Результаты поиска по запросу: Устойчивость к стрессу через осознание и тренировки дыхания (Юля Богданова)

Комплексная программа для дошкольников и младших школьников включает в себя 7 важных направлений для развития готовности ребенка к восприятию школьной программы: Развитие памяти и внимания Формирование навыка концентрации и фокусировки Развитие фотографической памяти Подготовка руки к письму...

Человек может прожить без воды около 7 дней, а без дыхания – максимум 2−3 минуты. Значит, именно дыхание – есть то, от чего напрямую зависит жизнь человека. Каждый из нас не смог бы жить, если бы не дышал. Мы плохо осознаем, что главное удовольствие от жизни – это дыхание. А главный страх – это...

В этом месяце мы будем работать с телом через мысли, чувства и ощущения. Налаживать контакт с телом через любовь и заботу о себе! Как всегда через расслабление и игру! Жду вас у себя в клубе на очень противоречивой и объёмной теме Наше тело о многом говорит, оно держит нас в этом мире! У...

Дополнительное занятие рассчитано на практикующих слушателей и является углублением в темы, которые мы проходим на занятиях, как поддержка запущенных на занятиях состояний, а так же как помощь в борьбе с сомнениями и страхами: ведь чем лучше вы понимаете упражнение, тем лучше вы его выполняете...

Наша миссия-помочь вам стать счастливыми, сильными и здоровыми. Возьмите подход старой школы и изучите метод Вима Хофа прямо, без излишеств. В связи с нынешней ситуацией, связанной с пандемией COVID-19, мы снижаем цены на наши онлайн-курсы на неопределенный срок, чтобы сделать метод Вима Хофа...

Краткое описание: Метод, которым пользуются все мировые дизайнеры. Не требует знания чертежно-расчетных методик. Творческий подход к созданию одежды. Формат курса: Видео.

Что ты получишь от курса? Научишься решать кейсы любой сложности и тематики Отточишь навык решения кейсов на практике Освоишь инструменты для получения оффера Поймешь типы кейсов и структур, подходы к их решению Познакомишься с ключевыми типами кейс-интервью Узнаешь, как работодатели оценивают...

Тренировки после родов. Стратегия восстановления. Пакет Pro Уникальность курса: Информация о движении и восстановлении в послеродовый период; Практический опыт преподавателя в сфере послеродового восстановления; Алгоритмы работы; Учет индивидуальных особенностей клиента и отсутствие шаблонного...

Этот чудик-чудак Не оставит равнодушным ни взрослого, ни ребёнка. ⠀ Рассмешит даже самого грустного. ⠀ СШЕЙТЕ своему ребёнку друга, с которым будет интересно заниматься, с которым даже самая полезная каша станет самой вкусной ⠀ Всего лишь оденьте его на руку, пошевелите пальцами и посмотрите на...

Стресс под контролем. Методическое пособие Практическое руководство по надпочечникам и стрессу в одной методичке Вы узнаете, как поддержать усталые надпочечники Вы сможете определять признаки синдрома истощенных надпочечников Вы узнаете о стресс-факторах, которые провоцируют СУН Вы получите...

Уорр К. Тема: Бестселлеры O'Reilly Год: 2021 Электронная книга (pdf+epub) Глубокие нейронные сети (DNN) становятся неотъемлемой частью IT-продуктов, провоцируя появление нового направления кибератак. Хакеры пытаются обмануть нейросети с помощью данных, которые не смогли бы обмануть...

Описание: С помощью практики йоги обрети знания, уверенность, смелость и вдохновение, чтобы прийти к той жизни, о которой ты мечтаешь! МОЙ МЕТОД Я практикую йогу с 2006 года и преподаю с 2013. Я училась у Жерара Арно в Париже несколько лет подряд, прошла многочисленные обучающие тренинги у...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. За 6 недель с помощью практики йоги обрети знания, уверенность, смелость и вдохновение, чтобы прийти к той жизни, о которой ты мечтаешь! Что тебя ждет на курсе? 6 недель онлайн обучения Самые актуальные авторские практики в стиле...

Предупреждение: в некоторых случаях прослушивание аудиосессии может вызвать апатию, дезориентацию, чувство потери смысла и отсутствие любых желаний. Это нормальная реакция, означающая перезагрузку в подсознании текущих, а также более глобальных приоритетов, целей и планов. Продлится это...

ПРОГРАММА ШКОЛЫ: 10-ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ: «НАЧНИ ДЫШАТЬ» МОДУЛЬ #1 ОСНОВЫ ДЫХАНИЯ МОДУЛЬ #2 ДЫХАНИЕ С МЕДИЦИНСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ МОДУЛЬ #3 УЧИМСЯ ДЫШАТЬ ПО-НОВОМУ МОДУЛЬ #4 ДЫХАНИЕ ДЛЯ РЕСУРСА И ЭНЕРГИИ МОДУЛЬ #5 ДЫХАНИЕ ДЛЯ БАЛАНСА СОЗНАНИЯ И ЭМОЦИЙ МОДУЛЬ #6 ЖЕНСКОЕ И МУЖСКОЕ ДЫХАНИЕ МОДУЛЬ...

В марте 2024 — ПОТОК «ЗАЗЕМЛЕНИЕ: опора, устойчивость, баланс» Мы стоим, используя для опоры кости скелета. Голова опирается на позвоночник, позвоночник — на таз, таз — на колени, а колени — на стопы. В идеальном варианте удержание равновесия не требует мышечных усилий и позволяет легко и...

Цикл лекций «Лингвохакеры» — это целый набор вдохновляющих историй полиглотов, интересных и необычных методик, а главное — конкретных действий для изучения иностранных языков. Каждая лекция цикла обращается к одному из полиглотов, показывая его взлеты и падения и раскрывая все детали его метода...

5-7 августа Как построить фигуру своими руками На вебинаре ты узнаешь Как грамотно составлять питание для любых целей Как правильно строить и видоизменять силовые и аэробные тренировки Как психологически подготовить себя к трансформации тела, чтобы действовать эффективнее Как выстраивать свой...

Программа: Внутри практикума - КРУГОВАЯ СХЕМА для родителей от ФРУСТРАЦИИ к АДАПТАЦИИ, осознание которой может работать на вас и ваше спокойствие долгие годы. Данный вебинар очень подойдет женщинам, которые теряются при частых вспышках агрессии, истериках ребенка. Часто чувствуют, что при...

Экспресс курс 6 занятий О курсе Курс для подготовки к ЕГЭ по биологии, включающий все темы анатомии, входящие в кодификатор ЕГЭ. Кроме теоретических знаний, охватывает и практические задания первой и второй части ЕГЭ. Программа курса Ткани и опорно - двигательный аппарат Ткани человека...