1. Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 6 часть (Михаил Гурьев)

    Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий, 20 тренировок ️МФР в домашних условиях (массажные мячи, пенны ролл, функциональные тренировки, с эластичной лентой и т.д.)
  2. Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 5 часть (Михаил Гурьев)

    Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 2 недели занятий ️МФР в домашних условиях. ️МФР с массажными мячами (нижние конечности/таз и крестец). ️МФР с массажными мячами (позвоночник/грудная клетка/плечевой пояс) ️МФР с пенны роллом (нижние конечности/таз и...
  3. Организатор

    Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 17 часть (Михаил Гурьев)

    первая неделя 1. Улучшение Подвижности Позвоночника- Отделение Линий Рук от Грудной Клетки. Уровень beginners (начальный). 2. Освобождение Таза для легкой походки. Уровень beginners (начальный). 3. Королевская Осанка- Работа с Линиями Рук. Уровень beginners (начальный). 4. Функционально-силовой...
  4. Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 16 часть (Михаил Гурьев)

    ONLINE! ПИЛАТЕС - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️ 1 неделя 1. Освобождение Тазобедренных Суставов 2. Урок Анти-Холка 3. Пилатес с Эластичной Лентой 4. Функциональный Пилатес 5. Слинги в Движении 2 неделя...
  5. Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 10 часть (Михаил Гурьев)

    первая неделя 1. Урок "Улучшение Подвижности Позвоночника- Расслабление Поясницы" Уровень beginners (начальный). 2. Урок "Королевская Осанка- Работа с Плечевым Поясом" Уровень beginners (начальный). 3. Урок "Фцнкциональная тренировка ягодиц" Уровень beginners (начальный). 4. Урок "Пилатес с...
  6. Организатор

    Скачать Магия вашего кошелька. Как сделать кошелек магнитом для денег (Евгений Матвеев)

    Магия вашего кошелька. Как сделать кошелек магнитом для денег (Евгений Матвеев) Покой, наполненность, состояние гармонии – важнейшие признаки истинной женственности. Миссия каждой из нас в том, чтобы освободить в своей жизни место для этих ощущений, переместившись на воображаемой шкале между...
  7. Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 12 часть (Михаил Гурьев)

    первая неделя 1. Улучшение подвижности позвоночника. Уровень beginners (начальный). 2. Осовобождение ТБС. Уровень beginners (начальный) 3. Королевская осанка - Работа с плечевым поясом 4. Функционально-силовой класс. Уровень intermediate (средний). 5. Урок в стиле слинги движения. Продвинутый...
  8. Скачать [Mikhail_guryev] Пилатес. Занятия в онлайн-студии (Михаил Гурьев)

    Каждый будний день (5 раз в неделю) я провожу уроки по улучшению качества движения в своей онлайн-студии! Занятия способствуют сбалансированному развитию тела, улучшению гибкости и функциональности, избавлению от боли и стресса, увеличению жизненной энергии. Со следующей недели по пн в 19 по...
  9. Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 18 часть (Михаил Гурьев)

    Первая неделя: 1. Улучшение Подвижности Позвоночника- Отделение Линий Рук от Грудной Клетки. Уровень beginners (начальный). 2. Освобождение Таза для легкой походки. Уровень beginners (начальный). 3. Королевская Осанка- Работа с Линиями Рук. Уровень beginners (начальный). 4...
  10. Скачать 101 способ раскрутки личного бренда: Как сделать себе имя (Вячеслав Семенчук)

    Вы отличный специалист, но клиенты почему-то не выстраиваются к вам в длинную очередь? Скорее всего, они просто не знают о том, каких высот достиг уровень вашего мастерства. Сегодня, чтобы преуспеть, уже мало быть экспертом в какой либо сфере — нужно быть известным экспертом, человеком-брендом...
  11. Организатор

    Скачать Есть, чтобы Жить. Революционная формула для быстрого и стабильного похудения (Михаил Титов, Алина Титова)

    Сбросьте 10 и более килограммов за 6 недель Большинство обращающихся к нам людей говорят, что просто не могут сбросить лишний вес, независимо от того, что они делают. Они не одиноки. Почти все тучные люди не могут достичь идеального или даже приемлемого веса с помощью традиционных методов...
  12. Скачать [Level One] Как понять Китай (Софья Мельничук)

    Поднебесная — это место, где древность соседствует с ноу-хау, а тысячелетние традиции с признаками будущего. Здесь одна из крупнейших экономик мира, самобытная философия, фарфор, фэншуй, Конфуций и Джеки Чан. На лекции мы узнаем главное о Китае в восьми словах. Каждое из слов открывает широкую...
  13. Организатор

    Скачать Volkov Trades. Войди в мир трейдинга и сделай его источником дохода. Тариф Опытный (Alex Volkov)

    Alex Volkov - основатель сообщества Volkov Trades Ведущий трейдер: Vataga, League of Traders и WLC Основал одно из крупнейший комьюнити среди СНГ скальперов Стал первопроходцем торговли Америки в стакане Торгую MOEX и все доступные крипто-биржи Войди в мир трейдинга и сделай его источником...
  14. Организатор

    Скачать Полстар Пилатес - функциональные тренировки (Михаил Гурьев)

    ПИЛАТЕС - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! . Мы ПРОДОЛЖАЕМ самые эффективные тренировки! Нас ждет много новых открытий
  15. Скачать Эзотерика денег 4: Благополучие и достаток (Евгений Грин)

    Эзотерика денег 4: Благополучие и Достаток Как прекратить мучаться из-за постоянной нехватки денег и перестать обращать внимание на цены в магазинах, ресторанах, на отдыхе. Получай удовольствие от жизни! Эзотерика + Мышление + Техники -----> Взрывное увеличение дохода! Над чем будем работать в...
  16. Скачать Световые практики изобилия, очищения, исцеления. Соединись с источником и познай себя (Серафима Суворова)

    Описание книги Изобильный человек — человек дающий и принимающий. Изобилие не может закончиться, это даже скорее не понятие, а процесс. Это когда много всего и всегда. Это множество и внутри, и снаружи. Много света и отдачи внутри сердца и всего существа, и такой человек притягивает к себе...
  17. Организатор

    Скачать [Синхронизация] Как понять Китай: императоры, коммунизм и файрвол (Алексей Маслов)

    Как понять Китай: императоры, коммунизм и файрвол История страны от небольшого государства в долине реки Хуанхэ до лидера мировой экономики Что мы знаем о Китае? Что это самая населённая страна мира, что там производят смартфоны, одежду и ещё множество вещей, которыми мы пользуемся каждый день...
  18. Скачать Как выявить причину, по которой деньги становятся источником страданий для разных людей? (Сюзанна Шуц)

    Как увидеть её в карте судьбы Ци Мэнь, и можно ли что-то изменить? Осознание причин проблемы даст вам возможность изменить свою ситуацию в жизни. Мастер также поделилась, как, исходя из вашей карты судьбы Ци Мэнь,формулировать и произносить специальную мантру, которая принесет Вам изобилие...
  19. Организатор

    Скачать [igorsakharov.online] Съемка модели одним источником света. Зонт (Игорь Сахаров)

    Съемка модели одним источником света. Зонт Когда я начинал готовить серию этих уроков, я хотел рассказать о зонте, как о ретро-устройстве, которым не стоит снимать в современной студии. Зачем его использовать, если есть удобные софт-боксы, дающие больше возможностей или потретные тарелки...
  20. Скачать [Level One] Made in China: как живет Китай (Анна Бахматова)

    За 40 лет Китай вывел из-за черты бедности 800 миллионов своих жителей и стал второй экономикой мира. Здесь появились компании-гиганты вроде Huawei, современные технопарки, самая разветвленная в мире сеть железных дорог и самая длинная скоростная автомагистраль. В Китае не пользуются наличными...
Сверху