восстановление после родов». В методичке разобраны нутрицевтики, принципы питания на ГВ и после операции кесарева сечения. Методичка будет полезна всем, кто только что родил, или находится в положении, чтобы уже после родов приступить к восстановлению организма. Также в...

10% населения переболели, многие не по одному разу. Это около 670 млн. человек. Будут ли последствия? – Это зависит от многих факторов: возраст, тяжесть заболевания, продолжительность, состояние здоровья, протокол лечения, наличие сопутствующих заболеваний, уровень стресса и многое другое. Самая...

Курс дает вам алгоритм тренировок с первой недели после операции и до полного восстановления. Вы можете делать их самостоятельно. Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов. Мы разобрали упражнения и нюансы выполнения...

Описание книги Дин точно знает, чего хочет от жизни, и всегда добивается желаемого: успешная спортивная карьера, отличные отметки, популярность и внимание среди противоположного пола. Пока не встречает ее… Элли Хейз только что рассталась с парнем и не намерена вступать в новые отношения...

Наверное, каждый из нас знает, каково быть «темной лошадкой» в новом коллективе. Вы точно находитесь перед закрытой дверью. Как в нее войти? Что вас за ней ждет? Как себя вести? На какие вопросы можно отвечать и как правильно это делать? Как действовать в той или иной ситуации? Эта книга поможет...

Бестселлер в области самореализации и личностного роста в удобном формате саммари! Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время...

Жизнь после жизни.Исследование феномена продолжения жизни после смерти тела (Рэймонд Моуди) В своем уникальном труде Рэймонд Моуди – философ, психолог и психиатр – впервые описал и исследовал так называемый околосмертный опыт, или околосмертные переживания. Он проанализировал более ста отчетов...

Фаина Георгиевна Раневская, известная своими хлесткими и циничными высказываниями, бесспорно, самая оригинальная актриса из когда-либо существовавших. Редакционным советом английской энциклопедии «Кто есть кто» в 1992 году она включена в десятку самых выдающихся актрис XX века. Она водила дружбу...

Жаклин Кеннеди вошла в историю не только как супруга президента, но и как одна из самых стильных женщин XX века. Её образы стали культовыми. Мода интересовала ее всегда. В 21 год она занимала пост младшего редактора журнала Vogue. В последствии она не оставила свое призвание – редакторское...

Вашему малышу меньше 3х лет? Хотите нормализовать сон ребёнка, наладить режим дня, научить малыша засыпать самостоятельно и без лишних слёз? Это возможно! Ваша жизнь изменится уже после просмотра наших записей: 1.Учимся самостоятельно анализировать режим. Находим ошибки и исправляем их. Как...

Грудное вскармливание Интимная жизнь после родов Когда идти к врачу после родов Психологическое здоровье после родов Как избежать послеродовую депрессию Восстановление здоровья после родов С появлением в доме младенца жизнь женщины кардинально меняется. Ежедневный уход и забота за ребенком...

Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.

Домашнее волшебство. Природная магия для очага и жилища (Эллен Дуган) Автор книги Элен Дуган – широко известный экстрасенс, ясновидящая, знаток природной магии. Также она занимается ландшафтным дизайном парков и садов. Форматы: PDF A4, PDF A6, EPUB, iOS.EPUB, TXT, RTF, MOBI, FB2, FB3, TXT.

7 дней магии. Ритуалы, медитации, рецепты, тайны (Эллен Дуган) Амулеты, травы, минералы, Таро — это, поверьте, далеко не все атрибуты магии. Удивительная сила чародейства кроется и в таком обыденном понятии, как день недели. Особые энергии каждого из дней способны многократно увеличить силу...

Подробнее о курсе Пройдя курс вы полностью восстановите свою психику и здоровье, начнете бережно и с уважением относиться к своим витальным потребностям, научитесь определять нарушенных людей и держать с ними безопасную дистанцию. Урок 1 «ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВРЕДА, ПРИЧИНЁННОГО ЗДОРОВЬЮ ЖЕРТВЫ» Урок 2...

Вы получите: 5 обучающих модулей видео-уроки + конспекты лекций чек листы и инструкции по планированию Этот курс для вас, если вы: Чаще бываете раздражены, чем счастливы и в балансе Не получаете удовольствие от работы Постоянно заняты, но все равно ничего не успеваете Испытываете хроническую...

Практический мастер-класс «Постковидное восстановление нейромедиаторов. Как вернуть настроение и радость?» Узнайте, как восстановить баланс нейромедиаторов и вернуть себе чувства радости, удовольствия и счастья с помощью нутрицевтических, медицинских препаратов и физиотерапевтических процедур...

Описание книги Когда заканчивается романтический период отношений и накал страстей спадает, вы начинаете обращать внимание на недостатки партнера, а он замечает ваши. То, что раньше казалось ужасно милым, теперь раздражает все сильнее. Негатив копится, вскипает претензиями и через какое-то время...

Аннотация от ЛитРес Став пенсионеркой, Настя Каменская продолжает свою детективную деятельность. На этот раз ей нужно найти преступника, который убивает пожилых женщин необычным способом. Как всегда явные мотивы отсутствуют, а подозреваемых – выше крыши. Книга порадует вас атмосферой, которой...