Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вы узнаете
Что такое белок простым языком
Какие бывают аминокислоты?
Роль аминокислот в организме
Белок и иммунитет
Белок и стройность
Может ли белок быть основой рациона?
Легкоусвояемый белок. Примеры продуктов
Белок и мышцы
Какие анализы сдать, чтобы проверить состояние белкового обмена в...
Aноним
Тема
20-04-2023
аминокислота
белок
здоровье
иммунинет
ирина баранова
кожемяка
первая школа биохакинга
рацион
роспись на ганаше
роспись торта
татьяна ефремова
Женские штучки. Подборка для красоты и здоровья
Практический гайд
ТОП женских добавок для гормонального здоровья и красоты
Какие витамины принимать для здоровья кожи и волос
Самые важные добавки для продления молодости
Поддержка иммунитета
Рецепт энергетического коктейля
Что принимать для...
Aноним
Тема
13-04-2023
автор алёна габерлинг
женские добавки
женские штучки
здоровьe
игрушки
ирина баранова
первая школа биохакинга
погремушка зайчонок
поддержка иммунитета
26 июля - 6 августа
Простая и результативная методика обретения нового тела, энергии и здоровья.
Методика, разработанная ПШБ, опирается на знание трех основных принципов биохимии тела в связке с тренировками.
Для кого этот курс
Вы работаете в индустрии спорта и фитнеса, персональный тренер...
Организатор
Тема
ирина баранова
никита перминов
первая школа биохакинга
питание и спорт
снижение веса
спорт
спортмания
улучшить здоровье
физическая нагрузка
энергия и здоровье
Зу - это зебрёнок. Он ещё маленький, но уже очень самостоятельный. Однажды утром он просыпается раньше всех в доме и решает приготовить маме с папой вкусный завтрак -ароматный кофе и хлопья с молоком, - чтобы родители поскорее встали и поиграли с ним.
Организатор
Тема
гомоцистеин
зебренка по имени зу
зебрёнок зу
ирина баранова
мишель гэ
первая школа биохакинга
3 июня - 17 июня
Видеоурок
15 аудиоуроков Ирины Барановой, где она пошагово рассказывает всё про анемию и ее лечение
Ответы на вопросы участников от эксперта по ЖДА и терапевта
Методическое пособие по ЖДА в подарок
Наша аудитория - взрослые и подростки от 12 лет. Вопросы о маленьких детях в...
Организатор
Тема
автор ирина баранова - татьяна смольянинова
анемия
дефицит железа
железные леди
железные леди 2.0
железодефицит
ирина баранова
первая школа биохакинга
причины анемии
татьяна смольянинова
Мужчины редко самостоятельно следят за своим здоровьем, а про профилактику и посещение врача вообще речи нет. Для сильного пола действует правило – лучше перетерпеть, чем обратиться за помощью к врачу. Такой принцип совершенно неверен!
По статистике мужчины болеют не реже женщин, а протекание...
Организатор
Тема
skladchiki
автор ирина баранова - дарья акимова
александр королев
дарья акимова
здоровье
здоровье мужское
ирина баранова
мужское здоровье
первая школа биохакинга
татьяна смольянинова
юрий акимов
Дата проведения 16 мая 2020 года
Как жить без паник, тревоги, ожидания новых приступов панических атак и депрессий?
Многие из нас испытывают тревожность, беспокойство и панические атаки, особенно в такое нестабильное время.
Вы узнаете современные техники борьбы с паническими атаками, а также...
Организатор
Тема
автор ирина баранова -татьяна смольянинова
агорафобия
ирина баранова
кортизол
паническая атака
первая школа биохакинга
скорая психопомощь
снижение тревожности
стресс
татьяна смольянинова
тревожность
Методическое пособие
Как поддержать коллагеногенез, чтобы кожа была красивой и здоровой?
Главный секрет здоровой и красивой кожи
Какие витамины нужно принимать для поддержания молодости кожи
Схема нутрицевтической поддержки для синтеза, сборки и созревания коллагена
Как улучшить результат...
Aноним
Тема
гайд про коллаген
ирина баранова
коллаген
лена данилова
начало речи (1-4 года)
первая школа биохакинга
поддержка коллагеногенеза
секреты развития речи
татьяна смольянинова
Подагра – это болезнь суставов, к которой приводит неправильное питание и нездоровый образ жизни.
От подагры страдали Чарльз Дарвин, Иван Тургенев, Юлий Цезарь, Чарли Чаплин, Людвиг ван Бетховен.
Интенсив проведет кандидат медицинских наук Ирина Баранова.
Подагра и сахарный диабет второго...
Организатор
Тема
автор ирина баранова
ирина баранова
камни в почках
методы диагностики подагры
первая школа биохакинга
подагра
подагрический артрит
превентивные меры при подагре
развитие подагры
риски тромбоза
Курс без чата
Экспресс-курс 27 июня - 8 июля
От сердечно-сосудистых катастроф погибает больше людей, чем от онкологии.
Взгляните на цифры:
Каждый третий с инфарктом умирает, не доехав до больницы
60% случаев инсульта вызывают инвалидность - паралич конечностей, потеря речи, слуха и памяти...
Организатор
Тема
вегето-сосудистая дистония
гипертонический криз
гипертония
декупаж
елена кравченко)
инсульт
инфаркт
ирина баранова
июнь 2022
первая школа биохакинга
профилактика
сердечно-сосудистые заболевания
фолиант
Заберите гайд с подборкой полезных масел
Вы узнаете чудесные свойства разных масел — льняного, кунжутного, орехового и других!
Эти масла укрепляют иммунитет, ускоряют метаболизм и профилактируют сердечно-сосудистые заболевания.
Некоторые из масел даже помогут в борьбе с лишним весом!
Гайд...
Организатор
Тема
31-08-2024
journal wi июнь 2018
sex
вдохновение
гайд полезные масла
деньги
дети
ирина баранова
красота
медитации
первая школа биохакинга
татьяна смольянинова
уверенность
Интенсив дополнен и обновлен!
Если вы только начинаете путь к здоровью, для вас этот интенсив мегаактуален!
Наши убеждения, которые нам привили с детства, неправильное питание, которое годами подтачивало наше здоровье – все это привело нас к тому, что мы пытаемся лечить сейчас. Но еще не...
Организатор
Тема
астрология
баранова
биохакинг
ведическая астрология
долголетие
ирина баранова
основы долголетия
первая школа биохакинга
предсказание
предсказания
стратегии питания
стратегии питания как основа долголетия
шива
Интенсив в записи
Вы принимаете или принимали оральные контрацептивы (КОК)?
К сожалению, врачи докмеда выписывают оральные контрацептивы как «чудо» таблетки от всех женских недугов.
Давайте разберемся, чем эти «чудо таблетки» могут помочь и как навредить.
Приглашаем вас на интенсив, на...
Aноним
Тема
автор belochka313
в технике ватное папье-маше
ирина баранова
кок
контрацептивы
контрацепция
оральные контрацептивы
первая школа биохакинга
под тонировку акрилом
создание авторской игрушки
Цели и задачи курса
Помочь нервной системе
Повысить уровень энергии
Наладить сон
Научиться использовать нутритивную поддержку - БАД-помощники
Использовать немедикаментозные практики борьбы со стрессом
Организовать здоровый режим дня
Наладить рацион. Что есть при синдроме усталых надпочечников...
Организатор
Тема
автор ирина баранова - татьяна смольянинова
дыхательная гимнастика
ирина баранова
надпочечники
первая школа биохакинга
повысить уровень энергии
стресс
стресс и надпочечники
стресс-менеджмент
татьяна смольянинова
Практический гайд
Подробное и простое руководство о том, как подготовиться к наркозу.
Получите рекомендации по питанию и список важных витаминов для поддержки организма перед наркозом!
Гайд подготовили к.м.н. Ирина Баранова, врач общей практики Арина Баранова и нутрициолог-диетолог Татьяна...
Aноним
Тема
alexandra_krantsova
my_wedding_marafon
александра кранцова
арина баранова
ирина баранова
как подготовиться к наркозу
организация свадеб
организация свадьбы
первая школа биохакинга
свадьба
татьяна смольянинова
школа экономных невест
Анализы. Шпаргалка. Дети
Методическое пособие
Все нормы анализов для детей в одной методичке
Вы получите pdf файл с нормами анализов
Вы сможете расшифровывать анализы своих детей самостоятельно
Вы будете знать показатели, которые следует корректировать
Скоро в школу! Детям нужна наша поддержка, чтобы они могли хорошо учиться, быстрее войти в рабочий ритм и адаптироваться к новой жизни.
Ваш ребенок не хочет идти в школу, ему тяжело усваивать информацию и он сильно устает? Причиной может быть не лень, а недостаток витаминов и микроэлементов...
Aноним
Тема
витамины для детей
дети и дефициты
дефициты витаминов
здоровье детей
здоровье ребенка
ирина баранова
первая школа биохакинга
укрепляем здоровье
укрепляем здоровье к школе
Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность
24 октября - 28 октября
Вы получите:
Пять вебинаров от врачей интегративной медицины
8 часов 15 минут учебного времени
Методическое пособие
Как подготовиться к здоровой беременности и сделать ее комфортной на протяжении девяти месяцев?
Какие...
Aноним
Тема
автор la'forme
беременность
буду мамой
выкройки платья
дарья акимова
для будущих мам
здоровая беременность
интегративная медицина
ирина баранова
первая школа биохакинга
я мама
Онлайн-курс
23 мая - 3 июня
Для кого этот курс
У вас есть хронические (и не только) заболевания ЖКТ
Вздутие, отрыжка, газы, бурление в животе
У вас проблемы с кожей
Акне, псориаз, экзема, зуд, розацеа
Лишний вес
Запоры и другие проблемы со стулом
Налет на языке
Повышенный аппетит (или...
Aноним
Тема
астрология любви и отношений
вариант продвинутый
запоры
здоровый жкт
ирина баранова
кишечник
лишний вес
павел дементьев
первая школа биохакинга
проблемы с кожей
псориаз
экзема
Стресс под контролем. Методическое пособие
Практическое руководство по надпочечникам и стрессу в одной методичке
Вы узнаете, как поддержать усталые надпочечники
Вы сможете определять признаки синдрома истощенных надпочечников
Вы узнаете о стресс-факторах, которые провоцируют СУН
Вы получите...
Организатор
Тема
автор ирина баранова
кортизол
надпочечники
нутрицевтики
первая школа биохакинга
стресс