Результаты поиска по запросу: Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса (Ума Найду)

Гайд «IN TRENDY визуал & reels 2022» и фильтры, которые подойдут всем. Тариф Гайд по визуалу Сделай свой инстаграм стильным уже сегодня! Кому подойдёт? С уверенностью могу сказать, что абсолютно всем. Пакет фильтров, вдохновленный естественностью, натуральным цветом и «обработкой без обработки»...

Раскрытие потенциала ума ребёнка — залог его будущего успеха. Каждый ребёнок уникален и имеет свои способности, таланты и интересы, которые могут быть раскрыты нейротренировками. Они способствуют улучшению памяти, концентрации, внимания и креативности, снижению стресса, улучшению настроения и...

Во 2 блоке мы немного сменим вектор и займемся уже двумя квадратами – 1 и 4. Они сходны тем, что описывают реальные, а не воображаемые стрессовые ситуации. Т.е. мы разберемся: - что делать, когда стресс непосредственно наступил - как изменить свою реакцию и поведение на более адекватные под...

Содержание: 1. Аватар 2. Обложки закрепленных сториз 3. Детали, которые сделают ваш стиль уникальным 4. Формат фото 5. Кликабельность 6. Камера или телефон 7. Мобильная фотография (экспозиция и фокус, линии, серия, hdr, таймер, руки в кадре и т.д.) 8. Композиция для инстаграм (варианты и...

В природе нет ничего лишнего. Организм не просто так наращивает вес, откладывая запасы в виде жира. Так он восстанавливает баланс, нарушенный вашим образом мыслей, поведением и мировоззрением. Питание и образ жизни вторичны, они есть результат невроза, который управляет вашей психикой, когда вы...

Гайд помощник по детским витаминам создан с целью помочь разобраться в БАДах для детей с 0 и до 18 лет: Что? Когда? Зачем?

В открытой для вопросов дискуссии Татьяна Черниговская и Александр Каплан будут обсуждать ключевые вопросы о механизмах мозга, лежащих в основе психического мира человека, его духовной жизни. Эксперты представят свое видение того, как влияют на нас глобальные цивилизационные сдвиги, включая...

Гайд по половому воспитанию: Когда и как начинать половое воспитание Как побороть своё стеснение Что убивает и что формирует доверительные отношения Нарушаете ли вы границы ребёнка Самоценность и положительная половая идентичность Что и когда ребёнок должен знать (дошкольники, школьники...

Привет! Меня зовут Рита Перская. Я уже 5 лет веду свой блог и обожаю делиться полезной информацией с вами!) Вдохновлять людей -мое призвание. Что ты получаешь? Сборник советов, где есть моя история, которую я нигде не освещала, мои мысли и личные наблюдения, а также упражнения из книг по...

МИССИЯ ГАЙДА ПО СНУ – раз и навсегда решить проблемы людей со сном, восстановить ресурсное состояние, сделать их жизнь более яркой и продуктивной ЭТО ГАЙД ПО СНУ Настоящая энциклопедия, 133 страницы Просто о сложном, без воды о самом важном про сон В одном месте вы найдёте ответы на все вопросы...

Медитации для тебя 3: Настройся на Новый год

Гайд по мясу (рецептуры с видео) А что, если я скажу тебе, что из любого кусочка мяса можно приготовить отменное блюдо?! Всего лишь нужно понимать, какой кусок ты держишь в руках и как извлечь из него максимум. Этот гайд устранит все вопросы, а их немало: Как выбрать мясо и на что обращать...

В чём польза гайда ? Выгодный и умный шоппинг Сможете сэкономить на товарах для дома, декора, на покупке новой мебели, посуде или одежде. Потому что в гиде более 1000 магазинов с ценами ниже рыночных В 2 раза меньше времени на поиск Вы сохраните в 2 раза больше времени на поиск подходящего...

Это дидактическое пособие по курсу «Психология стресса», в котором полностью прописан весь учебный процесс: программа, тематические планы, теоретическая часть, материал для проведения семинарских и практических занятий, набор тестов и упражнений и перечень экзаменационных вопросов. Пособие...

В книге рассматриваются такие понятия, как страх, тревога, тревожность. Здесь излагаются результаты многолетнего исследования источников, причин, возрастных и индивидуальных форм проявления тревожности на разных этапах детства: от старшего дошкольного до раннего юношеского возраста. К изданию...

«Только не думайте, что я буду рассказывать (что вы, вероятно, сами знаете и ошибаетесь), что у мужчины мозг аналитический, а у женщины интуитивный и логика ей недоступна… Я могу привести примеры «расплывчатого» поведения мужчин, неструктурированного и даже – истеричного, экзальтированного. И...

Гайд «Все блогеры делают это». Гайд по обработке фото и видео для Инстаграма. Александра Митрошина Руководство из 99 страниц прикладной информации от Саши Митрошиной. Вероятно, это самый подробный среди существующих похожих гайдов. Содержание: • Для чего нужна обработка? • Основы коррекции...

ЧТО БУДЕМ ОБСУЖДАТЬ? Основные тренды на 2024, какие отрасли могут проявить себя? На какие акции стоит обратить внимание в 2024? Облигации (рублевые, юаневые и замещающие). Какие выглядят интересно, с учетом реалий 2024? Валюта. Как быть, где хранить и стоит ли покупать? Перспективы. Золото и...

Вы можете поддерживать себя в отличной физической форме даже в зрелом возрасте. Но если вы потеряете память, не имеет значения, насколько хорошо вы выглядите и насколько быстро ходите. Если бы было можно заглянуть внутрь неисправного мозга, стало бы ясно, почему ваш мозг вполне может сдаться...

Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше. Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или...