Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Каждая женщина, прикоснувшаяся к миру чарующего восточного танца, хочет совершенствовать свое мастерство – к этому стремится женская натура. Как считает Самира, видео-уроки танца живота прекрасно подходят женщинам, которые хотят научиться восточному танцу, но не имеют возможности заниматься в...
Aноним
Тема
bellydance
автор александр добромиль
программа your fit gym
самира
танец
танец живота
Подтянутый живот начинается с функционального тазового дна!
На этой тренировке вы сможете прочувствовать мышцы тазового дна и включить их в работу.
Выполняйте комплекс регулярно — и заметите, что объемы в животе и талии стремительно уходят, а поясница перестала болеть.
Длительность: 36 минут...
Aноним
Тема
fitspoклуб
виктория боровская
вязаный зайка
живот
зайка
здоровье
красота
ольга кравцова
пилатес
пилатес для укрепления тазового дна и живота
тазовое дно
фитнес
На предыдущих 4-х уроках мы прошли базовые движения и проходки арабского танца, начиная с азов и заканчивая сложными вариациями.
На этом уроке мы рассмотрим эти движения не с точки зрения техники, а с точки зрения использования в танце. Поговорим об особенностях египетского стиля. Рассмотрим...
Aноним
Тема
bellydance
аптечка врача
доктор фил
нелекарства
простудник
самира
танец
танец живота
Кому подходит данный курс:
- Тем кто хочет использовать для себя и близких
- Тем кто давно занимается массажами и подобными практиками
Что вас ждет :
Старославянская техника по правке живота
Простые и доступные техники из остеопатии по поднятию кишечника
На курсе вы узнаете как:
☘️ Наладить...
Организатор
Тема
здоровье
кинезиология
лилии паздер
лилия паздер
остеопат
правка живота
The Ultimate Guide
to achieving your best look yet.
This 160+ page book covers virtually everything you need to know to improve your facial beauty and
overall look, including:
hair, eyes, nose, cheeks, jaw, teeth, facial hair, bloating, skin, grooming, physique, frame, height, clothes/styling...
Организатор
Тема
syrianpsycho
the facial gains guide
английский
английский язык
ароматы
вздутие живота
волосы
волосы на лице
глаза
голос
дыхание
запоминания английского
зубы
имидж
кожа
культ привычек
лицо
нос
одежда/укладка
омолаживание
привычки
рост
симметрия
словарь
стиль
талия
телосложение
тона кожи
тонус
транскрипция
управление временем
уход за собой
формирование привычек
челюсть
щеки
юрий васильченко
Откройте для себя магию танца живота: 21 день к идеальному телу и уму
Раскрой силу женственности через движение
Если вы чувствуете, что хотите вернуть телу подвижность, легкость и удовольствие от движения, а душе — уверенность, энергию и ощущение связи с собой, — этот курс для вас.
Добро...
Каждая женщина, прикоснувшаяся к миру чарующего восточного танца, хочет совершенствовать свое мастерство – к этому стремится женская натура. Как считает Самира, видео-уроки танца живота прекрасно подходят женщинам, которые хотят научиться восточному танцу, но не имеют возможности заниматься в...
Aноним
Тема
bellydance
автор ольга ингрия
вязаная игрушка
мышь повесилась
самира
танец
танец живота
танцы.online
Самомассаж живота – это эффективный способ улучшить кровообращение и стимулировать обменные процессы, а также избавиться от жировых отложений в области живота.
Самомассаж поможет сделать живот более подтянутым, улучшить тургор кожи иизбавиться от застойных процессов в малом тазу – это...
Aноним
Тема
aravia
aravia professional
sweet_sasha.s
аравия
баночный массаж
дарья буева
зверушки в кружках
лепка
обертывание
самомассаж
самомассаж живота
спа-процедуры
эстетическая косметология
Курс из 22 видео-уроков:
• практика йоги от застоев желчи
• упражнения для включения работы органов
• вытяжения позвоночника
• расслабление и тренировка диафрагмы
Позвоночник и органы
Вытяжение позвоночника. Мягкие тракционные техники для устранения корешкового синдрома.
Упражнения помогут...
Организатор
Тема
антон шахманов
висцелярная мануальная терапия
жкт
здоровье живота ипозвоночника
панкреатит
Вместо диет и 1000 БАДов: научись приемам самомассажа и специальным упражнениям восстанавливающим работу ЖКТ.
Самые простые, эффективные и безопасные упражнения и приёмы, проверенные многолетней практикой.
Одобрено гастроэнтерологом и остеопатами.
Если:
у вас проблемы со стулом...
Aноним
Тема
женское здоровье
здоровый живот
лидия величко
массаж живота
плоский живот
самомассаж
укрепление здоровья
Каждая женщина, прикоснувшаяся к миру чарующего восточного танца, хочет совершенствовать свое мастерство – к этому стремится женская натура. Как считает Самира, видео-уроки танца живота прекрасно подходят женщинам, которые хотят научиться восточному танцу, но не имеют возможности заниматься в...
Aноним
Тема
bellydance
автор саша гарикова
праздничное меню
праздничное меню roskosh
самира
танец
танец живота
танцы.online
Для кого подходят мои курсы:
Для фитнес-дам
Вакуум и волна Наули станут отличным дополнением к ежедневной практике
Для молодых мам
Авторская методика позволяет получить результат даже при диастазе
Для дам в теле
Вы можете сбросить до 7 см в талии без изнуряющих тренировок
Для йогов
Освойте...
Организатор
Тема
автор яна никитина
ваккум
вакуум живота
варикоз
волна наули
геморой
интимные мышцы
яна никитина
Из чего состоит курс
4 недели + 1 неделя дополнительного доступа
5 тренировок в неделю
Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления.
Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов:
Тренировки по...
Организатор
Тема
bakerschool
popovichfit
весенние
весенние торты
вздутие
наталья попович
плоский живот
тазовое дно
торты
Проработайте сразу две горячие зоны — живот и ягодицы!
Сначала вы разомнетесь, подготовите суставы и мышцы к работе. А затем сможете менять уровень нагрузки, выбирая вес отягощений.
Новичкам тренировка устроит пожар даже без гирь. Итогом станут подтянутый животик, крепкие ягодицы и ноги и...
Организатор
Тема
дарья есипова
единая теория всего
живот
здоровье
константин образцов
мышц живота и ног
мышцы
ноги
парадокс ферми
сила
силовое комбо для мышц
стройность
том 2
ягодицы
НОВАЯ ПРОГРАММА 2023 года
Лучший курс для освоения базовых знаний в дыхательных практиках и тонкой талии
10 видео уроков и текстовые материалы
Дыхание животом
Практика Капалабхати
Практика замков
Йога Вакуум Живота
Про энергию
Дополнительные упражнения
Aноним
Тема
автор таня силаева
вакуум живота
йога
кондитерка
красивое тело
пакет хочу все сразу
яна никитина
Станьте сексуальнее всего за 7 уроков. Программа записана как видео-уроки. 7 очень понятных уроков по 20 - 30 минут.
Что Вы получите:
Чарующую пластику и грацию (хотите Вы этого или нет),
оздоровление, подвижность позвоночника и суставов,
оздоровление женских органов,
волшебную осанку...
Организатор
Тема
автор маргарита левченко
женственность
маргарита левченко
пластика в танце
танец живота
Этот сборник — ваш секретный помощник для здоровья всего организма и заботы о мягком пищеварении!
Это не только яркие и вкусные напитки, а настоящий кладезь пользы в одном стакане:
Помогают наладить работу кишечника и снизить дискомфорт за счет содержания клетчатки
Способствуют укреплению...
Завораживает танец живота, но так и не решаетесь это попробовать? Давайте начнём вместе!
С первого занятия вы ощутите работу мышц и найдёте контакт с телом.
Программа включает в себя 6 занятий по 20–25 минут. Данные танцы подойдут даже новичкам. Тренировка состоит из 3 частей: разминка, изучение...
Организатор
Тема
fitstars
автор марина линдхолм
живая терапия с мариной линдхолм
работа мышц
разминка
танец живота
юлия савина
Как в домашних условиях, так и вне дома, когда на быструю медицинскую помощь рассчитывать не приходится, массаж является наиболее удобным, а порой и единственным методом профилактики и лечения различных недомоганий. Автор собрал самые простые и действенные способы помочь себе и близким при...
Aноним
Тема
автор ольга майская
джемпер для мальчика
дмитрий макунин
здоровье
лечебный массаж
лечение без лекарств
описание вязание джемпера
популярно о медицине
самомассаж
самопомощь
советы врачей
точечный массаж
Курс необходим если…
Хотите избавиться от обвисшего животика
Стесняетесь своего тела
Планируете восстановление после родов
Не знаете, как стабилизировать состояние спины
Испытываете проблемы с пищеварением
Ощущаете проблемы с дыханием
Давно хотели научиться вакууму живота
Из чего состоит...
Организатор
Тема
30-дневная система
fitstars
personal power®ii
автор энтони роббинс
вакуум живота
дмитрий ковальчук
йога