1. Скачать 44 упражнения для красивой осанки (Наталья Година)

    Курс для тех кто: Сутулится Сидит целый день Ощущает напряжение в шее Чувствует усталость и боль в спине Хочет сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость 28 упражнений без оборудования 16 упражнений с оборудованием Используемое оборудование: софтбол, фитбол, роллер
  2. Скачать Весенний марафон здоровья (Олег Торсунов)

    Весенний марафон здоровье Олег Торсунов ВЕСНА! ПОРА ПРОБУЖДАТЬСЯ ОТ ЗИМНЕЙ СПЯЧКИ! Использование простых методик, которые разбиты на ежедневные действия, позволяет всего за 21 день небольшими усилиями добиться заметных результатов в оздоровлении всего организма, а на весеннем марафоне — еще и...
  3. Скачать [Homebakery42] Новогодний марафон (Галина Макеева)

    Новогодний марафон. Сегодня открываю продажи своего нового Новогоднего марафона Что в нем будет? Отработанные рецепты для новогоднего стола и тот самый рецепт пельменей Амур на 1 января, который все ждали Будут рецепты для приготовления с детьми, вкусные подарки своими руками для близких...
  4. Скачать Марафон по приготовлению панеттоне с большими альвеолами (Анна Хряпина)

    Предварительные требования для участия в марафоне: -иметь готовую к использованию левито мадре (pasta madre); -сильную техническую муку для панеттоне Dalla Giovanna Pfsini (эту муку можно купить в России ); -иметь возможность обеспечить температурные режимы 16-18С и 28-30С; -иметь тестомес или...
  5. Организатор

    Скачать [platyushko] Создание красивой формы с помощью ВТО (Ольга Петрова)

    Представляю вам новый проект о ВТО. На платформе Инстаграм создан закрытый мастер-класс о всех тонкостях работы с утюгом! Работа утюгом показана на деталях жакета, то есть спинки, полочки и рукавчика, и в полном объеме на деталях женских брючек. Затронута тема ВТО воротника и небольших деталей...
  6. Скачать Худеем к лету (Дарья Бакулина)

    Долгожданный Набор в Марафон «Худеем к лету» открыт! Готовы мне подарить свои 5-10 лишних кг за месяц и быть этим летом стройнее? Тогда Читай Ниже, что ты получишь от участия! Хочешь вкусно и легко похудеть , как я и все мои тысячи счастливых подопечных? Если сомневаешься в своих силах, то не...
  7. Скачать Миогимнастика. Путь к красивой улыбке (Юлия Сачиян)

    Миогимнастика — профилактический и лечебный метод коррекции аномалий прикуса путём воздействия на определённые группы мышц. Простым языком — у нас есть определенные группы мышц вокруг зубных рядов, которые при неправильном функционировании могут провоцировать формирование различных патологий...
  8. Организатор

    Скачать Сделай сам древо рода (Светлана Агапова)

    Для кого будет полезен мой курс? Для хранителей Рода Которым важно иметь красивое оформленное родословное древо Для исследователей Которым важно красиво и презентабельно оформить свои генеалогические труды. Для бабушек и дедушек, для родителей Которым важно красиво оформить древо Рода и...
  9. Организатор

    Скачать [Sigh Energy] Рост мышц

    Этот файл запрограммирован для улучшения результатов вашего бодибилдинга, а также для увеличения и уменьшения веса и увеличения мышечной массы. - Вызывает гиперплазию мышц - Вызывает гипертрофию мышц - Активирует ген Actn3 - Mgf и индукция сокращения мышц типа 2 B (95% быстрых мышечных волокон...
  10. Организатор

    Скачать Техника красивой речи (Елена Решетникова)

    Тариф СЕРЕБРО Модуль 1. Природный голос ежедневный комплекс упражнений на развитие голоса голос и его возможности самопрезентация Модуль 2. Мелодия речи ежедневный комплекс упражнений слова паразиты скорость речи дикция интонация Модуль 3. Я говорю, меня слушают. Основы ораторского...
  11. Скачать Коррекция веса с помощью тибетского точечного массажа (Василий Колобов)

    Причин лишнего веса может быть много... Гипотериоз; Недосыпание; Эпилепсия; Атака кортизола; Инсулинома; Синдром поликистозных яичников; Понижение уровня эстрогена; Избыток пролактина; Побочный эффект (проблемы щитовидки и приемов контрацептивов); Наследственность; Малоподвижный образ жизни...
  12. Скачать Марафон Орех (Светлана Бутовченко)

    Я зову Вас на свой Новый марафон. Марафон Орех! Он для тех, кто хочет упругий +стройные ноги и антицеллюлитный удар по проблемным местам! Я научу тебя приседать и включать ягодицы в работу во всех упражнениях! Ведь большинство работают ногами и раскачиваюсь их, а ягодица остаётся плоской и...
  13. Скачать [KaifaSquad] Марафон по анимации карточек

    На нем вы научитесь: - Понимать логику работы анимации в Figma - Анимировать объекты и задавать траектории - Создавать цепочки анимаций - Дизайнить простую и сложную анимацию - Управлять положением и направлением "Камеры" - Анимировать эффекты слоев и объектов - Проектировать цельную анимацию...
  14. Организатор

    Скачать [Академия речи Шутовой] Марафон по работе с кинезиологическими мячами (Наталья Шутова)

    Трехдневный марафон по работе с кинезиологическими мячами — концентрат практики с пояснениями к упражнениям, алгоритм подачи «от простого к сложному» позволит вам применять упражнения и в отношении малышей и со взрослыми людьми. Отзывы в карусели аналогичного марафонам, но с мешочками! Вы...
  15. Скачать Камни для мини-заборчика (Елена Юрьева)

    Камушки для заборчика своими нежными ручками Рецепт чудо-массы входит в мастер -класс Камни не бояться морозов, атмосферных осадков На мастер-классе создаём отдельные камушки разного размера, а уже из камней складывайте заборчик любой высоты,длины Сами создаём с нуля краски для природного...
  16. Организатор

    Скачать Станьте оракулом. Магическое руководство по связи с божественным (Уассима Туария)

    Описание книги Стать оракулом – значит признать и принять свою внутреннюю «множественность», разные части нашего бытия, способность менять облик и жизнь благоприятным способом, как это делали шаманы на протяжении тысячелетий. Пробудите свою интуицию и примите мудрость египетских богов...
  17. Организатор

    Скачать Марафон по музыкальности (Евгения Мишустина)

    Марафон, чтобы научиться слышать музыку объемно и обыгрывать ее в своем танце без суеты и спешки
  18. Организатор

    Скачать Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего веса, питаясь вкусно (Светлана Чойжинимаева)

    Описание книги Лишний вес является причиной многих проблем. Эта тема сейчас особенно актуальна: она широко обсуждается и в медицинских кабинетах, и на страницах СМИ. Тем не менее число людей, страдающих от ожирения, по-прежнему велико. Тибетская медицина с ее многовековыми традициями и...
  19. Скачать [Экстерн] Российские нейросети для подготовки и проведения занятий (Антон Шарапов)

    Пройдя обучение, вы: Научитесь работать с российскими нейросетями для создания уникальных текстов, видео, анимаций и изображений. Овладеете навыками использования нейросетей, которые помогут педагогу в поиске материалов и автоматизации рутинных процессов. Поймёте, как эффективно использовать...
  20. Скачать Марафон по вышивке и созданию заколки-автомат для волос с Embroidered stars (Полина Лотышева)

    Марафон в записи: Старт марафона 4 сентября 2024 Длительность 11 дней Для кого подходит марафон Мамам - Девушкам, будущим мамам и мамам в декрете, которые хотели бы попробовать себя в чём то новом. Мастерицам - Даже если вы опытный мастер, вы получите массу полезной информации. Начинающим -...
Сверху