Результаты поиска по запросу: Улучшение качества сна (Роман Лихачев)

Без нормализации сна невозможно вернуть здоровье надпочечникам. Сон - это естественное природное средство, данное нам эволюцией для тотального восстановления, оздоровления, перезапуска всех систем защиты организма. Верните себе при помощи руководства сон, который "сделает все сам". 55 страниц 1...

По мере взросления малыша и освоения им новых навыков, многие сталкиваются с очередным регрессом сна. Регресс сна - всегда следствие изменения возрастных норм бодрствования и сна. В вебинаре содержится пошаговая инструкция по поиску этих норм. Вы решите проблемы: короткой ночи; долгих...

Для кого курс Молодым родителям Бабушкам Няням Врачам-педиатрам Знать особенности сна каждого месяца Понимать принципы и закономерности хорошего сна и причины регрессов Освоить медленную, бесслезную методику самостоятельного засыпания Фейдинг и мою авторскую адаптацию Фейдинг 2.0 Разобраться с...

Основанный на книге Мэтью Ферри “Эпическая жизнь спокойного разума”, он описывает все страдания, которые могут быть вызваны “Пьяной обезьяной” в наших головах. Функция пьяной обезьяны состоит в том, чтобы защищать нас от опасности и вреда, и она становится сверхактивной из-за скрытых мотивов...

Хотите, чтобы ваша дочка была нежной, ласковой и заботливой? На этом уроке мы расскажем Вам, как помочь девочке не только реализоваться в своей жизни, но и остаться истинной леди. Сохранить свою мягкость, гибкость и нежность. Мы поговорим о многом, в том числе: - как вести с дочерью искренние...

Звучит многообещающе, не так ли? На этой странице я вкратце опишу, что это за волшебный комплект и каким образом он повлияет на вашу жизнь. 1-я технология комплекта. Личный нумерологический календарь. Каждый день недели особенный с точки зрения ведических знаний. Каждым управляет определенная...

Улучшение памяти и работы мозга (Юрий Константинов) Фитотерапия. Правильная диета. Дыхательные упражнения. Гимнастика для сосудов. Народные рецепты Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете: почему происходят нарушения мозговой...

Мы проводим во сне треть нашей жизнь. Человеческий ресурс формируются каждую ночь, когда мы спим. Будет максимально точным сказать, что весь биохакинг начинается с того самого момента, когда вы начинаете отходить ко сну. За долгие годы изучения наука ушла далеко в понимании того из чего состоит...

Урок для тех, кто не высыпается или имеет трудности с засыпанием. В видео рассказывается о 5 шикарных инструментах, которые помогут решить эту проблему

О чем Майк Барроуз, известный своими новаторскими идеями в области гибких методов управления, рассказывает о том, что такое канбан, как он работает и почему это один из лучших методов улучшения производительности. Канбан универсален, его можно применять на любом уровне и в любых командах. Майк...

Вам предлагается видеозапись магического обряда из цикла "Купальские обряды" - Ритуал на улучшение отношений с партнером и противоположным полом То, насколько счастливым, наполненным и осознанным будет ваш жизненный путь, во многом зависит от того, кого вы выберете себе в спутники. Если один...

Компьютерная лингвистика Компьютерная лингвистика — одна из наиболее динамично развивающихся областей на стыке теории и практики. С достижениями компьютерной лингвистики мы сталкиваемся каждый день: это и машинный перевод, и поиск в Интернете, и голосовые помощники, и многое другое. За каждым...

Описание: Это первое в России практическое руководство по специфике применения когнитивно-поведенческой психотерапии при лечении хронической инсомнии, синдрома беспокойных ног, обструктивного апноэ во сне, ночных панических атак, синдрома ночной еды, нарколепсии и спектра парасомний. Руководство...

Что нужно знать о детском сне? (для специалистов и родителей) Длительность: 2 часа Жизнь есть сон, утверждал испанский драматург Педро Кальдерон и был прав. Учеными доказано, что именно во сне организм ребенка активно растет и вырабатывается важнейший гормон — соматотропин, отвечающий за рост...

Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека. Дэвид Рэндалл О книге Забудьте о черных дырах и океанских безднах - есть научные загадки гораздо ближе к вашему дому. Каждый вечер мы пытаемся уснуть, но никто точно не знает, почему именно мы это делаем. Чем опасно лишение сна...

Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок: 1 Доброе утро. Узнаем больше о состоянии, в котором просыпаемся и почему оно называется базовым. Разберем, почему нельзя использовать «переключатели» –...

2 дня обучения: 12 апреля, суб. — день докладов 13 апреля, вс. — день мастер-классов и воркшопов (оплачиваются отдельно). Конференция Systems Design проводится в 3-й раз. До этого она проводилась в апреле 2021 и 2024 года. Конференция собирает несколько сотен участников онлайн. Проходит в 3...

Цикл лекций Образ женщины. Модуль 1 Духовные качества Цель данного курса — формирование правильного образа женщины-христианки. Проблема женского одиночества и несчастных браков кроется в искажении женского образа в сознании многих современниц. Пять лекций первого модуля помогут вам проникнуться...

В книге раскрываются малозаметные «пружины» механизма, придающего компаниям и их работникам развивающийся характер. В условиях стремительных перемен именно за ним следуют повышение производительности, усиление ответственности, увеличение результативности, доходности и всего того, что обычно...

Это программа личностного роста и развития, направленная на качественную проработку и улучшение 12 основных сфер человеческой жизни. В ней сочетаются инструменты васту, астрологии, психологии, работы с энергиями и исцеления. Всего в программе 12 занятий. Вы можете принять участие в годовой...