Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Устали быть "губкой для проблем" окружающих? Хотите научиться ставить границы и говорить "нет", не чувствуя себя виноватыми? Желаете построить гармоничные отношения с миром, но не знаете с чего начать? Тогда эта книга - для вас!
Автор книги, опытный психолог Патрик О'Коннор, более 20 лет...
Aноним
Тема
автор илья балахнин
бизнес
карта инициатив
книга-тренинг
корпоративная стратегия
научись защищать свои интересы за21день
патрик о'коннор
стратегическая карта
удобный человек
Пилатес для тазовогодна с анатомическим разбором движения
Идеальная тренировка для новичков и тех, у кого никак не получается почувствовать мышцытазовогодна. Тренер максимально подробно разбирает и проговаривает все движения. Это гарантирует вам безошибочное выполнение упражнений, а значит...
Aноним
Тема
paola reina
автор вероника ахмедова
автор марина куршанова
вероника ахмедова
марина куршанова
ооак
ооак paola reina
ооак паола рейна
паола рейна
переделка родного тела
пилатес
пилатес для тазовогодна
с анатомическим разбором движения
тренировка
шарнирное крепление головы
шарнирное крепление рук
шарнирное тело
Диастаз - расхождение прямых мышц живота за счет растяжения соединительной ткани. Любые интенсивные упражнения на пресс только усиливают патологию. Узнайте как научить своих клиентов или научиться самостоятельно безопасно восстановиться после родов, справиться с расхождением мышц живота...
Программа упражнений
1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя
2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения...
Организатор
Тема
skladchiki.com
автор антон алексеев
мышцы
нагрузка
суставы
тренировка
Скучный фитнес не для тебя? Танцуй с хореографом эстрады, узнай секреты звездного меню и приведи себя в форму за 3 недели.
ДЛЯ КОГО
Таскать железо - не твоя стихия?
Устала от постоянных срывов в питании?
Нет времени заняться собой?
Все еще ждешь удобного момента?
Если хоть на один из этих...
Организатор
Тема
im dance
автор рианна бартули
к стройному телу за21день
онлайн школа танцев im dance
похудение
стройное тело
стройность
танцевать
танцы
21день. Перезагрузка через аутотренинг.
Практическая программа восстановления энергии, уверенности и душевного равновесия
Ты устал(а) от постоянной спешки, тревоги и внутреннего напряжения?
Хочешь вернуть себе спокойствие, ясность и ощущение опоры внутри?
Эта книга — твой надёжный проводник...
Организатор
Тема
21день
дмитрий подлужный
за 9 месяцев
маша черная
перезагрузка через аутотренинг
практическая программа восстановления энергии
станьте дизайнером интерьера
уверенности и душевного равновесия
Марафон для вас, если вы хотите:
Взять ответственность за свою жизнь и начать менять её
Наладить отношения в семье
Полюбить себя и наполниться благодарностью к окружающему миру
Научиться жить в моменте здесь и сейчас и наслаждаться жизнью
Проработать свои детские боли и почувствовать себя...
Организатор
Тема
автор юлия сурмина
благодарность
жизнь
изобилие
меркури
отношения в семье
свобода
счастье
юлия сурмина
О книге:
# Проактивность: Победи прокрастинацию за21день
Хватит откладывать важные дела на потом!
Научно доказанная система трансформации привычек уже изменила жизни тысяч людей.
Это не просто книга – это пошаговое руководство с проверенными техниками для тех, кто:
• Постоянно откладывает...
Организатор
Тема
автор 2017
автор антонина мельниченко
мануал по заработку на яндекс дзен
по победе над прокрастинацией за21день
проактивность
революционное руководство
роман идоленко
скрипт для работы 2019
Эта модель связана уже не одну тысячу раз девочками с разных уголков мира и остается самой популярной и востребованной на протяжении уже трех лет.
анотомические подошвы, узор пяточкой, видеоуроки, схемы, расеты и описания на все размеры подошв-очень подробный мк.
Основы
Уникальность технологии Марафона в том, что:
а) Улучшить зрение по ней сможет абсолютно любой человек.
б) Для улучшения зрения по ней не надо будет делать никакие "гимнастики для глаз по 3 раза в день" и вообще не надо будет вмешиваться в процесс видения.
в) Улучшение зрения по этой...
Aноним
Тема
верни себе 100% зрение за21день
для начинающих
здоровье
зрение
михаил гребенников
секреты
секреты ци-мень
секреты ци-мень для начинающих
ци-мень
ци-мень для начинающих
Вы получите: видеоуроки в записи - 13 занятия. Занятие длится от 5 до 15 минут
Кому будет полезен курс:Курс будет полезен ученикам 7 класса, чтобы повторить все самые важные темы по математике и написать любую контрольную.
Какие знания дает курс: В коротких уроках по 5–15 минут объясняем самые...
Организатор
Тема
анастасия трофимова
анна эккерман
за21день
повторение математики за 7 класс
старт бизнеса
фоксфорд
ЭТО ГОТОВАЯ МЕТОДИЧКА-ПОДБОРКА, ВНУТРИ КОТОРОЙ 100+ ЛУЧШИХ СРЕДСТВ С ХОРОШИМ СОСТАВОМ ДЛЯ ЛЮБЫХ ВОЛОС
Я ПРОВЕРИЛА НА СВОИХ волосах и клиентов более 500 средств и точно знаю:
КАКИЕ РАБОТАЮТ на САМОМ деле!
Эта подборка самого лучшего ухода с хорошими составами для твоих волос
КОМУ ПОДОЙДЁТ ЭТА...
Aноним
Тема
21-04-2023
волосы
гайд по упражнениям
диана пушкова
здоровые волосы
маска для волос
методичка по уходу за волосами
тема фит
уход за волосами
В этом курсе инструктор цигун для беременных и мама двух сыновей покажет, как можно восстановиться после родов, вернуть прежнюю форму, упругость кожи и снять отеки. Улучшить эмоциональное состояние и стабилизировать гормональный фон для счастливого и размеренного материнства.
Этот курс для...
Aноним
Тема
edston
восстановление после родов
гормон счастья
добеременный размер одежды
заботиться о себе
контакт с телом
ксения виват
лактация
массаж груди
менструальный цикл
мышцытазовогодна
после беременности
послеродовое тревожное состояние
послеродовые осложнения
потеря упругости груди
смещение внутренних органов
удовольствие
цигун
О книге
Книга о том как улучшить своё зрение вдаль самым простым и быстрым методом с помощью самопрограммирования подсознания. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста...
Aноним
Тема
абонемент №4 - миры древа иггдрасиль
близорукость
восстановление зрения
михаил гребенников
освоение одного мира
учимся работать рунами в мире
хорошее зрение за21день
что человек научился думать определенным образом
это стиль мышления
Хотели бы вы узнать:
Как легко приучить себя вставать утром рано?
Резко менять график или постепенно?
Если постепенно, то на сколько минут в день?
Можно ли отсыпаться в выходные?
Как избежать откатов к старому графику?
Да?
Тогда добро пожаловать на мастер-класс.
НАПОЛНИТЕ СВОИ ДНИ ЭНЕРГИЕЙ!
Не...
Всем известно, что внимание нужно развивать и тренировать постоянно, так же как и память. В книге вы найдете тесты на проверку внимания, упражнения и рисунки, которые позволят тренировать и совершенствовать память, а также задания на развитие креативности. Благодаря таким упражнениям вы сможете...
Aноним
Тема
кондитерка
маргарита шевченко
молочная девочка
психодиагностика
психологические тесты
релаксация
рисуночные тесты
рисуночные тесты для развития внимания за21день
самопознание
тесты для детей
урок по торту
урок по торту "молочная девочка"
Главная ценность Программы
Главная ценность этой Программы в том, что простив родителей, вы сможете избавиться от тяжёлого груза прошлого, который не пускает вас сейчас к счастью в личной жизни и к материальному благополучию.
В результате работы с Программе Вы:
– Поймете чего вы хотите на самом...
Организатор
Тема
герман семенюк
программа прощения родителей
радикальное прощение