Результаты поиска по запросу: Стопа балерины (Денис Каблуков)

Покрасневшие и опухшие ноги – типичное последствие современной жизни. Малоподвижный образ жизни, врожденная слабость связок и сухожилий, хождение босиком по плоским поверхностям, узкая и неудобная обувь, большие каблуки, стоячая работа – все это портит состояние ваших ног день ото дня...

Друзья, здравствуйте! У меня часто спрашивали про видеокурс. Я наконец сделал такой обучающий курс из восьми уроков о дыхании. Сегодня много кто говорит о правильном и неправильном дыхании. Я предлагаю вам варианты различных типов дыхания и их комбинаций. Что это даёт? Это даёт возможность для...

Несколько месяцев назад я поделился с своими читателями очень интересными исследованиями Бреда Контрероса по поводу эффективности разных упражнений с точки зрения ЭМГ (электромиографии). Кроме этого, мне стали известные некоторые интересные исследования связанные гибкой не линейной периодизацией...

Шпаргалка Алгоритм действий при отите (в том числе с перфорацией). В шпаргалке дается четкий пошаговый план действий. Шпаргалка обязательна, если вы хотите избежать использование антибиотиков. Основано на собственном опыте. Формат: PDF. Автор Инга Гринблат: Специалист по комплексному ЗОЖ...

О книге Как выжить в условиях современной России? И не только самому «остаться на плаву», но и помочь своим близким? Рецепт прост – две трети мужества и одна треть скепсиса. Автор в своей неподражаемой манере последовательно разбирает алгоритм успеха на составные части. Это, к примеру – сила...

Через соединение Лунной энергии и энергии Земли прописываем через сакральные символы Женскую Силу

Размер: размер готовой игрушки 17 см. Авторский МК по вязанию игрушки.Подробное пошаговое описание с фото в формате PDF.

Куртка стеганная с утеплителем. Модель свободного облегания прямого силуэта. Линия плеча спущена, рукав рубашечный одношовный. Воротник – высокая стойка. Застежка на молнию по центру переда. На левом подборте выполнен внутренний прорезной карман на молнии. По линии низа со стороны подкладки...

Создавай изделия, за которыми клиенты будут возвращаться ⠀ создавать качественный, хорошо проваляный толстый войлок работать на шаблоне с топсом, кардочесом, флисом делать объемный декор валять ручку жгут устанавливать фермуар и карабины применять полученные знания в любых других моделях -...

Запись семинара прошедшего 20-21 апреля 2019 года на базе учебного центра nlschool на тему: «Стопа, голеностопный сустав». Разбираем стопу по косточкам! Впервые вы посмотрите очень глубокий семинар по проработке стопы. Разбираем мышцы, влияющие на стопу, собираем стопу в мышечных паттернах через...

Что будет в курсе: 1. Физиология дыхания - важно понимать, что там происходит. Можно найти в любом учебнике физиологии; 2. Фасциальная анатомия - разберем какие мышцы участвуют, как взаимодействуют друг с другом, какие фасциальные слои пересекают друг друга. Можно найти в фасциальном атласе...

Вы получите на руки инструменты для познания себя. Вы избавитесь от ошибок, которые мешают найти свой путь в жизни. Весь уикенд мы занимаемся самооценкой. Изначально планировалось уложиться в 3 или 5 часов — формат стандартного вебинара. Но оказалось, что тема настолько сложна и объёмна, что...

Высокое искусство управления реальностью состоит в понимании всего трех вещей: - Ты – во сне. - Ты – часть сна. - Ты не творишь, ты сотворчествуешь. Ты – во сне, значит, теоретически все возможно. Ты - часть сна, значит, на практике, то есть здесь и сейчас, не все тебе под силу. Ты...

Многие люди, прорабатывающие свои страхи и негативные убеждения самостоятельно либо с психологом, часто сталкиваются с такой проблемой, что их страхи на время уходят, а потом возвращаются снова. Или же они прорабатывают в себе один страх, как через какое-то время появляется какой-то новый...

Почти всем известен закон кармы (каммы), одного из основных религиозных и философских понятий о высшей справедливости. Согласно ему, образ жизни, который ведёт человек непосредственно влияет на то, что ожидает его в последующих воплощениях и сулит праведнику наслаждение, а грешнику – мучения...

Описание: Как научиться рисовать акрилом? Что нужно знать начинающему художнику, чтобы уверенно работать с этим простым и эффектным материалом? Художник Денис Петруленков расскажет обо всем в новом курсе "Акрил для начинающих". Вы узнаете чем и на чем можно рисовать акриловыми красками, как...

В этом селф-коучинг дневнике ты найдешь детальную инструкцию, как создать настоящую карту желаний. Он основан на мощных коучинговых методах. Ты сможешь проанализировать себя, свою текущую и желаемую жизнь со всех сторон. Здесь будет и правильная постановка целей, и отделение своих желаний от...

В своей книге я раскрываю глубину понятия игра. Рассказываю, что игра — это не только детское развитие, но и инструмент развития взрослых. Почему игра глубинно влияет на подсознание? Как игры влияют на картину мира? Также я раскрываю секреты игровых технологий, заложенных в настольных играх...

автор курса - Каролина Фореро Московская ассоциация аналитической психологии представляет курс юнгианского психолога из Колумбии, исследователя племён и традиций региона Амазонки, практика амазонского шаманизма и традиционной медицины коренных народов, Каролины Фореро. Каролина Фореро (Богота...

Упражнения для стоп, голеностопа, коленей и бёдер – для кровообращения и стройности ног. Семинар пройдет офлайн с трансляцией онлайн через zoom с обратной связью. Онлайн участники могут включать свое видео, чтобы преподаватель видел их, могут задавать вопрос через чат и голосом. Упражнения для...