Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание:
В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни.
Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации...
Организатор
Тема
аудиокнига
для полноценной жизни
методика здорового сна
нурия рур
спать и высыпаться
Книга раскрывает простые действия для улучшения своей самооценки и уверенности. Задача книги — дать инструкции и объяснить откуда возникает эта самая неуверенность, мешающая на пути к самореализации.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Организатор
Тема
евгений аксёнов
любовь к себе
низкая самооценка
повышение самооценки
повышение самооценки и уверенности
развитие уверенности
самоуверенность
Курс здоровой жизни, НЕпрописные истины и НЕправильная арифметика — от адепта здорового образа жизни, соосновательницы самого большого в стране благотворительного Зеленого марафона «Бегущие сердца» и одной из самых влиятельных персон в российской моде. Полина Киценко расскажет
НЕбанально о...
Организатор
Тема
автор полина киценко
активность
здоровое питание
здоровый образ жизни
зож
курс здоровой жизни
спорт и питание
Книга EatClean – это:
Более 500 здоровых лайфхаков на каждый день
Основы физиологии, нутрициологии, диетологии, психологии питания
Инструменты самодиагностики и исцеления
Протоколы детокса с разбивкой по сезонности и уровню сложности
Иммунный протокол
А главное – живой опыт: наш и более 2500...
Организатор
Тема
валяние
екатерина подкопаева
ира христевич
лайфхаки
личный опыт
практики
сумочка на фермуаре
энциклопедия здоровой жизни
энциклопедия здоровой жизни eatclean
Пять лекций по самооценке, где вы изучите:
Как полюбить себя любым? И чувствовать себя ценным без подтверждения от окружающих.
Как складывается жизнь с низкой самооценкой? Почему преследует чувство, что «мне не везёт» и «в моей жизни всё не так?».
Как наша самооценка влияет на близких...
Aноним
Тема
автор марина трушникова
михаил лабковский
первый шаг на пути к здоровой самооценке
самооценка
свобода самовыражения
скетчбукинг
Описание книги
«Ты будешь делать то, что нужно мне».
История от первого лица о серьезной проблеме 21 века.
В этой аудиокниге Оксана Шалыгина, бывшая гражданская жена художника Петра Павленского, рассказывает историю своих отношений с ним. Историю об абьюзе и насилии, о любви и ненависти, о...
Организатор
Тема
абьюз
женские судьбы
истории из жизни
насилие в семье
оксана шалыгина
по лицу он меня не бил
преодоление проблем
психологические драмы
социальная драма
Описание
Книга посвящена актуальному вопросу важнейшей черты каждого человека - самооценки. Рассматриваются причины, обуславливающие приобретения заниженной самооценки и упражнения для поднятия её.
В каждом разделе книги детально прорабатывается отдельные аспекты вашей идентичности и образа...
Организатор
Тема
10 шагов к здоровой самооценке
аудиокнига
виктория ламберт
дженни миллер
иван никитенко
как их устанавливать
личные границы
николай никитенко
Способность работать удаленно – не только конкурентное преимущество, но и важное условие процветания любого бизнеса. Однако главная проблема большинства команд, перешедших на удаленку – потеря темпа работы и, как следствие, низкая эффективность.
Мария Рыбина, партнёр и главная в управлении...
Организатор
Тема
zoomба
автор мария рыбина
аудиокнига
как эффективно работать
мария рыбина
на удалёнке
не терять темпа
рыбина
Об аудиокниге
Блины, костры, сжигание ряженого чучела – вот практически все, что современный человек знает о Масленице. А ведь буквально еще 100 лет назад Масленая неделя была самым желанным праздником для русского народа. Верили: как Масленицу проведешь, такой год и будет. Поэтому не жалели...
Aноним
Тема
автор наталия ванцева
аудиокнига
вязание
колдовство
кулинария
магия
обряды
оксана макс
рецепты на каждый день
славянская масленица
традиции
шапка filigree филигрань
1. Часть первая. БУКВЫ И СЛОГИ
Включает в себя пособия для отработки гласных и чтения слогов с одинаковой и разными гласными.
16 страниц
Aноним
Тема
автор selfsweets spb
буквы и слоги
груша-орех-голубой сыр
кондитерка
методика солодина
методика солодиной
обучение чтению
оксана солодина
техническая карта торт
Методика «7 радикалов» – новый системный подход по распознаванию характера
Пономаренко Виктор Викторович – врач-психиатр, психолог, в недавнем прошлом – управленец в сфере организации здравоохранения. Окончил 2-й Московский медицинский институт им. Н.И. Пирогова, Российский государственный...
Aноним
Тема
аудиокнига
бизнес
виктор пономаренко
клиенты
методика 7 радикалов
практическая характерология
продвижение
психодиагностика
роман шляхов
соц сети
типы личности
шляхов
О книге
Подход к жизни и работе, который поможет добиваться результатов и заниматься тем, что вам нравится.
Эта книга о том, как отдать на аутсорсинг все аспекты вашей жизни, которые не заставляют вас чувствовать себя живым.
О том, как жить в соответствии со своими ценностями, важнейшими...
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
Программа марафона
1. Самооценка и эмоциональное состояние человека.
2. Фундамент самооценки.
3. Самооценка и отношения с другими людьми.
4. Как выстроить границы.
5. Самооценка, карьера и...
Организатор
Тема
автор тата феодориди
границы
карьера
марафон по самооценке
нетерпила
прокачка самооценки
самооценка
Описание книги
Тому, кто желает найти в этой книге универсальную формулу успеха, сильно не повезло – ни в этой, ни в какой другой книге он ее ненайдет, потому что ее просто не существует. Зато здесь можно найти немало полезных подсказок, предостерегающих от тупиков на жизненном пути и...
Aноним
Тема
автор сергей степанов
бизнес
как не оступиться на карьерной лестнице
саморазвитие
сергей степанов
Первая книга в России по системной тренировке навыков повышения самооценки и уверенности в себе. Тренировка внутренних состояний веры в себя, постановка корсета уверенности, освоение моделей уверенного поведения.
Одна из важных проблем современного человека – неверие в свои собственные силы...
Aноним
Тема
10 х интернет-магазин
автор павел шульга
игорь вагин
интернет-магазин
тренинг уверенности и повышения самооценки
уверенность в себе
Описание книги
Настало время познать волшебную силу слова «нет»! Если вы устали говорить «да», когда вам этого совсем не хочется, или просто не умеете отказывать, новая книга Сары Найт – настоящий подарок для вас! Ее подробные и, как всегда, невероятно остроумные рекомендации помогут даже самым...
Aноним
Тема
внутренняя гармония
межличностные коммуникации
повышение самооценки
практические рекомендации
работа над собой
самосовершенствование
сара найт
социальная коммуникация
техники влияния
Аудиоверсия новой книги академика Норбекова содержит практикум по обретению энергетического здоровья и правильного психологического настроя. Она позволит вам долгие годы оставаться активным и бодрым, уверенным в своем благополучии и завтрашнем дне. Для правильной организации занятий автор...
Организатор
Тема
главные правила здоровой и счастливой жизни
здоровый образ жизни
лечение без лекарств
мирзакарим норбеков
омоложение организма
после 40
психотехники
Свобода от долгов 3 (Оксана Задорожная)
Если у вас есть проблемы с материальными долгами - это означает, что у вас есть и эмоциональные долги и как следствие - проблемы со здоровьем
это курс для тех, кто хочет освободиться от долгов и вывести свою жизнь на новый уровень развития
урок 1 Как...
Aноним
Тема
алексей ковальков
долги
задорожная
методика доктора ковалькова
оксана задорожная
победа над весом
свобода от долгов
эзотерика
Миллионам людей не хватает уверенности, чтобы полностью раскрыть свой потенциал и достичь успеха в карьере и личной жизни. В своей книге, основанной на многочисленных исследованиях и личном опыте, Роберт Келси расскажет, что такое уверенность и как ее можно достичь, а также какие мифы и...
Организатор
Тема
карьерный рост
код уверенности
повышение самооценки
психология успеха
роберт келси
саморазвитие / личностный рост
самосовершенствование
уверенность в себе