Результаты поиска по запросу: Улучшение качества сна (Роман Лихачев)

  1. Организатор

    Скачать Улучшение качества сна (Роман Лихачев)

    Наверное, каждый житель современного города испытывал проблемы со сном... Знакомо Вам такое состояние, когда долго не можете уснуть, а потом целый день не в духе и думаете только о том, как придете и ляжете спать? Или Вы спите больше 8 часов, но все равно просыпаетесь уже уставшим? Из-за...
  2. Организатор

    Скачать Фундамент здоровья, улучшение (Роман Лихачёв)

    Что такое Фундамент Здоровья? Это программа, в ходе которой вы получаете здоровье, тонус, энергетику, уровень сил, бодрость духа и тела, свежесть, красоту, иммунитет, гармоничное психологическое состояние. Вы заложите фундамент вашего здоровья. У вас выработается навык регулярно вкладываться в...
  3. Организатор

    Скачать Опять 25 (Роман Лихачев)

    1) Что надо знать, чтобы получилось. 2) Дыхательная практика для глубокого расслабления 3) Йога - нидра - практика быстрого восстановления сил 4) Техника подготовки ко сну и глубокого расслабления психики в ванной или душе 5) Промасливание 6) Куркума 7) Ашвагандха 8) Что делать дальше...
  4. Организатор

    Скачать Ароматерапия (Роман Лихачев)

    Это для вас: Если вы хотите соприкоснуться с чудесным миром ароматерапии, при этом сделать это быстро, без существенных проблем. И понять, как правильно использовать ароматы и их смеси. К примеру, если перед вами стоят задачи: расслабиться, сконцентрироваться и поработать, создать атмосферу...
  5. Организатор

    Скачать Введение в аюрведическую диетологию и кулинарию (Роман Лихачев)

    Существует современная диетология, существует ведическая кулинария, также есть индийская, а еще есть аюрведическая диетология. Все эти вещи совершенно разные и отличаются друг от друга. Этот урок необходим для того, чтобы вы четко понимали, чем индийская диетология отличается от аюрведической...
  6. Организатор

    Скачать Агни - огонь пищеварения в теле и уме (Роман Лихачев)

    Обмен веществ - метаболизм, с точки зрения Аюрведы - это основа здоровья Если у вас с ним все в порядке, значит вы будете здоровы. А если у вас есть нарушения, - то весь организм страдает. Поэтому очень важно, чтобы метаболизм был сильным. Что это такое, как он работает, что его улучшает, что...
  7. Организатор

    Скачать Промасливание тела (Роман Лихачев)

    Приятная и расслабляющая процедура промасливания по Аюрведе несёт в себе множество положительных последствий Кожа от регулярного промасливания выравнивается и остаётся эластичной долгое время, что предотвращает появление морщин и сухости. Таким образом, промасливание можно рассматривать с...
  8. Организатор

    Скачать 10 лучших специй для здоровья (Роман Лихачев)

    Если вы решили полностью прояснить для себя тему специй - научиться укреплять ими свое здоровье, готовить разнообразные блюда на каждый день, но не знаете, с какого края подступиться к этой теме… Я подготовил для вас мини-курс “10 лучших специй для здоровья”. Видео про каждую специю длится не...
  9. Организатор

    Скачать Как перейти на вегетарианство без вреда для здоровья? (Роман Лихачев)

    Вегетарианство - тема обширная и неоднозначная, вызывающая много споров, имеющая своих последователей и противников. Из этого короткого курса вы узнаете, как плавно перейти на лактовегетарианство без вреда для здоровья, узнаете, как питаться сбалансированно, чем заменять белок, чтобы организм...
  10. Организатор

    Скачать Я не высыпаюсь. Влияние качества сна на внимание и память (Александр Жуйков)

    Клиника Профессора Калинченко 17 апреля 2018 Длительность 1 час 30 мин Тема - Я не высыпаюсь…Влияние качества сна на внимание и память Ведет - Александр Жуйков Наполнение: 1 видеофайл
  11. Организатор

    Скачать Медико-психологические аспекты здорового сна (Роман Ремизевич)

    Описание книги В пособии изложены современные представления о сне и его расстройствах, гигиене сна, диагностике и комплексном лечении инсомнических нарушений. Подробно рассмотрены возможности немедикаментозного лечения, психотерапии и фармакотерапии. Скрытый текст. Доступен только...
  12. Организатор

    Скачать Занятие по Вата-Доше (Роман Лихачев)

    В Аюрведе все подчиняется системе Тридоша — гармоничному соотношению дош в человеке и каждой доше - Вате, Питте, Капхе - свойственны определенные качества характера, телосложения и здоровья. В каждом человеке присутствуют все три доши, и каждая отвечает за какой-то процесс в организме. Друзья, а...
  13. Организатор

    Скачать Здоровая осень с Аюрведой (Роман Лихачев)

    Видеоурок про то, как осень влияет на здоровье Есть целый ряд проблем, приходящих с осенью - сухость кожи, определенные заболевания, например гастриты, эпидемии гриппа и простуды. Осенью холодает, и некоторые проблемы обостряются от холода, например, боли, спазмы. В этой лекции Роман Лихачев...
  14. Скачать [BBalance] Аку и кросстейпирование для улучшения сна

    Аппликации для улучшения носового дыхания, снятия стресса и утомляемости, при прерывистом и беспокойном сне
  15. Организатор

    Скачать Разбор самых вредных и полезных продуктов питания доступных сегодня (Роман Лихачев)

    В этом мини-курсе из 2 уроков по 40 минут я разделил продукты из обычного супермаркета по шкале: продукты, которых надо избегать; продукты, которые допустимо употреблять 2-3 раза в месяц; и самые полезные продукты, которые надо обязательно ввести в свой рацион. Данный курс подходит для...
  16. Организатор

    Скачать Практикум по аюрведическому образу жизни. Тариф «Сам» (Роман Лихачёв)

    Что такое Аюрведа и как она может помочь? Аюрведа в переводе с древнего языка санскрит переводится как наука о жизни. Или наука о здоровье. Это не что-то такое шаманское и с бубнами, еще в 1980 году Всемирная организация здравоохранения признала Аюрведу как авторитетную систему медицины. Всем...
  17. Организатор

    Скачать Волшебная индийская кулинария на вашем столе. Подборка книг и рецептов (Роман Лихачев)

    Вы сможете получить книги по Аюрведе и индийской кулинарии, которые вам позволят готовить: — Вкусно — С учетом аюрведической кухни — Чтобы у вас отпал вопрос, что бы сейчас приготовить. Скачиваете книгу, берете и пользуетесь.
  18. Скачать Специи, которые согреют вас прохладной осенью (Роман Лихачёв)

    Это 14 видеоуроков про 10 согревающих специй с инструкцией по их использованию. Общая продолжительность - около 2 часов. В уроках рассматриваются лучшие специи, которые одновременно согревают и при этом максимально полезны для здоровья. Вы узнаете, как их использовать в приготовлении блюд, а...
  19. Организатор

    Скачать Сон. Улучшение сна. Здоровый суточный цикл жизни (Георгий Сытин)

    Настрои Сытина, позволяющие восстановить здоровый суточный цикл жизни, оздоровить сон, чтобы он стал глубоким и хорошо восстанавливал силы. Настрои Сытина можно скачать в формате mp3.
  20. Скачать [Captions.ai] AI-редактор видео: мгновенные субтитры, переводы и улучшение качества Max №1

    Важное (обязательно прочитать перед записью) : Доступ под виндоус (версия виндоус должна быть выше win8) - через настроенный браузер. Для мака - доступ через виртуалку (виртуалку ставите самостоятельно). Доступом можно пользоваться только с компьютер Captions.ai – это инновационный сервис на...
Сверху