Результаты поиска по запросу: Марафон по ходьбе (Гретта)

3 эфира все практики с разъяснениями практика осознанной ходьбы

Исправьте свои ошибки прямо во время прогулок и перепрограммируйте здоровье Ходьба — это сложнейший механизм, где каждая мышца, сустав, сосуд, лимфатический узел рaботают в унисон! Это Главное движение тела после дыхания! Хотите узнать, куда вас ведут ваши ноги? К вечным болезням или к долгой и...

Эта техника позволяет практиковать медитацию во время ходьбы. Практика направлена на осознавание самого себя, своего тела, и его единства с миром. Автор - Ирина Донскова Продолжительность - 00:10:40 Читает - Ирина Донскова Форматы - MP3

Топ с внутренними каркасами планж. На передней части топа боковые вытачки, выходящие из бокового шва. На спинке вырез капелькой, застежка в верхней части на пуговицу и петлю, внизу на крючки и петли. Отделка в виде крылышек из кружева на передней части и задней части топа. Срезы обрабатываются...

Выкройка стеганого двубортного пальто большого объема прямого силуэта, на подкладке. Пальто выполнено из плащевой ткани с утеплителем. Нагрудные вытачки на деталях полочек уходят в плечевой шов, как и плечевые вытачки на детали спинки. Прорезные карманы с листочкой, расположены ниже линии талии...

ПОДРОБНЕЕ О МАСТЕР КЛАССЕ: Попетельное описание в PDF каждого ряда на размеры 40-46/48-54 всего 9 листов. Подробные видео уроки всего процесса, 6 частей от 14 до 52 мин. Объяснение расчётов под любую пряжу и плотность! ⠀ Все очень просто Кардиган идеален и на весну и на прохладное лето! Я на...

Мастер- класс состоит из 31 стр, с подробным и пошаговым описанием игрушки в формате PDF. В МК входит: -необходимые материалы; -описание самой игрушки; -описание цветка; -пошаговые фотографии 92 шт; -оформление Игрушки. Высота готовой Игрушки 27- 28 см, данный МК не содержит уроков по вязанию...

Онлайн-марафон по макияжу (Наталия Малиновская) ОНЛАЙН-МАРАФОН ПО МАКИЯЖУ ⠀ 5 Онлайн-Уроков в формате прямых эфиров! ⠀ 1. Современный дневной макияж ( добавляем мягкую стрелку карандашом) 2. Голливудский макияж ( стрелки и яркие губы) 3. Классический Смоки Айс 4. Макияж «Кошачий взгляд» 5. Смоки...

Новогодний марафон. Сегодня открываю продажи своего нового Новогоднего марафона Что в нем будет? Отработанные рецепты для новогоднего стола и тот самый рецепт пельменей Амур на 1 января, который все ждали Будут рецепты для приготовления с детьми, вкусные подарки своими руками для близких...

Это максимально эффективный марафон по предметной фотографии! 🔥3 практических видеоурока 🔥Обработка фото 🔥Готовые идеи для ваших кадров 🔥Поддержка и помощь куратора-фотографа в общем чате 🔥Доступ навсегда 🔥Информация применима и к НЕ новогодним фото 🔥Разбор работ от меня лично 🎁Подарки...

В книге раскрывается прекрасный мир растений, оживающих на ткани с помощью шелковых ниток. Разработанные автором техники вышивания позволяют отразить красоту цветков, стройность стеблей и листьев. Благодаря подробному описанию особенностей их строения и среды обитания вы научитесь...

Закрытый аккаунт НОВИЧОК. Эфиры. Оплата по реквизитам в описании, скрин оплаты в телеграмм канал @krn_natasha 2 200.00 ₽ ✅ Вступление 2 200 ₽ ✅ Ежемесячное продление 1.450 ₽ ✅ 100+ эфиров в записи ▪️НЛП ▪️Суггестии ▪️Про детей, подростков ▪️Воспитание, границы, конфликты в школе ▪️Кризисы...

*В мастер-классе по вязанию летучей мыши крючком вас ждет:* - 25 страниц с подробным, пошаговым описанием; - более 30 фотографий процесса; - 1 видео по сложным моментам; - фотографии готовой игрушки Материалы для игрушки: *Пряжа:* 1. Alize cotton gold - 44 т.фиолетовый (330м/100г) (1моток) 2...

У вас в голове зародилась идея великолепного фильма, и вы готовы ее реализовать? Если так, присоединяйтесь к данному курсу, для погружения в разработку идеи, съемку и продюсирование фильмов (с любой аппаратурой и любым бюджетом). В этом курсе вы узнаете пошаговый процесс создания фильма, от...

Программа: Торты 1. Торт "КремТорт" Самый часто заказываемый торт наших Тортоедов, разрез которого,приводит в восторг детей и взрослых. 2. Торт "Лаура в отпуске" Потрясающе внутрене красивый торт. Уникальная фирменная рецептура 3. Вертикальный медовик...

Пушистая собачка связана из Ализе Софти. В МК приведено два расчета: на большого пёсика (16 см) и маленького, пёсика-брошку (8 см).

Курс по созданию украшений ручной работы. Универсальные знания. Уникальные украшения. Хобби, которое делает мир красивее Что вы получите и узнаете? Шаги для начинающих от простого к сложному: Основные принципы сборки украшений. Полный разбор фурнитуры: от пинов до замочков. Секреты прочного...

Научитесь декоративной вышивке, а так же получите ценную информацию о том, как найти клиентов и получать за свое творчество деньги. 5 записей прямых эфиров онлайн-марафона, по 1,5 часа каждая. Искусство вышивки + подсказки по продажам.

Программа курса: Подбор выкройки; Обсуждение выбора материала и сопутствующих приспособлений; Раскрой изделия из фатина; Обработка срезов французским швом; Обработка горловины тонкой косой бейкой; Втачивание рукава; Сборка на юбке; Соединение верха изделия с юбкой; Втачивание резинки и закрытие...

Прямые эфиры Домашние задания Общий чат