1. Организатор

    Скачать [Аудиокнига] Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни (Нурия Рур)

    Описание: В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни. Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации...
  2. Организатор

    Скачать Как прокачать уверенность, самооценку, не вставая с дивана. Эффективные действия (Евгений Аксёнов)

    Книга раскрывает простые действия для улучшения своей самооценки и уверенности. Задача книги — дать инструкции и объяснить откуда возникает эта самая неуверенность, мешающая на пути к самореализации. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
  3. Организатор

    Скачать [Прямая речь] Некраткий курс здоровой жизни: «ЗОЖ и с чем его НЕ едят (Полина Киценко)

    Курс здоровой жизни, НЕпрописные истины и НЕправильная арифметика — от адепта здорового образа жизни, соосновательницы самого большого в стране благотворительного Зеленого марафона «Бегущие сердца» и одной из самых влиятельных персон в российской моде. Полина Киценко расскажет НЕбанально о...
  4. Организатор

    Скачать Энциклопедия здоровой жизни EatClean: практики, лайфхаки, личный опыт (Ира Христевич)

    Книга EatClean – это: Более 500 здоровых лайфхаков на каждый день Основы физиологии, нутрициологии, диетологии, психологии питания Инструменты самодиагностики и исцеления Протоколы детокса с разбивкой по сезонности и уровню сложности Иммунный протокол А главное – живой опыт: наш и более 2500...
  5. Скачать Первый шаг на пути к здоровой самооценке (Михаил Лабковский)

    Пять лекций по самооценке, где вы изучите: Как полюбить себя любым? И чувствовать себя ценным без подтверждения от окружающих. Как складывается жизнь с низкой самооценкой? Почему преследует чувство, что «мне не везёт» и «в моей жизни всё не так?». Как наша самооценка влияет на близких...
  6. Организатор

    Скачать По лицу он меня не бил. История о насилии, абьюзе и освобождении. Аудиокнига (Оксана Шалыгина)

    Описание книги «Ты будешь делать то, что нужно мне». История от первого лица о серьезной проблеме 21 века. В этой аудиокниге Оксана Шалыгина, бывшая гражданская жена художника Петра Павленского, рассказывает историю своих отношений с ним. Историю об абьюзе и насилии, о любви и ненависти, о...
  7. Организатор

    Скачать 10 шагов к здоровой самооценке (Николай Никитенко, Иван Никитенко)

    Описание Книга посвящена актуальному вопросу важнейшей черты каждого человека - самооценки. Рассматриваются причины, обуславливающие приобретения заниженной самооценки и упражнения для поднятия её. В каждом разделе книги детально прорабатывается отдельные аспекты вашей идентичности и образа...
  8. Организатор

    Скачать [Аудиокнига] ZooMба. Как эффективно работать на удалёнке и не терять темпа (Мария Рыбина)

    Способность работать удаленно – не только конкурентное преимущество, но и важное условие процветания любого бизнеса. Однако главная проблема большинства команд, перешедших на удаленку – потеря темпа работы и, как следствие, низкая эффективность. Мария Рыбина, партнёр и главная в управлении...
  9. Скачать Славянская Масленица. Традиции, обряды, рецепты на каждый день. Аудиокнига (Оксана Макс)

    Об аудиокниге Блины, костры, сжигание ряженого чучела – вот практически все, что современный человек знает о Масленице. А ведь буквально еще 100 лет назад Масленая неделя была самым желанным праздником для русского народа. Верили: как Масленицу проведешь, такой год и будет. Поэтому не жалели...
  10. Скачать Учебник к курсу "Обучение чтению". 1 часть "Буквы и слоги" (Оксана Солодина)

    1. Часть первая. БУКВЫ И СЛОГИ Включает в себя пособия для отработки гласных и чтения слогов с одинаковой и разными гласными. 16 страниц
  11. Скачать Практическая характерология. Методика 7 радикалов. Аудиокнига (Виктор Пономаренко)

    Методика «7 радикалов» – новый системный подход по распознаванию характера Пономаренко Виктор Викторович – врач-психиатр, психолог, в недавнем прошлом – управленец в сфере организации здравоохранения. Окончил 2-й Московский медицинский институт им. Н.И. Пирогова, Российский государственный...
  12. Скачать Принцип рычага. Как успевать больше за меньшее время (Роб Мур)

    О книге Подход к жизни и работе, который поможет добиваться результатов и заниматься тем, что вам нравится. Эта книга о том, как отдать на аутсорсинг все аспекты вашей жизни, которые не заставляют вас чувствовать себя живым. О том, как жить в соответствии со своими ценностями, важнейшими...
  13. Организатор

    Скачать Марафон на прокачку самооценки НЕтерпила (Тата Феодориди)

    *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** Программа марафона 1. Самооценка и эмоциональное состояние человека. 2. Фундамент самооценки. 3. Самооценка и отношения с другими людьми. 4. Как выстроить границы. 5. Самооценка, карьера и...
  14. Скачать [Аудиокнига] Как не оступиться на карьерной лестнице (Сергей Степанов)

    Описание книги Тому, кто желает найти в этой книге универсальную формулу успеха, сильно не повезло – ни в этой, ни в какой другой книге он ее не найдет, потому что ее просто не существует. Зато здесь можно найти немало полезных подсказок, предостерегающих от тупиков на жизненном пути и...
  15. Скачать Тренинг уверенности и повышения самооценки. Аудиокнига (Игорь Вагин)

    Первая книга в России по системной тренировке навыков повышения самооценки и уверенности в себе. Тренировка внутренних состояний веры в себя, постановка корсета уверенности, освоение моделей уверенного поведения. Одна из важных проблем современного человека – неверие в свои собственные силы...
  16. Скачать Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется. Аудиокнига (Сара Найт)

    Описание книги Настало время познать волшебную силу слова «нет»! Если вы устали говорить «да», когда вам этого совсем не хочется, или просто не умеете отказывать, новая книга Сары Найт – настоящий подарок для вас! Ее подробные и, как всегда, невероятно остроумные рекомендации помогут даже самым...
  17. Скачать [Фитоведа] Выпечка с пользой. Практические рецепты здоровой выпечки (Оксана Мицкевич)

    *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
  18. Организатор

    Скачать [Аудиокнига] Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40 (Мирзакарим Норбеков)

    Аудиоверсия новой книги академика Норбекова содержит практикум по обретению энергетического здоровья и правильного психологического настроя. Она позволит вам долгие годы оставаться активным и бодрым, уверенным в своем благополучии и завтрашнем дне. Для правильной организации занятий автор...
  19. Скачать Свобода от долгов - 3 (Оксана Задорожная)

    Свобода от долгов 3 (Оксана Задорожная) Если у вас есть проблемы с материальными долгами - это означает, что у вас есть и эмоциональные долги и как следствие - проблемы со здоровьем это курс для тех, кто хочет освободиться от долгов и вывести свою жизнь на новый уровень развития урок 1 Как...
  20. Организатор

    Скачать [Аудиокнига] Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить (Роберт Келси)

    Миллионам людей не хватает уверенности, чтобы полностью раскрыть свой потенциал и достичь успеха в карьере и личной жизни. В своей книге, основанной на многочисленных исследованиях и личном опыте, Роберт Келси расскажет, что такое уверенность и как ее можно достичь, а также какие мифы и...
Сверху