Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс, направленный на улучшение осанки, избавление от боли в шее и спине и развитие общей мобильности тела.
Интенсивность: низкая
Противопоказания
Необходимое оборудование
Aноним
Тема
easyzozh
александр лукин
естествознание
занимательная химия
здоровая спина
легкий зож
осанка
развивающая аудиоэнциклопедия
спина без боли
Это ОБНОВЛЕННАЯ версия марафона "ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ" !
Что будет в марафоне?
2 разминки (общая и на спину)
Динамическая растяжка
Статическая растяжка
Силовой вид растяжки
Укрепление мышц спины
Здоровое развитие гибкости спины
Домашнее задание
И мой личный контроль ваших результатов.
Для кого этот...
Организатор
Тема
автор ольга кутузова
гибкость
здоровая спина
здоровье
мышцы спины
поперечный шпагат
растяжка
спина
суставы
«Здоровая спина» - программа онлайн тренировок по авторской программе Дмитрия Семёнова. Сам автор и проводит эти тренировки регулярно с сентября 2020 года
При покупке абонемента вы получаете:
Тренировки с в ZOOM 2 раза в неделю: вт, чт 10:00-11:00 МСК
Запись тренировок за оплаченный месяц
Чат...
Организатор
Тема
rostfit
абонемент на ноябрь
автор екатерина дятлова
астропсихололгия
дмитрий семенов
здоровая спина
натальная астропсихология
натальяна
спина
«Здоровая спина» - программа онлайн тренировок по авторской программе Дмитрия Семёнова. Сам автор и проводит эти тренировки регулярно с сентября 2020 года
При покупке абонемента вы получаете:
Тренировки с в ZOOM 2 раза в неделю: вт, чт 10:00-11:00 МСК
Запись тренировок за оплаченный месяц
Чат...
Организатор
Тема
rostfit
абонемент на октябрь
автор юлия субботина
астрология
астрология целостных желаний
дмитрий семенов
здоровая спинаспина
Курс для вас, если вы хотите:
Избавиться от болей в спине и шее
Выровнять осанку и расправить плечи
Убрать сутулость и холку
Снять головные боли и избавиться от отеков
Укрепить спину и улучшить гибкость
Укрепить мышцы тазового дна и избавиться от деликатных проблем
Здоровая спина. Осанка
15...
Aноним
Тема
katerina_stretching
wow-buket
екатерина павловская
здоровая спина
здоровая спина. осанка
легкий старт
мышцы тазового дна
осанка
укрепления мышц спины
Описание книги:
Труд Макса Дворжака (1874—1921), одного из основоположников современных философии, истории и теории искусства. В эту книгу вошли его лекции об искусстве XIV и XV веков с подробными комментариями И. Е. Бабанова и множеством иллюстраций.
Формат книги: PDF
Aноним
Тема
автор аннакуркурина
иллюстрированное издание
искусствоведение
история искусства
итальянская культура
культурологические исследования
курс лекций
макс дворжак
марафон по массажу
массаж
эпоха возрождения
Хотите выглядеть неординарно и в то же время чувствовать себя комфортно?!
Тогда этот замечательный мастр-класс для вас!
❗❗❗Внимание❗❗❗ Моделирование на основе базовой футболки, которая есть в свободном доступе в личном кабинете (появляется после любой покупки из этого каталога).
Видеоурок...
Организатор
Тема
maneken_opera
анна павлусенко
болит спина
боль в спине
грыжи
женская одежда
искревление
искревление позвоночника
комплекта марсала
мода
позвоночник
сколиозы
стиль
тебе нужен этот вебинар если
у тебя сидячая работа
ты тренируешься много, даешь телу большие нагрузки
твоя шея и поясница в тонусе
ты не тренируешься вообще
хочешь подготовить тело к беременности
хочешь восстановиться после родов
есть проблемы (грыжи протрузии), и ты не понимаешь, как начать...
Aноним
Тема
ss.fit
грыжа
денис байгужин
женский тренинг
здоровая спина
найти достойного мужчину
протрузия
работа со спиной
соня солдатова
спина
On-line курс "Контроль осанки и дыхания" SmartSpine Ольга Бурова
"Держи спину ровно!" - сколько раз Вы слышали эти слова? Но сколько не повторяй, следовать совету не так-то легко... Почему? Никто не станет учить ребенка чтению, просто дав ему книгу. Любому навыку нужна система обучения.
Курс...
Aноним
Тема
smart_spine
здоровая спина
контроль осанки
красивая осанка
ольга бурова
осанка
ровная спина
сколиоз
спина дыхание осанка
Избавься от зажимов и болей в спине, пояснице и шее, оставайся здоровым и подвижным всего за 3 занятия в неделю по 25 минут дома.
Избавиться от болей в области спины, поясницы и шеи
Почувствовать прилив сил, мышечную радость и хорошее настроение
Вернуть подвижность позвоночнику и суставам...
Организатор
Тема
вернуть гибкость и поддерживать тонус своего тела
здоровая спина и суставы
мария пасичник
спина
суставы без боли
Корсет под грудь. Технология пошива
Научиться шить корсеты это ваша мечта? Вы хотите создавать новые образы, а, может, шить свадебные и вечерние платья? Но вашей мечте мешает ряд причин: вы не знаете как правильно и профессионально это сделать? Не знаете как вшить застежку "бюск"? Как оформить...
В чем суть?
Занимаясь по комплексу «Грудь» возможно восстановить, восполнить и поддержать здоровье и форму груди.
К тому же я дам режимы тренировок для увеличения и уменьшения груди.
Примечание. Речь буду вести только о женских тренировках.
«Для кого», «как» и «почему» упражнения работают по...
Aноним
Тема
автор елена журек
в записи 2014 год
для начинающего психолога
и поддержания здоровья и формы груди
как начать
комплекс для восстановления
красивая грудь
начинающий психолог
с чего начать
сергей мищук
скорая помощь