Результаты поиска по запросу: Страх не враг. Как услышать, зачем он пришёл (Марина Христова)

О книге: Эта книга — настоящий путеводитель в мир самопознания и внутреннего спокойствия. Автор — Светлана Березова, опытный бизнес-психолог — делится в ней техниками и упражнениями, которые помогут справиться с хроническим стрессом и вернуть контроль над своей жизнью. Вы узнаете, как работает...

Во что сегодня превратилось кетогенная диета? Ореховая мука, дешевые сраные сосиски, псилум, сыр, чаще всего из пальмового масла, кетовыпечка, кетосладости, кето... глядь... хлеб. Объективности ради стоит сказать, что весь этот пищевой мусор никак не противоречит главной истинной цели...

Вам нужен курс "Жить, а не тревожиться", если: Посмотрите полный список проблем, с которыми работает курс Тревога по какому-то конкретному поводу Общая тревожность Тревожность, сопровождающаяся депрессивным состоянием Страх испытывать дискомфорт Страх разных физических ощущений (сильного...

Linguabook 2.0. Ежедневник, который поможет выучить английский Марина Могилко Ежедневник, который поможет выучить английский LINGUABOOK 2.0 Электронная версия. Покупаешь один раз, а используешь сколько хочешь ВЫ ПРОСИЛИ — МЫ СДЕЛАЛИ: LINGUABOOK 2.0 Мы знаем, как вам полюбился linguabook, и не...

Если вам надоело находиться в ожидании чего-то и надеяться на кого-то, то эта книга поможет вам опираться на собственные силы, а также откроет новые пути к счастью и самореализации. Вы найдете здесь не только описание большинства наиболее распространенных страхов, но и причины их возникновения...

Если вы хотите легко понравиться мужчине, влюбить его в себя на всю жизнь, выйти за него замуж, никогда не надоедать ему и сделать так, чтобы он не изменял, при этом регулярно бы ухаживал за вами, дарил цветы и заботился о вас, то эта книга для Вас! Эта книга является самой первой и в ней...

Жизнь превратилась в замкнутый круг из болезней, обследований и таблеток... Врачи не находят объяснения вашим симптомам, но они реальны, и вы продолжаете испытывать от них дискомфорт. От непонимания того, что с вами происходит, усиливается чувство тревоги и страха за своё здоровье. Хождение от...

К черту тревожность. Как не стать "лягушкой в кипятке" и справиться с паническими атаками и депрессией «Я устала, постоянно раздражаюсь, ненавижу все и всех, и хочу только положить голову на подушку и спать до следующего года...». Признайтесь, вы тоже частенько ловите себя на подобных мыслях...

На этом вебинаре от 1 декабря 20.00 мск вы получите: ШЕЙЛА АЛИЕВА Наши эмоции определяют стиль нашего мышления. Эмоции несут радость или переживания, здоровье или болезнь. Каково ваше мышление, какие эмоции вы испытываете чаще всего? ТЕОРИЯ 1. Взаимосвязь эмоций, чувств, реакций организма 2...

Приглашаем на вебинар, посвященный преодолению страха перед общением. Вы когда-нибудь испытывали тревогу или страх перед общением в группе или с отдельным человеком? Чувствовали себя неуверенно, когда приходилось выступать перед другими людьми? Мы обсудим различные стратегии и техники, которые...

Описание книги Как научиться слушать людей и улучшить благодаря этому все сферы своей жизни. Эта книга не об активном слушании. Автор Майкл Соренсен предлагает эффективный и доступный способ признания эмоций собеседника – валидацию. Он проанализировал тысячи успешных практик и свел их к четырем...

Антистресс-тренинг "Страх будущего – как от него освободиться" Страх неизвестного «Я боюсь будущего». «Я не знаю, что будет завтра». «Я боюсь потерять то, что имею или не могу получить то, что хочу». Страх - это просто сообщение, которое ваше тело посылает вам, чтобы побудить вас к...

О книге Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать все близко к сердцу. Ведь...

А точнее – почему мы все время принимаем их за других людей? Впрочем, эта дурная привычка касается и всех остальных… ) Эта дурная привычка - видеть в других людях свои чувства, мысли, поведение - преследует нас и в отношениях со всеми людьми... Что Вам хочется дать своим детям? - часто это...

Глубоко внутри нас, куда не проникает даже свет разума, живет мудрец, который знает всё. Кто мы. Чего желаем. Зачем пришли в этот мир. Вот бы отыскать этого мудреца и как следует расспросить! Но попасть туда непросто. Мы сами возводим высоченные стены и роем глубокие рвы, лишь бы преградить себе...

Видео мастер класс по плетению ажурной салфетки из бумажных трубочек. Для изделия моего размера вам потребуется 300 трубочек 40 см на спицу 1,2 мм из полосы 7,5 см Данное изделие подходит для тех, кто уже знает азы плетения из бумажной лозы, накрутка, обработка и окрашивание трубочек в мастер...

Что представляет собой российская индустрия моды, и каково там работать? Кому имеет смысл получать образование в дизайне? К чему нужно быть готовым, когда начинаешь работу в сфере моды? В этой лекции Тим Ильясов, телеведущий, журналист, преподаватель и исследователь моды, расскажет о том, как...

Испытайте облегчение от изнурительного страха, испытываемого при любых фобиях! Неважно какое название дали вашему страху или фобии, в реальности существует только одна фобия... страх перед страхом! Устранение этого страха автоматически убивает любую боязнь, любую фобию. Расслабьтесь и слушайте...

Описание книги Здоровый внешний вид и красивая фигура это тяжелый каждодневный труд на пути к которому есть масса преград. Чтобы помочь себе в достижении цели, можно использовать разные приемы, в том числе протоколы фастинга, которые помогут эффективно и мягко работать с плато и...