1. Скачать Японские советы для эффективной растяжки. Превратите стрейчинг в ежедневное удовольствие (Джеймс Накано)

    Джеймс Сюити Накано — фитнес-тренер, спортивный физиолог, аккредитованный Американским колледжем спортивной медицины, персональный тренер профессиональных спортсменов, консультант компании Adidas, автор множества книг о здоровом и умном фитнесе. Все знают, что гибкое тело — залог молодости...
  2. Скачать [natalya_xamitova] Весенние цветы из белково-заварного крема (Наталья Хамитова)

    Весенний мастер-класс по цветам из белково-заварного крема: Создание весенних цветов: ирисы, анютины глазки, орхидея Рецепт авторского белково-заварного крема Эфир по созданию цветов с пошаговой инструкцией приготовления. Рецепт крема.
  3. Организатор

    Скачать Курс BB Glow Cream Treatment. Эффект лёгкого тонального крема на год (Галина Белкина)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Курс BB Glow Cream Treatment "Эффект лёгкого тонального крема на год" - Накопительный эффект; - Необходим курс из 3-4х процедур с периодичностью 2-3 недели. -После процедуры создаётся эффект тонального крема или припудренного...
  4. Организатор

    Скачать Крема и средства для похудания и омоложения (Галина Гроссманн)

    Для каких целей можно использовать рецепты, которые Вы узнаете на курсе? для похудания для вывода жидкости для уменьшения отеков для стабилизаци для лечения капиллярной сетки на ногах варикоза больных суставов при отказе от курения и алгоголизма от морщин отбеливающие для уменьшения пор...
  5. Организатор

    Скачать Лаборатория лета (Александр Ворожко)

    Курс проходит в закрытом профиле инстаграмма, состоит из: Четырёх вдохновляющих эфиров в записи Из 4х блоков видео уроков (в каждом блоке 4/6 емких видео на тему сборки книг, графических приёмов, придумывания героя, и необычных подходов к коллажу. +бонусное видео про создание выкрасок и видео...
  6. Скачать [Spirituality zone] Фаза роста волос 3

    Этот протокол является третьим и последним выпуском нашей серии по восстановлению волос. Фаза 1 подготавливает кожу головы, включая заживающие капилляры, которые доставляют питательные вещества в фолликулы. Фаза 2 активирует и оживляет фолликулы, одновременно очищая кожу головы от ДГТ. Фаза 3...
  7. Скачать Убеждай и побеждай: Секреты эффективной аргументации. Аудиокнига (Никита Непряхин)

    Умение отстаивать свою точку зрения и способность убеждать оппонента в собственной правоте часто являются ключевыми элементами успеха. Если оставить в стороне эмоции и нечестные риторические приемы, в основе искусства переговорщика всегда лежит грамотно выстроенная линия аргументации. Эта...
  8. Организатор

    Скачать Цветы из белкового крема (Лариса Лазарева)

    Видеоурок "Цветы из белкового крема" Рецепт и приготовление белкового крема для цветов. Окрашивание крема. Обзор насадок. Сделаем цветы: Хризантемма Бутон хризантеммы Лютик Бутон лютика Роза Бутон розы Листья. Украсим капкейки цветами.
  9. Организатор

    Скачать Лиса Алиса (Надежда Казарина)

    "Лиса-Алиса" по эскизу Юлии Гамильтон. Размер 77 на 112 крестиков (12 на 18 см) 27 цветов. Формат: pdf
  10. Скачать [evgenia_knitted_toys] Стегозавр (Евгения Гаврилова)

    Мастер-класс представлен в формате pdf на 33 страницах и содержит 83 фото - пошаговое описание игрушки. При использовании указанных материалов игрушка получается ростом 35 см (длина тела – 36 см, с хвостом, (19 см – без хвоста)). Для создания игрушки нам понадобится: 1) плюшевая пряжа DOLPHIN...
  11. Скачать Шапка-ушанка (Елена Соцкова)

    Фирменная шапка-ушанка. Наша модель сильно отличается от представленных на рынке. Она имеет свои особенности: единая деталь кроя без лишних швов! Это ускоряет пошив, а данный крой имеет отличную посадку по голове. Модель унисекс, выбирайте размер и шейте всей семье. Бесплатное...
  12. Скачать [Фоксфорд] Подготовка к ЕГЭ-2024 по профильной математике. 11 класс (Борис Трушин)

    Главная причина: курс ведёт Борис Трушин Преподаватель МФТИ Кандидат физико-математических наук Более 20 лет готовит школьников к экзаменам Помог 8 тысячам ребят сдать ЕГЭ на 80+ баллов Благодаря его курсу за последние два года 31 ученик набрал 100 баллов За 30 занятий пройдём всё и сделаем...
  13. Организатор

    Скачать Про алкоголь. Честно (Андрей Хомутов)

    Описание книги В книге рассказывается об алкоголе, как о веществе, его свойствах и применимости. Читатель познакомится с историей алкоголя в человеческой цивилизации: от древних народов, населявших традиционные территории произрастания винограда, до современной России. Отдельное внимание...
  14. Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Апрель 2023 (Виктория Боровская)

    Специальная программа, которая бывает только один раз в году В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год. Тренировки от отеков Фэйсфитнес комплексы смахнут отеки и придадут свежесть и молодость вашему лицу. Тренировки...
  15. Организатор

    Скачать Закрытый клуб. Сентябрь 2022 (Юлия Трофимова)

    Видеокурсы доступные участникам "Закрытого клуба" АСП за сентябрь 2022 г. Для тех, кто любит шить и хочет на этом хорошо зарабатывать. Все обучающие видеокурсы - это подробная пошаговая инструкция по пошиву свадебных и вечерних платьев от практикующего мастера Трофимовой Юлии. Никаких готовых...
  16. Организатор

    Скачать Натуральный уход: изготовление натуральной косметики (Виктория Лунёва)

    Вы научитесь составлять работающие, грамотные и безопасные рецепты косметики. В основе — последние исследования в косметологии, которые будем применять на практике, составляя рецепты. Присоединяйтесь к курсу! Вы научитесь: составлять грамотные и (!) безопасные, технологически правильные...
  17. Организатор

    Скачать [Косметика дома] Крема для тела. Я сама (Елена Елина, Валентина Елина)

    Крема важнейший этап ухода за кожей. Питают, увлажняют кожу, подтягивают, делают ее мягкой и красивой. Крема мы используем круглый год. Можно делать легкие и более плотные крема, с разными ароматом и эффектом. Научишься делать: Шоколадный крем для тела Крем-сливки для тела Крем для рук...
  18. Организатор

    Скачать [pro_build] Лаборатория в стиле Панк

    Лаборатория в стиле ПАНК Это курс об открытии лаборатории с нуля.Сейчас будем рушить все стереотипы. Тезисно про минимальный джентельменский набор для открытия строительной лаборатории. Раз. Открыть лабораторию (получить аттестат аккредитации) можно за две недели (при желании – за неделю)...
  19. Скачать Энциклопедия ингредиентов для косметики и парфюмерии (Татьяна Пучкова)

    Справочное издание "Энциклопедия ингредиентов для косметики и парфюмерии" содержит описания около 2200 современных ингредиентов, наиболее используемых в парфюмерно-косметической отрасли. В каждом описании дана информация о физико-химических свойствах ингредиента, его происхождении, возможности...
  20. Организатор

    Скачать [Аудиокнига] Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы (Кейт Ашер)

    Что происходит с женщиной в период менопаузы, и как продолжать жить полной жизнью, несмотря на изменившиеся обстоятельства. Пременопауза и менопауза — сложный период в жизни женщины: в это время (весьма продолжительное) начинается гормональный шторм, влияющий на все системы организма. Изменения...
Сверху