Результаты поиска по запросу: Путь к себе. Начни жить без тревоги (Александра Виеру)

О книге Главное путешествие в жизни любого человека – путешествие к себе. Мы все ищем свой путь. И бывают периоды, когда привычные ориентиры потеряны и непонятно, куда и как двигаться дальше. Автор этой книги, практикующий психотерапевт, предлагает взглянуть на жизненные кризисы через метафору...

Если вы часто испытываете Тревогу - тревогу за ребенка и близких - страх что-то сделать не так, неправильно воспитать, нанести ребенку психологическую травму - напряжение, невозможность расслабиться и радоваться жизни здесь и сейчас из-за постоянно одолевающих неприятных мыслей - желание все...

10 двухчасовых вебинаров Прохождения марафона — это интереснейшая работа и удовольствие от познания и встречи с собой! Удовольствие свободы от установок, сценариев, ненужных унижающих и угнетающих отношений, которые мешают жить и развиваться. Возвращение счастья и гармонии в вашу жизнь...

О книге «7 шагов к мечте» — это не просто книга. Это ваше личное путешествие туда, где сердце поёт, а глаза снова загораются. Вы держите в руках компас, который поможет найти не абстрактное «хочу», а именно вашу мечту — ту, что спрятана в глубине души и жаждет воплощения. Шаг за шагом, с...

Для кого подойдет? Вы хотите быть в контакте со своим телом Прислушиваться к своим ощущениям Научиться отстаивать свои границы Полюбить себя, научиться хвалить и поддерживать Перестать заедать проблемы Принять себя, свое тело, научиться распознавать сигналы Программа Блока "Тело" - Я Внутри...

ТЫ ТОЖЕ ЧУВСТВУЕШЬ ЭТУ БОЛЬ? Боль от того, что понимаешь, что достоин большего, но в жизни так ничего не меняется. Ты уже долго ходишь на вебинары, но прорывного результата так и нет Ты крутой эксперт, у тебя просят совета, но ты не знаешь, как на этом заработать Ты в поисках себя, поддержки, но...

Почему не получается любить себя и достигать успеха? Хотим похудеть и быть более привлекательной Нет настроения, ничего не радует Мы не нравимся себе в зеркале Отсутствует согласие с самой собой Слабая мотивация действовать Не умеем грамотно общаться Ваше лучшее решение весной - 2021 Женский...

Для кого подойдет? Вы испытываете изматывающие чувства ревности вины, тревоги, страха, злости Хотите чувствовать себя увереннее Слышать и понимать себя, свои желания Хотите быть в контакте со своими эмоциями Не знаете как работать с установками Программа Блока "Эмоции" - Работа с установками...

Для кого этот курс: не знаю чего хочу не могу найти дело, которым хочу заниматься не чувствую себя целостно и гармонично не получаю ответов от своей интуиции не понимаю какое решение мне принять в жизненном тупике. Нет понимания куда двигаться дальше хочу получать ответы от своего тела и...

Для кого подойдет? Вы хотите улучшить отношения с близкими Хотите выйти на новый уровень в отношениях с собой Хотите стать увереннее и узнать кто Вы Хотите начать жить в свое удовольствие Вы хотите понять и полюбить себя Хотите наполниться энергией Программа Блока "Душа" - Выход из замкнутого...

Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный директор Института Когнитивно-поведенческой психотерапии, основатель Академии здорового мышления. Илья Качай — кандидат философских наук, клинический...

Этот курс для вас: Если ваше состояние и эмоции мешают вам жить и работать. Если вы чувствуете, что куда-то постоянно утекают силы и энергия. Вы научитесь себя уравновешивать и убирать все то, что не даёт максимально себя реализовать и быть счастливым. Научитесь держать эмоции под контролем и...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Кэтлин Адамс является...

Что входит в практикум 1. НОВЫЙ КУРС “ЖИЗНЬ БЕЗ ТРЕВОГИ” Курс, в котором я подробно объясняю: Как травмы прошлого провоцируют появление тревог и страхов в настоящем Почему фобии являются отражением наших внутренних конфликтов и запретов Как токсичный стыд и вина связаны с нашими страхами и...

Вы знаете, что абсолютно ВСЕ ваши негативные переживания оставляют след в вашем теле? Вас оскорбили, обманули, предали, вас пытаются испугать или навязать неправильные действия – во всех подобных ситуациях ваш организм тут же дает вам импульс энергии, чтобы вы наказали обидчика или защитили...

Перед вами гибридный жанр в формате рабочей тетради, сочетающий элементы психотерапевтического пособия и саморазвивающего нарратива (Self-Help Fiction). Фокус пособия: практики КПТ, транзактного анализа, гештальта, юнгианского анализа. Цель пособия — помочь читателю проработать свои проблемы...

Содержание: Формирование самооценки Самооценка и отношения Эмоциональное выгорание Страх действовать Предел желаний Как стать увереннее О стандартах Внутренний критик Про арт-терапию О медитации Самооценка и секс Подарки: дневник рефлексии, 80 аффирмаций, более 20 заставок с аффирмациями...

Меня зовут Ольга Черных, я клинический психолог, гештальт-терапевт и преподаватель психологии. Я рада представить вам мой сборник «Путь к себе: сборник кратких руководств по психологии и саморазвитию». Каждая глава в этой книге посвящена важным темам, которые касаются каждого из нас: от...

Чему вы научитесь в чем причины «застоя» в твоей жизни куда в первую очередь приложить усилия, чтобы сразу начались благоприятные изменения как использовать "колесо баланса" для выявления проблемных точек, которые можно быстро улучшить Описание Нельзя за один час изменить свою жизнь. Но обрести...

Описание В основу книги "Ищи в себе" положен одноименный тренинг, который в течение многих лет оставался одним из самых популярных в потоке корпоративного обучения корпорации Google. Автор этого необычного тренинга — инженер и "евангелист" Google Чад-Мень Тан, сумевший творчески соединить...