Результаты поиска по запросу: Устойчивость к стрессу через осознание и тренировки дыхания (Юля Богданова)

Данная практика приучает разум сосредоточится на одной цели. Создает условия сбалансированного взаимодействия тела и разума. Формирует полное осознание происходящего. Она обогащает разум. Регулярно Занимаясь практикой Шаматха вы все больше и больше будете осознавать, что реально здесь и сейчас...

Курс дает полное понимание по развитию и монетизации своего аккаунта в Инстаграм, а также принципы создания и продажи онлайн продуктов. ЭТО ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ 1. НА СТАРТЕ Блог до 1000 подписчиков. В подписчиках друзья и семья. Нет понимания, о чем вести блог. Нет своего...

⠀ Мягкий, воздушный, пружинистый, со вкусом фруктов и ягод, а не белого сахара! ⠀ Вы научитесь: ➡ готовить 2 вкуса (яблочный + черная смородина) ➡ правильно взбивать аквафабу ➡ правильно стабилизировать зефир, чтобы он не опал и удачно высох ЧТО ВХОДИТ В МАСТЕР-КЛАСС: Видеоурок по приготовлению...

Автор описывает два вида измененных состояний сознания - осознанное сновидение и внетелесный опыт. Часть книги посвящена практической методике достижения осознанности в сновидении, психотехнике осознанности и достижению внетелесного состояния. Отдельно рассматривается развитие осознанности в...

Описание кардигана Стелла на русском языке, стоимость 510 рублей / 180 гривен с учётом скидки до конца понедельника 2 ноября, без скидки 600 рублей/215 гривен

Мы спросили учениц,что чаще всего просят купить дети у кассы в магазине. А затем бросили вызов сами себе и разработали рецепты безопасных аналогов любимых сладостей! Таких же вкусных, но приготовленных по стандартам Awaken School: без рафинированных продуктов, белого сахара, глютена, яиц и...

15 видео лекций 15 видео практик 45 дней продолжительность курса Дыхательный комплекс восстановление после ковид чек-листы самоконтроля Почувствуете прилив сил Улучшится настроение, появится радость жить укрепится иммунитет улучшится качество сна уменьшится метеозависимость нормализуется давление

Книга о силе осознанного дыхания. Практическое руководство, как с помощью дыхания стать здоровым. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Объём: 33 стр.

Зимой, я получила нутрициолога и теперь продолжаю свое обучение уже на модулях для врачей и среди врачей, получая уникальные, и что очень важно, системные глубокие знания. Весной я провела колоссальную работу, изучив множество исследований и работ по витамину Д, важные детали и создала для вас...

На вебинаре вы узнаете как выбрать наряд на выход с учетом вашего типа фигуры, как расставить акценты в образе и какими украшениями завершить образ. Кроме этого ваш ждет обзор лучших вещей из новогодних коллекций и бренды украшений, на которые я рекомендую обратить внимание.

Описание О чем эта книга Мы любим большие победы и стремительные взлеты, боготворим выдающиеся таланты. Но если хочешь увидеть подлинное величие, смотреть надо не на результаты, а на процесс тренировки, который сделал их возможными. Правильно организованное обучение может вознести любые...

Полный методический курс по подготовке к ЕГЭ для преподавателей, состоящий из 2 частей: теория и практика. В практической части разбираем работы учеников и оцениваем их по всем критериям и дополнительным схемам. Курс отлично структурирован и подойдёт даже тем, кто ни разу не видел заданий в ЕГЭ...

Мэгги порывиста и непосредственна, Айра обстоятелен и нетороплив. Мэгги совершает глупости. За Айрой такого греха не водится. Они женаты двадцать восемь лет, их жизнь обычна, спокойна и… скучна. В один невеселый день они отправляются в автомобильное путешествие – на похороны старого друга. Но...

Этапы пути 1 уровень - Запуск тела Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии Начало формирования...

Знаете ли вы, что каждый день мы вдыхаем и выдыхаем количество воздуха, сравнимое с его объемом в воздушном шаре? Даже когда мы спим или бежим марафон, наши легкие работают без перерыва и постоянно снабжают нас оптимальным количеством кислорода. Что происходит, когда мы кашляем, или когда у нас...

Описание книги: «Устойчивость команд в турбулентное время» – это книга-тренинг для руководителей, стремящихся сохранить устойчивость и передать её команде, когда вокруг всё меняется. Уникальность книги в том, что она систематизировала опыт команд, руководителей, с которыми мы работали весь...

Описание книги Книга о том, как устранить свои психологические проблемы с помощью специфической работы с воображением. Вам не придется на себя давить, вы раскроете своё подсознание. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, iOS.EPUB, MOBI, FB3.

Вдохновляющие истории, которые способны стать опорой и поддержкой, источником энергии и вдохновения. Анастасия Иванова, преподаватель английского языка, автор бестселлеров и обладательница специального приза премии Forbes Woman Mercury Awards – 2023, рассказывает свои любимые истории о женщинах...

Привет! Меня зовут Юлия Волкодав, и здесь мы с вами снова говорим о книгах. Но не только! Бусти - это дополнительный контент каждое воскресенье! Обозначу главное: Каждую неделю у нас тут мой новый текст или аудионачитка. Это для тех, кто ценит меня как автора, хочет первым читать продолжение...

Данный курс обучает моей авторской системе дыхания, которая возвращает любого человека к нашему природному дыханию, которое дарит здоровье, избавляет от заболеваний, в том числе психологических, а также восстанавливает душевный покой и духовное равновесие. И это ещё не всё. Сложно переоценить...