Результаты поиска по запросу: Осознанность (Элен Лангер)

Программа курса: 1. Введение . Как происходит формирование моего я (лекция+упражнение) 2. Установки. Ригидные установки, блоки, стопы. (лекция+упражнение) 3. Работа с установками. Меняем ригидные установки на новые. (лекция+упражнение) 4. Прерванные сценарии или чего я хочу? (лекция+упражнение)...

100 практик по прокачке осознанности. Раскрытию твоей личной силы за 30 дней. Без эзотерики, астральных планов, тонких материй успешного успеха и танцев с бубнами. Что ты получишь: ТЫ вспомнишь себя. И больше никогда не забудешь. Путь к себе мы начнем с запросов. Они тебя волнуют сейчас...

О книге: Эта книга – уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ. В книге приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день...

[ У каждой, любой женщины есть все для счастья и любви, только сама себя она не умеет любить, уважать, баловать, лелеять, чувствовать, и если бы женщины это умели, у них в принципе не было бы возможности разрушаться! Я ПОМОГУ ТЕБЕ НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ! Курс марафонов «Осознанность» создан для...

Вам может казаться, что все вокруг — обязанность, что вы ничего не контролируете. Пришло время вырвать собственную жизнь из лап выгорания и стресса. Программа обучения Урок 1. Симптомы и причины выгорания — Узнаем о феномене выгорания. — Научимся замечать его симптомы и признаки. — Определим...

Описание книги За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания. В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным...

Эта книга — путь к себе и осознанной жизни. В ней собраны наблюдения и практические рекомендации, которые помогут выйти за пределы привычных сценариев и выбрать ту жизнь, которую действительно хочется прожить. Авторы создают терапевтическое пространство для внутреннего диалога, чтобы...