Результаты поиска по запросу: Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности (Джейк Игл, Майкл Амстер)

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил. Книга разделена...

На страницах книги известный кулинар Эдуард Алькаев делится опытом приготовления вторых горячих блюд – мясных, рыбных, грибных, овощных и крупяных, а также пикантных соусов к ним. Доступные и оригинальные рецепты позволяют составить интересное меню и в будни, и в праздники. Формат: пдф

25 мая стартует новый поток моего авторского онлайн курса по созданию БАБОЧЕК И МОТЫЛЬКОВ из холодного фарфора (самозатвердеваемой полимерной глины). Минимум инструментов, максимум интересных техник и приёмов! Курс подойдёт как профессионалам, так и совсем новичкам без опыта лепки!

Мастер-группа: Новые тренды продаж. Как продавать клиентам-снежинкам. Как продавать зумерам. Как меняется воронка продаж. 5-шаговая продажа — всё? Тренды на следующие 2-3 года: от экономики внимания к экономике намерений. Автор Елена Кучерявенко: 25 лет в продажах и маркетинге, 14 лет...

Программа База. Суть формата сторис. Расскажу, что надо дать зрителю, чтобы все были счастливы. И что нужно сделать автору, чтобы не выпадать из блогинга. Сторител. Какие сторис вызывают желание быть с блогером и принимать активное участие в контенте. Оформление и динамика. Выдам все секреты...

Андрей Антонов (Ратибор) Чемпион мира Мастер спорта международного класса по армреслингу Спортивный физиолог Тренер Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии Избавление от лишнего жира — это одна из самых животрепещущих тем для всех, кто занимается любым циклическим...

Основы анатомии Существует мнение, что рисовать человека сложно. И что это задача не для начинающих художников. А если все-таки рискнуть, но вместе с профессиональным педагогом? В этом курсе Артура Кочу познакомимся с основами пластической анатомии, изучим пропорции разных частей человеческой...

Мастер-класс содержит подробное описание вязания игрушки крючком с пошаговыми фото процесса. Мастер-класс не содержит уроков по вязанию и рассчитан на тех, кто имеет основные навыки вязания крючком. Сложность данного мастер-класса – средняя. Размер готовой игрушки при использовании указанных...

Тематический сборник для тренировки устной части ЕГЭ по английскому языку. Сборник включает в себя: - 16 тематических модулей по 2 варианта в каждом - образцы ответов на задания 2, 3 и 4 - озвученные тексты задания 1 - озвученные вопросы интервью в сумме 32 варианта все темы соответствуют...

Курс необходим если… Есть проблемы с кожей: акне, купероз, розацеа Надоело спускать деньги на косметику, которая не работает Не знаешь, какой у тебя тип кожи и как за ней правильно ухаживать Хочешь ориентироваться в салонных процедурах Не знаешь, какие проблемы с кожей можно решить дома, а для...

Руны в бизнесе и социальном росте – это исследование различных социальных моделей и того, как ими пользоваться. Бизнес и любые взаимодействия в нем выстраиваются по определенному алгоритму. Любую ситуацию, вообще жизнь человека, можно рассмотреть, как движение по Древу Иггдрасиль, по Мирам, по...

Выгорание становится реальностью нашей жизни и даже модным явлением. Профессиональное выгорание внесено ВОЗ в МКБ 11 и признано заболеванием. Могут ли психологи работать с выгоранием? Как его отделять от стресса, депрессии, тяжелых чувств или простого нежелания что-то делать? Как работать с...

Для кого это курс Для стартапов Быстро и дешево собирайте минимально жизнеспособные продукты, не тратя месяцы и сотни тысяч рублей на поиск и зарплату программиста. Для продуктовых менеджеров Качественнее, быстрее и дешевле проверяйте больше гипотез. Для владельцев небольших бизнесов...

Институт Ассизи: Международный центр изучения архетипических паттернов Августовская конференция 2023 «ХИЛЛМАН, ЮНГ и ФОН ФРАНЦ: СИЛА СУДЬБЫ» 10-13 августа 2023 г. Мероприятие с онлайн-трансляцией на платформе Zoom Формат участия - очно/онлайн Место проведения - г. Стонингтон, штат...

Куртка-рубашка Miles вяжется сверху вниз. У куртки спущенная линия плеча, спинка формируется с небольшими деталями на плечах, которые придают изделию классическую форму. Завершается сложенным воротником, изогнутым нижним краем, сформированным укороченными рядами, и пришивными карманами. Куртка...

Во 2 блоке мы немного сменим вектор и займемся уже двумя квадратами – 1 и 4. Они сходны тем, что описывают реальные, а не воображаемые стрессовые ситуации. Т.е. мы разберемся: - что делать, когда стресс непосредственно наступил - как изменить свою реакцию и поведение на более адекватные под...

О книге: Правильное питание, полноценный ночной сон и физическая активность являются самыми лучшими способами, помогающими вымыть из организма токсины, восстановить баланс ферментов и гормонов и быть здоровым, утверждает известный специалист в области оздоровления А. Мориц. Для широкого круга...

Курс ПРИВИВКА ОТ СТРЕССА. Это краткая и эффективная коучинговая программа, которая в корне меняет представления о борьбе со стрессом, принятые сегодня. Потому что все, что есть сейчас на рынке по избавлению от стресса, заключается в двух советах – избегайте стресса (старайтесь меньше нервничать)...

Медитации, дыхательные практики и йога. Практики осознанности. Olga Sukhova Курс для снижения стресса и тревожности. Повышаем осознанность и создаем контакт с телом В этом замечательном курсе мы поработаем с техниками йогического дыхания (пранаямы), медитаций и работы с телом. Этот курс даст...

Настрои Сытина от стресса, от тахикардии. Снятие напряжение, абсолютное спокойствие. Снимаем стресс, беспокойство, тахикардию. Рекомендуется при: стресс, тахикардия, напряжение, страхи, волнения, беспокойства, заботы, тревоги. Состав комплекта, аудиозаписи настроев: 1. Абсолютно спокойно...