Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Практические методы йоги, цигун и динамических упражнений для снятия физического и эмоционального напряжений, для расслабления спазмированных мышц, устранения болевого синдрома в спине, пояснице и шее. Йога терапия позвоночника и внуренних оганов. Автор курса — сертифицированный краниосакральный...
Aноним
Тема
edston
глубокое расслабление
здоровье
йога
йога для глубокого расслабления
напряжение
расслабление
солнечная
энергия
юлия солнечная
ДЛЯ КОГО СОЗДАНА ЭТА ПРОГРАММА?
Вы никогда не занимались целительством, но вам интересно научиться исцелять
Вы мастер и хотите усовершенствовать себя, чтобы добиться высших результатов
Вы пользуетесь услугами целителей, но чувствуете в себе силы исцелять самостоятельно
ПОЧЕМУ ВАШ РЕЗУЛЬТАТ...
Организатор
Тема
автор виктория шурина
сознание будущего
целительство
шурина
энергетический баланс
энергия
В этом курсе вы изучите телесные и дыхательные упражнения для продуктивного старта дня, повышения здоровья, гибкости и энергии в организме.
Научитесь выбирать подходящую практику йоги в зависимости от настроения, самочувствия и задач на день, не мучать себя и всегда быть в тонусе.
Вам будет...
Aноним
Тема
edston
бодрость
дмитрий матвеев
зарядка
йога
йога + образ жизни для здоровья
йога - гибкость
практика
утренние йога-практики
школа edston
энергия
Если вы ждёте печальную классику тренажёрного зала - это не к нам!
В этом почти часовом видео нет ни одного стандартного упражнения со штангой, зато есть полностью прописанная силовая тренировка на всё тело, с активным включением мышц кора и отработкой физиологических закономерностей движения
Организатор
Тема
анна воронина
антон шапочка
силовая тренировка
функциональная тренировка
штанга
Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии
Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части. Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно включились в работу, мы добавили неврологические упражнения. В качестве заминки вас ждут...
Организатор
Тема
creative awl
fitspoклуб
виктория боровская
кожаные портфели
портфели для документов
портфель для ноутбука
силовая на все тело с элементами неврологии
силовая тренировка
Комплексная силовая тренировка подойдет даже новичкам за счет использования гири или гантели небольшого веса. При этом вы проработаете все тело: руки и спину, пресс и ноги, а вишенка на торте — акцент на ягодицы.
Регулярные занятия помогут сжечь лишний жир и сделают мышцы упругими и рельефными...
Aноним
Тема
александра гуреева
вероника ахмедова
женский бизнес
силовая жиросжигающая на все тело
тренировки
фитнес
Как настроить свою жизнь так, как тебе нравится
Тренинг "Баланс работы и личной жизни" это прекрасный шанс разобраться с собственной жизнью и настроить её баланс так, как вам нравится. Можно сказать, что это детально проработанная инструкция по такой настройке. Думаете это невозможно...
Организатор
Тема
баланс работы и личной жизни
границы
марк уолш
павел зыгмантович
стрессоустойчивость
телесность в 21 веке
тело - не такси для мозга
энергия
эффективность
Этот курс вам подойдет, если у вас:
Низкий уровень энергии;
Постоянно и часто отвлекаетесь;
Чувство тревоги, самосаботаж, откладывание важных дел;
Вкладываете много усилий, а доход не растет;
Постоянно нужно решать срочные мелкие дела;
Родственники, клиенты, сотрудники отвлекают и "выносят...
Организатор
Тема
внимание
внимательность
концентрация
концентрация pro
станислав матвеев
Психотипы в отношениях
Полный курс по созданию счастливых и гармоничных отношений:
Как понять друг друга, избежать ссор и конфликтов.
Как найти идеального спутника жизни или "реанимировать" свой брак.
Как исправить главную ошибку в отношениях.
Самый полный курс по практическому применению...
Организатор
Тема
баланс
вера
желания
курс
методы
ольга фролова
проблемы
психотипы
способ
финансы
энергия
Никто из нас не родился с инструкцией к жизни
Но мы хорошо понимаем, в каком состоянии хотели бы пребывать, когда ощущаем свою уместность, стабильность, покой.
Когда нет гнёта тревоги, суеты.
Когда цепочка бесконечных реакций на внешнее прерывается и действует внутренняя сила - наша...
Организатор
Тема
андрей ткаченко
вера ткаченко
дыхательные практики
зож
йога
энергия дыхания
Описание книги
Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, понять свое предназначение, раскрыть творческие способности и обнаружить дополнительный резервуар...
Активная тренировка запустит процесс жиросжигания, а благодаря силовой нагрузке сделает мышцы более рельефными и упругими. Акцент здесь на ноги и ягодицы, однако вы почувствуете, как работают и мышцы кора, и руки. Выбирайте гантели комфортного веса и не бойтесь, что устанете: в финале вас ждет...
Aноним
Тема
fitspoклуб
виктория боровская
джемпер effimero
елена апрельская
жиросжигающая силовая на все тело
Хотели погорячее? Получите мощную силовую, на которой можно прокачать все тело. Вы достигнете максимальной эффективности за счет элементов МФР, неврологии и динамической растяжки. Отличная практика для опытных: укрепить мышцы, сделает их рельефнее, повысит выносливость.
Тренер: Дарья Есипова...
Aноним
Тема
автор каринэ паникян
дарья есипова
каринэ паникян)
мой взлётный 2020
похудение
силовая тренировка
спорт
Гибкое тело за 15 минут в день. Йога для начинающих
стройное гибкое тело, гибкие суставы,
эластичные стройные мышцы и связки,
улучшение кровообращения и кровоснабжения органов,
уменьшение отеков,
отличное настроение и повышение самооценки,
улучшение осанки, легкую походку,
заметное повышение...
Хороший сон и глубокое расслабление - бесценный вклад в здоровье и красоту
«Напряжение, от которого люди немного отвлеклись во время новогодних праздников, никуда не делось. Часто слышу от учеников, что разладился сон, усилилась тревожность, у кого-то зимняя депрессия и даже нет сил заниматься...
Aноним
Тема
ulmasyoga
автор елена федоряк
бесконечный позитив
елена ульмасбаева
спокойствие
Обретите внутреннюю гармонию, радость жизни и верните огонь в глазах. Завершите этот год на высоких энергиях.
4 дня
8 мощнейших практик
Этот курс для вас, если вы искали:
Силы и энергию для красивой жизни
А живете в состоянии хронической усталости, стресса, апатии. Нет желания что-то делать и...
Aноним
Тема
активация источников твоих женских сил
деньги становятся источником страданий
екатерина спиридонова
йога
йога 21 день
йони-йога
йони-йога 21 день
надежда фридман
сила
экологичное тело
энергия
МФР спины и рук для тех, кто много сидит
Вам будет лениво, ягодицам — жарко! Значительную часть занятия вы проведете, лежа или стоя на коленях на коврике. Но функциональное движение во всех плоскостях отлично прокачает ягодицы и ноги! Результатом станет упругая попа, стройные бедра, уменьшение...
Силовая жиросжигающая на все тело c элементами МФР
Вы вправе ожидать от этой тренировки вау-эффект, ведь в ней мы собрали все самое вкусное для тела!
Интенсивные движения запустят жиросжигание, силовая нагрузка укрепит мышцы, а миофасциальный релиз позволит снять лишнее напряжение и избавит от...
Организатор
Тема
fitspoклуб
дарья есипова
жиросжигание
жиросжигающая тренировка
интернет специалист
мфр
онлайн школа
сергей потанин
силовая жиросжигающая на все тело с элементами мфр
силовая жиросжигающая тренировка
успешный интернет специалист
Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У всех этих схем только один недостаток: они не работают.
В книге «Кардио или силовая?» вы не найдете никаких секретов вроде...
Онлайн-курс по медитации
Для тех, кто хочет понимать и практиковать
Шестой поток курса стартует 9 ноября 2023
Курс по медитациям от известного автора!
Это онлайн-уроки в режиме реального времени, сочетающие пояснение прикладных методов медитации и практику.
Основные принципы курса...
Aноним
Тема
whitephotoschool
автор андрей ткаченко
андрей ткаченко
йога
концентрация
медитации
съёмка
съемка на циклораме
точка сборки
циклорама
цилорама