Результаты поиска по запросу: Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса (Ума Найду)

Потеря веса с помощью гипноза. Улучшите свою физическую форму. Диета питания. Освойте психологию потери веса с помощью гипноза. Авторы: TJ Walker, Striker Corbin, Media Training Worldwide Digital Последнее обновление: 10.2023 Английский Чему вы научитесь Гипноз для похудения Гипноз Самогипноз...

Аудиокнига Без ПДФ-файла О книге Психосоматика без мифов! Современный взгляд на влияние эмоций на организм: научные открытия, реальные примеры и полезные инсайты для врачей, психологов и всех, кто хочет разобраться в себе. Задумывались когда-нибудь о связи психики и тела? Книга предлагает...

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых: навыки когнитивно-поведенческой терапии. Вы составляете для себя планы, которые слишком долго откладываете, и позже вам приходится метаться в панике, чтобы всё успеть? Само ожидание неприятных дел и вынужденных усилий только увеличивает...

Что это такое: Это закрытое сообщество в Телеграм , в котором публикуются полезные материалы, видео от эксперта, творческие задания В песочнице по философии: будем разбирать сложные идеи и концепты, от античности до Канта, от Гегеля до Славоя Жижека. Начнем рассуждать и мыслить нестандартно...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 240 стр. 10 иллюстраций Автор: Уильям Л. Микулас Переводчик: Вера Антипова О книге: Наш ум часто напоминает пьяную обезьяну, действия которой невозможно контролировать. Я объясню вам, как ее приручить и научить мозг работать...

ЧТО ТАКОЕ BRAIN 2020 Brain 2020 – международная конференция о мозге и мышлении, которая соберет на 2 дня в Москве ведущих экспертов России и мира. Мозг — основной драйвер развития человека, о системной тренировке которого мы часто забываем. Стресс, проблемы с концентрацией внимания, состояние...

Еда у нас в голове. Руководство от психолога по снижению или поддержанию веса без диет и ограничений Нетипичная книга о похудении от психолога, которая покажет вам мир еды, где нет места диетам и ограничениям. В книге вы найдете четкие, конкретные и последовательные шаги, которые точно...

Я написала свой авторский гайд-практическое пособие по знакомствам и общению! В нем 26 страниц только практической информации: - Как составлять свой профиль на сайтах знакомств ( конструктор -формула) с примерами - Как отвечать на неудобные вопросы мужчин - Рекомендации по грамотной...

Что такое раджа-йога? Раджа-йога - это йога управления окрашенностью ума. Когда мы говорим «медитация» в контексте практик йоги, речь идет именно о раджа-йоге, одном из самых древних видов йоги. Раджа-йога, также известная как классическая йога, является одной из шести школ философии индуизма...

На этом вебинаре 10 августа 20.00 мск вы получите: ХАСАЙ АЛИЕВ ТЕОРИЯ: Нулевое состояние - баланс. Обычно люди инстинктивно или сознательно многократно прокручивают (проигрывают) в уме предстоящее волнующее событие. Можно многократно сократить время этой тренировки путем подбора действий...

1. Самое полное руководство по запорам ‌- Теория ‌- Диагностика ‌- Анализы ‌- Лечение ‌- Питание ‌- Массаж ‌- Психологический запор 2. Методичку по детскому стулу ‌- Цвет ‌- Слизь ‌- Что норма, а что нет 3. Видео с техникой массажа ‌- 8 простых упражнений, которые с легкостью можно повторить...

Описание книги Это откровенный рассказ о жизни человека с биполярным расстройством. Жизни, в которой есть невероятные эмоциональные вершины – и такие же невероятные спады. Жизни, в которой чувства остры до предела, а неудачи приводят к черным депрессиям. Кей Джеймисон испытала все это на себе...

ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ. Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и...

ПОЛЕЗНЫЙ ГАЙД УЗЛЫ И СЕЧЕНИЯ Грамотность чертежей - показатель качественной работы дизайнера. Любое решение в вашем проекте должно быть полностью выполнимо и логично! Мы собрали для вас набор узлов и сечений. Каждый наш узел оформлен понятно и читабельно! Каждый наш узел уже был реализован на...

Наши медитации созданы именно для тебя, если ты хочешь превратить свой разум в своего лучшего помощника: Снизить уровень тревожности Избавиться от стресса Научиться управлять своим вниманием Улучшить качество сна Развить позитивный взгляд на жизнь Повысить продуктивность Начать лучше понимать себя

Осенний Гайд поможет Вам быстро, стильно и функционально подготовить детей к осеннему сезону. Это как онлайн-журнал, в котором вы найдете все: от обуви и аксессуаров, до готовых капсул и образов на любой вкус. Больше никаких утомительных походов по ТЦ и поисков по сайтам. Быстро, удобно и...

О вебинаре: 2 часа лекционной части с упором на практику 30 минут ответов на вопросы участников. На вебинаре будет представлен обзор текущего состояния в психотерапии социального тревожного расстройства, наиболее распространённого тревожного расстройства. Определение проблематики Социальная...

Медитации для тебя 1 Наши медитации созданы именно для тебя, если ты хочешь превратить свой разум в своего лучшего помощника: Снизить уровень тревожности Избавиться от стресса Научиться управлять своим вниманием Улучшить качество сна Развить позитивный взгляд на жизнь Повысить продуктивность...

Вы получите: программу курса - скинуть 4-12 кг лишнего веса без вреда для здоровья - 12-й поток международного онлайн-проекта по бережному снижению веса НАВСЕГДА - ДВИЖУХА Авторский курс с крутыми тренировками, разбором питания и эксклюзивными вебинарами лучших экспертов по женскому здоровью Он...

Откуда берется тревога и тревожные расстройства? Тревога или повышенный уровень тревожности – это проблема, которая возникает у многих людей в определенные моменты жизни. Вам когда-нибудь случалось обнаруживать, что эмоции управляют вами, а не наоборот? Такое ощущение, словно вот-вот произойдет...