1. Организатор

    Скачать Вебинар по бадам и пищевым добавкам (Денис Юровских, Воловникова Алена)

    Что вас ждет на вебинаре? БАДы Рынок насыщен тысячами добавок, которые обещают вам заоблачные результаты. Но мы отделим зерна от плевел и расскажем вам про самые эффективные по категориям: похудение, набор мышечной массы, сон, здоровье и т.д. А также с примерами объясним, как многие нерабочие...
  2. Организатор

    Скачать Справочник по спортивным добавкам и бадам (Денис Юровских)

    В справочнике вы найдете: 100+ спортивных добавок и БАДов На основе исследований на людях, а не на животных или в пробирке, как это обычно бывает. Без рекламы и простым языком! 3 больших раздела 1. Физическая производительность (рост мышечной массы, силы и выносливости) 2. Снижение веса 3. Сон...
  3. Организатор

    Скачать [Right Food] Руководство по составам и пищевым добавкам (Алёна Воловникова)

    Руководство по составам - опять повелись и купили фитнес батончик с трансжирами? - или полезные мюсли со скрытым сахаром? - или молочную подделку на растительном жире Долой этикеточную безграмотность‼️ Учимся читать составы на этикетках и выбирать только качественные и полезные продукты...
  4. Организатор

    Скачать [Right Food] Руководство по составам и пищевым добавкам часть 2 - v 5.0 (Алёна Воловникова)

    Я знаю, как порой трудно выбрать правильные для здоровья и похудения продукты, как сложно читать этикетки, трудно понять, что скрывают под собой Е-шки и что вообще должно быть в составе каждого продукта! Все свои знания о составах и добавках я включила в свое руководство, а так же добавила...
  5. Организатор

    Скачать [Right Food] Руководство по составам и пищевым добавкам 1 + часть 2 - v 5.0 (Алёна Воловникова)

    Я знаю, как порой трудно выбрать правильные для здоровья и похудения продукты, как сложно читать этикетки, трудно понять, что скрывают под собой Е-шки и что вообще должно быть в составе каждого продукта! Все свои знания о составах и добавках я включила в свое руководство, а так же добавила...
  6. Скачать Справочник по спортивным добавкам и бадам (Денис Юровских)

    В справочнике вы найдете: 100+ спортивных добавок и БАДов На основе исследований на людях, а не на животных или в пробирке, как это обычно бывает. Без рекламы и простым языком! 3 больших раздела 1. Физическая производительность (рост мышечной массы, силы и выносливости) 2. Снижение веса 3. Сон...
  7. Скачать [knitting_samurai] Худи с воротом Casual (Анастасия Соломатова)

    Удобный и комфортный худи с карманом кенгуру. Актуальная база и современный стиль. Свободное облегание, удобный ворот с кулиской, карман кенгуру. Можно дополнить шнурком. МК подходит для однофонтурный и двухфонтурных машин. Полное описание, видео по всем этапам, включая сборку и конечно же...
  8. Организатор

    Скачать Вебинар по составам продуктов (Алена Воловникова)

    Зачем тебе в этом участвовать: 1.Научиться грамотно читать составы на этикетках и разбираться в Е-шках 2.Научиться правильно выбирать продукты для здоровья и похудения 3.Различать маркетинг и обман на упаковке 4.Видеть скрытые добавки, сахар и транс-жиры 5.Поменять отношение к здоровью и...
  9. Организатор

    Скачать FiberFood Recompostion. Тариф Lite (Денис Юровских, Алёна Воловникова)

    КУРС ПОСВЯЩЕН: Изучению принципов улучшения состава тела, без необходимости использовать постоянные длинные периоды похудения и набора мышечной массы, когда человек вынужден находиться в некомфортном психологическом и/или физическом состоянии из-за продолжительных жестких ограничений или...
  10. Организатор

    Скачать FiberFood Recompostion. Тариф Lite + (Денис Юровских, Алёна Воловникова)

    КУРС ПОСВЯЩЕН: Изучению принципов улучшения состава тела, без необходимости использовать постоянные длинные периоды похудения и набора мышечной массы, когда человек вынужден находиться в некомфортном психологическом и/или физическом состоянии из-за продолжительных жестких ограничений или...
  11. Организатор

    Скачать Справочник по биологически активным добавкам для здоровья (Денис Юровских)

    110+ биологически активных добавок Справочник основан на научных исследованиях которые проведены на людях, а не на животных или в пробирке, как это обычно бывает. Без рекламы и простым языком! 8 больших разделов 1. Стресс и тревожность 2. Депрессия и настроение 3. Иммунитет и аллергия 4. Сердце...
  12. Организатор

    Скачать Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов (Алена Воловникова)

    Каждый из нас стоял однажды перед витриной в супермаркете и пытался вспомнить, что значат эти загадочные надписи на этикетках. Как понять, что скрывает под собой буква Е, каким должен быть срок хранения у хорошего йогурта и каково допустимое содержание глутамата натрия в продуктах? Как правильно...
  13. Организатор

    Скачать Научный гайд по ягодицам (Денис Юровских)

    Что вы узнаете из гайда? -Анатомия ягодичных. Почему ваша попа выглядит/не выглядит широкой/объемной и как это можно исправить? -Какие есть упражнения для ягодиц, на какие типы они делятся, какие зоны прорабатывают и какой вид стресса оказывают. -Как часто, как долго, как много и с каким весом...
  14. Организатор

    Скачать Безлактозный рацион (Алёна Воловникова)

    С рационами питания ты: снизишь процент жира и избавишься от 3 до 8 лишних кг и см! уменьшишь живот, бока и бедра избавишься от отечности и целлюлита наладишь пищевое поведение научишься питаться рационально Сбалансированные рационы для похудения на 1200 -1800 ккал Я составила для тебя лучшие...
  15. Организатор

    Скачать Рацион для вегетарианцев (Алёна Воловникова)

    Сбалансированные рационы для похудения на 1200 -1800 ккал Я составила для тебя лучшие рационы питания, с помощью которых ты гарантированно похудеешь от 5 до 10 кг за 2 месяца без вреда для здоровья! Теперь удобный, новый формат, подходит для любого гаджета, компьютера или печати на бумаге...
  16. Скачать [Аудиокнига] Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов (Алена Воловникова)

    Описание книги Книга от популярного фуд-блогера, которая научит выбирать продукты сознательно, а это непременно повысит качество жизни в целом! Каждый из нас стоял однажды перед витриной в супермаркете и пытался вспомнить, что значат эти загадочные надписи на этикетках. Как понять, что скрывает...
  17. Организатор

    Скачать Клуб художников. Май 2024. Яхты, корабли, лодки (Алена Овчинникова)

    ТЕМА МАЯ: "Яхты, корабли и лодки" Морская, корабельная тематика во все времена привлекала художников выразительными контурами, разнообразием текстур и буйством стихии. Предлагаю вместе со мной окунуться в морскую тему и с помощью акварели передать корабельную романтику, солёный воздух и...
  18. Организатор

    Скачать Рацион из продуктов с одобренными составами (Алёна Воловникова)

    Рацион из продуктов с одобренными составами Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Сбалансированные рационы для похудения на 1200 -1800 ккал Я составила для тебя лучшие рационы питания, с помощью которых ты гарантированно похудеешь от 5 до 10 кг за 2 месяца без вреда...
  19. Скачать Тесты и формулы (Денис Юровских)

    Буклет, в котором собрано более 30 основных методов, формул и тестов для оценки различных параметров, отслеживания результатов и физических показателей, которые необходимо знать и применять каждому тренирующемуся человеку. А так же вас ждут рекомендации от Дениса. Мало иметь цифры на руках...
  20. Организатор

    Скачать PHAT Максимизация роста силы и мышц (Денис Юровских)

    О программе: Программа построена на современных и изученных принципах построения тренировочного процесса и включают такие параметры как - прогрессивная перегрузка, объем, интенсивность, периодизация, шкалы измерения нагрузок RPE и RIR и т.д. К программе составлен график и план упражнений, а...
Сверху