Результаты поиска по запросу: Устойчивость к стрессу через осознание и тренировки дыхания (Юля Богданова)

Что такое курс "Женское здоровье и контроль диастаза"? Уникальный 2-месячный курс с обратной связью, проходит в малых группах. Подойдет ли мне этот курс? Курс "Женское здоровье и контроль ДИАСТАЗА" идеально подходит для девушек, имеющих слабость или опущение мышц тазового дна (1-2 степень)...

Онлайн-курс интенсив 26-27 августа в 20.00 "Осознание кармы" Слово КАРМА известно уже практически каждому человеку на этой планете, но с веками люди вносили искажения в сам термин и суть этого процесса. Теперь у этого понятия есть десятки трактовок и подходов: как это работает, что это за...

Мэри Джолковски, ведущая подкаста и спикер TED, считает, что любовь к себе — это первый шаг к построению гармоничных отношений и саморазвитию. С помощью ее рабочей тетради вы: - узнаете, как ценить себя за свои достоинства и принимать несовершенства; - научитесь менять негативные установки на...

Жизнь в реальности Дата занятия: 7 апреля, 14:00 мск Как мы убедились, никто из нас не живет в реальности, все мы живем в том мире, который сами себе придумали. Эпицентр вымышленного мира называется «Эго». Можно ли научиться жить в реальности, а значит полностью лишиться своего эго?

Чувство равновесия, научный подход в его развитии. Особенности техники и методики тренировки для устойчивости в поединке.

Страдаешь от хронической усталости Остро реагируешь на ситуации в условиях неопределенности Сталкиваешься с паническими атаками и повышенной тревожностью Легко поддаешься общему негативному настрою Пережил непростые ситуации и хочешь снова радоваться жизни Испытываешь стресс и раздражительность...

Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы,прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в таиландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу...

Чтобы приготовить восхитительные десерты из этой книги, вам не придется возиться с тестом. Используйте для них простые продукты – вафли, печенье, шоколад, ягоды, орехи, сливки. Торт «Три шоколада» Йогуртовый торт с желе Шоколадная панна-кота Клубничный пудинг Сливочно-шоколадный десерт Десерт...

12 (двенадцатый) месяц занятий. Этапы пути 1 уровень - Запуск тела Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях...

Его движения были настолько плавными, будто мимо нас не человек прошел, а протекла вода. В то же время мы все четко ощущали в нем огромную силу. А рядом с этим человеком я ясно улавливал сильный жар, но не физический, а иного плана, хотя от него становилось жарко и физически. Этот аудионастрой...

Майя Богданова – журналист, редактор, пиарщик, контент-технолог. Проще говоря, человек-текст. Эта книга расскажет о том, как создавать тексты, с одной стороны посвященные вашему бизнесу, а с другой – завораживающие клиентов не хуже, чем истории Шахерезады. Формат pdf и др.

При помощи осознанного дыхания вы можете быстро снять головную боль, нормализовать давление и сердцебиение, снять приступ астмы, а при регулярной практике – избавиться практически от любых хронических заболеваний. Поняв, как дыхание влияет на физиологические и психо-эмоциональные процессы в...

Эта музыка представляет собой мягкое сочетание трех предыдущих полей: Отстраненность, Устойчивость и ментальная Мандала в аудио форме. Устойчивость Здесь поля созданы для создания роста защиты и устойчивости, чтобы помочь вам преодолеть жизненные и общие ситуации, которые могут оказаться...

Кому подойдёт Курс? Ребенка сложно разбудить утром? К вечеру вся семья вымотана, а эффекта нет? Постоянно много дел и он не успевает сделать главные? Не собран и без лишнего напоминания все забывает? Ребенок вечно везде опаздывает? По 8 часов выполняет домашнее задание? Учёба, кружки и секции...

Приглашаем вас принять участие во втором вебинаре нового цикла «Личность в свете психонетики», который проведет Дарья Халаджиева – «Через полноту личности к полноте существования». Второй вебинар цикла продолжает исследование личности в психонетическом ключе. Он будет посвящен работе с...

Описание книги Каждый человек хочет быть здоровым и энергичным. Чтобы достичь этого, не нужно прикладывать особых усилий и затрат, кардинально менять образ жизни. Достаточно правильно питаться – не только с учетом необходимых калорий и соотношения жиров, белков и углеводов, но и следить за тем...

Раскрой купальника с возможностью примерки на фигуру гимнастки. Раскрой купальника при дистанционном пошиве. Это третий этап в создании купальника с использованием поперечного кроя. Первый – снятие мерок с фигуры. Второй — построение купальника (данные видеоуроки доступны для просмотра на...

Программа курса: Часть 1 Введение, восстановление контакта с телом, наработка навыка заземления 5 бережных упражнений + глубокая практика "Живое тело" Часть 2 Проработка фундамента нашей личности, который закладывается до пяти лет 30 упражнений и глубинных практик для работы со всеми блоками в...

Слова-лекари с успехом применялись нашими древнеславянскими предками для того, чтобы преодолевать трудности тех древних времен. Они позволяли сохранять крепкое здоровье, не имея возможности рассчитывать на высокоразвитую медицину. Выживать в самых сложных условиях без сегодняшних технологических...

С 12 февраля - 12 марта' 2023 4 больших эфира по теории, 8 подробных практических занятий Интенсивная работа для быстрого прогресса Катализатор вашей практики пранаямы Мощная прокачка дыхания и развитие дыхательной мускулатуры Развитие способности концентрации Закрепление навыков дыхательных...