Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что будет в курсе?
Комплекс из 30 упражнений для дна таза;
Советы физиотерапевтов США;
Упражнения с роликом и на фит-болле;
Практика для женщин, страдающих опущением.
Бонусы:
1. Запись вебинара "Советы при недержании"
Вы узнаете:
Как осанка влияет на тазовое дно инедержание?
Советы при...
Организатор
Тема
елена музыченко
комплексы упражнений для тела
опущение мышц тазового дна
подтяжка влагалища
подтяжка мочевого пузыря
упражнения для женщин
У вас диастаз и вы не знаете, как безопасно тренировать живот и сделать его подтянутым и стройным? Попробуйте специальные пилатес и дыхательные комплексы, которые эффективно укрепят мышечный корсет, приведут живот в тонус и помогут уменьшить диастаз.
Комплекс дыхательных упражнений
Часто наша...
Aноним
Тема
виктория боровская
выпирающий живот
диастаз
марафон
марафон по макияжу
мышцы кора итазового дна
онлайн
онлайн-марафон
онлайн-марафон по макияжу
пилатес
по макияжу
Неделя 1.
Мы изучим все типы дыхания, найдем мышцы тазового дна, узнаем все про мышцы живота и низа спины, и узнаем, почему важен центр и движение диафрагм во время дыхания для восстановления белой линии живота. Попробуем базовые упражнения на стабильность и мобильность позвоночника и таза, а...
Организатор
Тема
восстановление после родов
диастаз
женское здоровье
курс для женщин
мышцы тазового дна
пилатеес
полина пилюгина
после родов
роды
рождение ребенка
Твоя идеальная осанка за 21 день
Тариф - Медиум
12 тренировок для улучшения осанки
Массаж от болей в шее
Разминка на работе
Эфир от Ули: почему осанка портится? Связь со стопами и МТД
Эфир с ортопедом: избавляемся от болей после сна и на работе
6 уроков эффективной расстяжки
Самодиагностика...
Aноним
Тема
автор евгений жидков
вернуть интерес
желания
здоровье
идеальная осанка
смысл и вдохновение в свою жизнь
тренировки
укрепление тазового дна
ульяна вернер
ясно ощутить собственные желания
Тариф «Базовый»
На вебинаре вы узнаете:
Показания и противопоказания для каждой
аппликации и тейпирования в целом
Как сочетать тейпирование с массажем,
аппаратной косметологией, инъекциями
Имеет ли цвет тейпа значение и с какими
тейпами лучше работать на лице
Правильные степени натяжения тейпа...
Организатор
Тема
автор наталья чичук
кожа
остановите время
синергия красоты и здоровья
тейпирование лица
ОПИСАНИЕ
Диастаз - расхождение прямых мышц живота.
Всё бы ничего, если бы не возможные последствия:
- смещение или опущение внутренних органов
- слабость мышц тазового дна
- гиперлордоз (избыточный прогиб поясницы)
Если вовремя не заняться коррекцией диастаза, то рано или поздно придется решать...
Организатор
Тема
14-09-2022
автор ксения майер
гиперлордоз
диастаз
йогатерапия диастаза
как приручить диастаз
креативное рисовани
оксана алексеева
слабость мышц тазового дна
Изменишь своё тело раз и навсегда
Через комплексы упражнений от 6 до 45 минут, развитие гибкости, мобильности, снятие зажимов, улучшение осанки
Выстроишь здоровые отношения с едой
Научишься относиться к еде, как к другу и помощнику, а не к тому, что вызывает тревожность и чувство вины. Никаких...
Aноним
Тема
bliss
bliss 2023
roganovskaya
анна ласточкина
детский гороскоп
екатерина рогановская
метаболизм
миофасциальный релиз
мышцы тазового дна
осанка
отеки
тренировки
энергия
Остановите руминацию
Глубокое гипнотическое расслабление успокоит ваше сознание и остановит бесконечную спираль повторяющихся мыслей.
Иногда вам становится не по себе внутри собственного сознания?
Вы устали от бесконечного обдумывания прошлых ошибок или навязчивых тревог по поводу будущего...
Специализированный авторский курс "Женское здоровье. Комплекс техник и упражнений" ведет опытный врач-акушер-гинеколог, который также является висцеральным терапевтом, гирудотерапевтом и натуропатом. Курс создан для лечения нарушений в репродуктивной системе женщины, и предлагает эффективные...
Aноним
Тема
adobe photoshop
fomicheva_cours
автор сабина селимханова
архитектурная подача
женское здоровье
женское здоровье. комплекс техник и упражнений
ирина фомичева
комплекс техник и упражнений
тренировки интимных мышц
укрепление тазового дна
В августе
Новые коррекционные тренировки
Новые силовые на плечевой пояс
Отдельно тренировки на плоский живот и мышцы тазового дна
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, расслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные...
Aноним
Тема
dieselpunkro
алена медведева
комплексы для самопомощи
коррекционные тренировки
медведева
мышцы тазового дна
питание
плоский живот
рюкзак из кожи
силовые тренировки
тренировки
умный фитнес
утренние зарядки
Из книги вы узнаете:
️Функции и строение таза
️Взаимодействие таза и внутренних органов
️Как таз влияет на осанку
️Взаимодействие таза и центра (кора)
️Обучение динамическому выравниванию таза
️Взаимодействие позвоночника и таза в динамике
️Метафоры для тренировки...
Aноним
Тема
анатомия человека
выравнивание таза
здоровье
медицина
сила таза
строение таза
таз
тазовое дно
тренировка тазового дна
упражнения для таза
фитнес
функции таза
эрик франклин
Правила подготовки, сбора и сдачи мочи на анализ
Нормы и расшифровка результатов
Цвет, прозрачность, удельный вес (плотность)
Шкала дегидрации
РН, белок, глюкоза, билирубин, уробилирубин, кетоновые тела, клетки эпителия, лейкоциты, цилиндры гиалиновые, цилиндры зернистые, эритроциты, соли...
Организатор
Тема
анализ мочи
катерина форма
общий анализ мочи
расшифровка результатов
шкала дегидрации
Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю.
Работа с ЖКТ - уйдет вздутие живота
Работа с прессом без «скручиваний» - качаем во всех плоскостях и дыханием
Работа с мышцами тазового дна - уйдет «вывалившийся» живот
Что получим в результате всего за неделю:
Живот станет более плоским и...
Aноним
Тема
medve.diva
алена медведева
интенсив
мтд
начало
павел воля
плоский живот
работа с жкт
работа с мышцами тазового дна
работа с прессом
юмор
Роды
Это самое важное событие в жизни человека, которое невозможно переиграть.
Это событие к которому важно и нужно тщательно подготовиться. Всегда проще
и эффективнее предупредить осложнения, чем потом лечить их последствия.
Для кого:
Для тех, кто хочет, чтобы роды стали событием их силы, а...
Aноним
Тема
все о родах
марьям гаджиева
послеродовое восстановление
про роды
роды
укрепление мышц тазового дна
этапы родов
Включает авторские техники с мячом для пилатеса, усиливающие кровоток в органах малого таза и помогающие вновь почувствовать себя сексуальной и желанной.
Доступ: 30 дней
Aноним
Тема
алиса тейлор
либидо
повышение либидои чувственности
урок для повышения либидо
чувственность
Вы научитесь самостоятельно интерпретировать общий анализ мочи.
Вам больше не придется исследовать интернет или обивать пороги поликлиник, чтобы расшифровать анализ. Вы сами будете ориентироваться и знать все показатели!
Общий анализ мочи (ОАМ) — простой, бюджетный иинформативный анализ. Это...
Aноним
Тема
анализ мочи
анализы
моча
оам
общий анализ мочи
первая школа биохакинга
татьяна мастобаева
Плоский живот и сильные мышцы пресса - это не только дань красоте, но прежде всего признак здорового, функционального тела!
И самое неправильное, что можно делать это:
Причины
-Неправильный паттерн дыхания, когда при вдохе вываливается живот
На курсе Вас ждут занятия, посвященные исправлению...
Организатор
Тема
алена тихонова
живот
избавление от боли в спине
квантовый скачок
квантовый скачок 2
красивый плоский живот
плоский живот
пресс
сильные мышцы тазового дна
скачок
О проекте:
Я создала этот Проект, чтобы поделиться Способом проживать себя и проявляться.
Энергия Либидо, это не только про Секс.
Это и про Агрессию, Цели, Деньги, Обладание,Спонтанность, Страсть Жить.
Когда Вы способны соединиться со своей энергией Либидои сделать ее Более здоровой- тогда вы...
Организатор
Тема
восстановители жизненной энергии
дарья докучаева
здоровье
либидо
неоглори
энергия илибидо
Что входит в видео урок:
информация о технике выполнения равновесия "Планше"
наборы упражнений по совершенствованию баланса, развитию силы и растяжки
подводящие упражнения у опоры и на середине для успешного выполнения элемента
Длительность: 46:44 мин
Aноним
Тема
ekaterinapirozhkova_rg
rg-training
балансы в гимнастике
екатерина пирожкова
низкое равновесие
переднее равновесие
планше
художественная гимнастика