1. Скачать Оздоровительное весеннее меню. Пакет Выгодное предложение (Катя Янг, Юлия Лодыгина)

    Основные преимущества меню: Готовые решения завтраков, обедов и ужинов для всей семьи на неделю Вам не придется думать, как составить сбалансированный рацион Рецепты простые и легкие в приготовлении Меню поможет сбросить вес, не голодая Рецепты направлены на профилактику многих болезней и...
  2. Скачать [Зожигай] Готовка без готовки. Январь 2022. Тариф Plus (Сергей Леонов)

    Всего 1–2 часа вашего времени — и полноценный рацион на неделю готов! Фантастика? Нет. Авторская система «умных заготовок» от Сергея Леонова! «Готовка без готовки» — это абсолютно новый подход к приготовлению еды, который упростит вам жизнь. Вы научитесь готовить как в ресторане за считаные...
  3. Скачать [Кулинарная школа ЗОЖигай] Пельмени, манты и паста (Сергей Леонов)

    Курс построен на авторской смеси из доступных видов муки. рецептуры под уже готовые безглютеновые смеси. Вы сможете дорабатывать самостоятельно, опираясь на полученные знания. Учитесь технологии, а не просто рецептам! ПЕЛЬМЕНИ, МАНТЫ И ПАСТА - Авторская мучная anti-age-смесь - Шпинатное тесто...
  4. Скачать [chef.leonov] Anti-Age-Кухня (Сергей Леонов)

    Хотите в 70 выглядеть на 35 и даже моложе? Легко! С гайдом «Anti-age-кухня» вам будет сложно проходить паспортный контроль, ведь ваше фото в паспорте потеряет актуальность. Этот гайд, пожалуй, лучшая инвестиция в вашу красоту, здоровье и молодость с потрясающим вкусом! Более 200 страниц для...
  5. Скачать Пир на весь мир 2023 (Сергей Леонов)

    Самый большой бокс академии для шикарного праздничного стола по очень вкусной цене! Восхищайте домашних и гостей изысканными блюдами, приготовленными по всем законам ЗОЖигательной кулинарии! Шикарные угощения от закусок до десертов! Бокс закроет все вопросы по приготовлению праздничного...
  6. Организатор

    Скачать [Меню недели] Как готовить один раз в две недели: весеннее меню (Дарья Черненко)

    Что даст вам этот мастер-класс: у вас в холодильнике всегда будет готовая домашняя еда у вас появится время для дел, которые вы действительно любите вы всегда можете изумить внезапно нагрянувших гостей, накрыв за 15 минут стол из пяти перемен блюд вы сможете намного меньше и намного реже мыть...
  7. Скачать [ЗОЖиГай] Стоп диабет (Сергей Леонов)

    Курс "СТОП ДИАБЕТ" — это незаменимое руководство для тех, кто хочет взять под контроль уровень сахара без жестких диет и постоянных лекарств. Он основан на научном подходе, проверенных методах и реальных результатах, помогая вернуть здоровье, энергию и уверенность в завтрашнем дне. Это не просто...
  8. Скачать [ЗОЖигай] Деловая колбаса 2024 (Сергей Леонов)

    Сосиски, сардельки, ветчина, колбаса в неповторимом курсе с обновленной программой! «Деловая колбаса» – деликатесный курс о колбасе, сосисках, ветчине и сардельках для здорового и сбалансированного питания всей семьи. Чистый состав продукта и заметная экономия бюджета станут приятными бонусами к...
  9. Организатор

    Скачать [ЗОЖигай] Квашенариум. Осень 2023 (Сергей Леонов)

    «Квашенариум» – легендарный курс о модной, полезной и функциональной ферментации. Учимся квасить самое вкусное с огромной пользой. Легендарные рецепты, проверенные тысячами учениц, и свежие новинки осени-2023 — пожалуй, это лучшее, что стоит подарить себе в сезон простуд и скорого авитаминоза...
  10. Организатор

    Скачать Весеннее Комбо: весеннее меню + гайд «Разгрузка от А до Я» (Кристина chekunya)

    30-ти дневное меню со всеми дополнениями Гайд «разгрузка от А до Я» со всеми дополнениям Список взаимозаменяемых продуктов Список разрешенных продуктов Список запрещенных продуктов Подарок: «Уход за кожей тела в домашних условиях»
  11. Скачать [Stepik] Повелитель грифа. Теория для гитаристов (Леонид Александров)

    Базовый курс по теории музыки для гитаристов. Ноты на гитаре, устройство, аппликатуры и взаимосвязь гамм, аккордов, арпеджио и пентатоник. Очень доступно, очень наглядно. Чёткая карта грифа вместо островков обрывочных знаний. Начальный уровень Чему вы научитесь Тотальному видению грифа гитары и...
  12. Скачать [Зожигай] Anti-age кухня 3.0. Тариф Всё сам (Сергей Леонов)

    Что ждёт на курсе? Старт курса 5 декабря Вы получите график прохождения и последовательно открывающиеся уроки 6 домашних заданий, которые проверяет опытный куратор-эксперт ОБУЧЕНИЕ ПО ДВУМ НАПРАВЛЕНИЯМ: Блок “Основные принципы составления персонального меню”: слушаем - думаем, записываем и...
  13. Скачать [Кулинарная школа Зожигай] Готовь, играй и зожигай (Сергей Леонов)

    Впервые в истории кулинарной онлайн-академии «ЗОЖигай» мы готовим масштабный кулинарный праздник «Готовь, играй, ЗОЖигай!». Познавательный, увлекательный, полезный и очень интересный. Будет интересно всей семье! Вы получите ответы на самые важные вопросы о детском питании, советы и рекомендации...
  14. Организатор

    Скачать Нейромедитация Green Minds «Молот Тора» (Алексей Ситников)

    Нейромедитация «Молот Тора» — особая мужская практика, направленная на работу с внутренним энергетическим потенциалом. В скандинавской мифологии молот Тора — это символ могущества и неудержимой силы. Аудиозапись воспроизводится в формате MP3 на русском языке. Предназначена для взрослых...
  15. Организатор

    Скачать [ЗОЖигай] Умница-красавица. Тариф Золотой (Сергей Леонов)

    «Умница-красавица» — это новый кулинарный образовательный бокс от Сергея Леонова и академии «ЗОЖигай» Состав бокса: МК "Выпечка": Готовим новое безглютеновое тесто Готовим сочные и вкусные киши Готовим кутабы Рецепты начинок для кутабов и кишей МК "Соусы": Готовим низкокалорийный майонез...
  16. Организатор

    Скачать [irova.life] Антикризисное меню 2.0 (Диана Ирова)

    [irova.life] Антикризисное меню 2.0 Всего 30 рецептов 6 идей заморозок: хачапури по-аджарски с мясом, мини голубцы, зразы мясные, фрикадельки, рыбные котлеты, блины с творогом и сыром
  17. Скачать [ЗОЖигай] Гайд «Антистресс» (Сергей Леонов)

    ГАЙД, КОТОРЫЙ ОЧЕНЬ НУЖЕН! Нам всем нужна поддержка. Нашему организму и иммунитету тоже! Мы подвергаем себя стрессу чаще, чем думаем: увеличиваем физическую нагрузку, переживаем за родных, ловим ненужные вирусы в общественных местах, смотрим новости и многое другое. Поэтому наше тело...
  18. Организатор

    Скачать Индивидуальное ПП меню №2 зимне весеннее (Каролина Кранцевич)

    4 недели вкусного сбалансированного питания с подсчитанным КБЖУ для снижения или поддержания веса. Комфортное снижение веса до 7 кг за месяц. Блюда Вкусные и полезные рецепты с фотографиями, а также расчетом КБЖУ Быстро Простые рецепты, минимум времени на приготовление (например, сразу на 2...
  19. Скачать [ЗОЖиГай] Зож тейсти (Сергей Леонов)

    Фастфуд без угрызений совести, который можно всем! Забудьте о стереотипе, что ЗОЖ — это только брокколи на пару. Здесь вас ждёт бургер с карамелизированным луком, сочный твистер с наггетсами, болоньезе-пицца с оливками и даже черные роллы! Без компромиссов по вкусу, но с заботой о себе...
  20. Организатор

    Скачать [Кулинарная школа ЗОЖигай] без глютена выпечка зож выпечка. Все 4 рецепта (Сергей Леонов)

    Самый долгожданный мастер-класс этого года! ⠀ Вы спрашивали, напоминали, я пыхтел, духовка кочевряжилась, и теперь торжественно заявляю: если вы такой же страстный любитель хлебобулочных изделий, как я, перестаньте искать себе оправдания. Пеките на здоровье! Без глютена! ⠀ С пылу с жару...
Сверху