Результаты поиска по запросу: Онлайн уроки по укладкам (Лика Глазкова)

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 1 [Андрей Анучин] Урок «Красим стопами пол» Урок из книги Дэвида Бикфорда «Уроки осознавания через движение». Несколько инсайтов. В соматике обычно симптом/проблема и и причина проблемы находятся в разных местах. Например, если...

Скетчбук по рисованию фэнтези. Простые пошаговые уроки по созданию магических персонажей Скетчбук по рисованию фэнтези – компактный самоучитель, который расскажет каждому, как красиво изображать любимые фэнтези-миры, от удивительных существ до магического сеттинга. Пошаговые мастер-классы...

Урок на интеграцию шеи и таза. В процессе урока проработаем ротаторы позвоночника — после урока вы обнаружите, что поворачиваться вправо-влево вам станет гораздо легче и проще. Также затронем движение в грудине. Грудина — это кость, напоминающая по форме кинжал. Она состоит из трех частей...

15.05.2023 | Урок «Стоим со скрещенными ногами» Это великолепный урок для развития равновесия и координации. Перед уроком найдите место, где вы будете стоять, желательно на твердом полу. Хорошо, если вы будете стоять у стены- чтобы всегда можно было протянуть руку и поддержать равновесие в...

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 3. Дыхание [Андрей Анучин] 4 урока в формате МР3 Осенние уроки на дыхание. Урок 1. «Радиальное дыхание» Дыхание — это жизнь. При вдохе мы слегка расширяемся, при выдохе мы слегка сжимаемся. Именно эти мышцы создают стройный стан и...

В этом наборе техник: Имитация эмали, вышивка бисером, пайетками, канителью, обработка края, сборка броши, роспись и многое другое. Когда добавляются новые уроки, цена увеличивается, а всем кто уже в группе и приобрел доступ по этой цене, они подгружаются бесплатно.

"Она не умеет злиться - сказала малышка Мю. - это её главный недостаток. Послушай, ты - продолжала Мю, подступив вплотную с Нинни и бросая на неё грозные взгляды - у тебя никогда не будет собственного лица, пока ты как следует не разозлишься. Поверь мне.” Туве Янсон Я почти не встречала людей, у...

О книге: Скетчбук по рисунку человека – компактный самоучитель, который расскажет каждому, как красиво изображать людей – от портретов до иллюстраций в движении. Пошаговые мастер-классы просто и доступно научат самостоятельно рисовать портреты, работать с фигурой в полный рост и с разных...

18.12.2023 | Урок «Работаем с ведущей рукой» Урок связан с исследованием движения руки в запястье, плечевом и локтевом суставах. Пожалуй запястью будет уделено больше всего времени. Наши руки постоянно напряжены, и мы этого напряжения практически не осознаем. Урок позволит это привычное...

Кому подойдёт этот курс Копирайтерам Тесно в рамках выбранной профессии? Жаждете большего, нуждаетесь в карьерном росте? Освоение инструментов и методов для работы с Инстаграмом, ВК, Фейсбуком, Одноклассниками повысит вашу ценность на рынке труда. Собственникам бизнеса Слышали, что можно...