Результаты поиска по запросу: Я выбираю радость. Новый подход к заботе о себе (Мишель Сегар)

Вебинар о корнеотерапевтических методиках при работе с акне. Мы поговорим о том, как избежать ошибок в диагностике акне, обсудим, какие мифы о коже с акне мешают получить стабильный положительный результат. Мы выясним, что можно и нужно делать в кабинете специалиста и что учесть при назначении...

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства Вначале вас ждет небольшое введение в нейробиологию. Вы узнаете, что происходит с вегетативной нервной системой и мозгом под воздействием стресса. И почему...

Когда мы начинаем наблюдать за собой, то обязательно обнаруживаем, что около половины того времени, которое мы проводим в бодрствовании, мы отсутствуем – находимся не здесь, не в своей жизни, а где-то далеко-далеко, в призрачных мирах прошлого или будущего. Начав медитировать, практически сразу...

Полина Гавердовская, гештальт-терапевт и ведущий тренер Московского Гештальт Института, написала книгу для всех, кто находится в созависимых отношениях. Необходима всем, кто связан с зависимыми партнерами, произошел из семей с зависимостями и любых дисфункциональных семей. Всем, кто еще не нашел...

Программа: Модуль 1. Исследование вашей самооценки Для того, чтобы вы получили не «заезженную программу для всех», а индивидуальный подход и рекомендации лично под вас, вы проведёте детальный анализ вашей самооценки, чтобы понимать, с чем вам предстоит работать Модуль 2. Корректировка самооценки...

ЕСТЬ В РАДОСТЬ ЕСТЬ И НРАВИТЬСЯ СЕБЕ ЕСТЬ БЕЗ ЧУВСТВА ВИНЫ ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОГРАММЫ МАРИИ СКРЯБИНОЙ: Мария использует международные клинические опросники для понимания вашей ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ. Работа ведется в мини-группе до 12 человек; Каждый участник получает заботу и внимание к личным...

Годы моей работы, обучения, взаимодействия с самыми разными людьми, километры переписок и опубликованных текстов воплотились в моем новом творческом ребенке, который как обычно сотворил и родил себя сам. Я просто хотела объединить несколько самых убойных текстовых практик в небольшую брошюру, а...

Эта книжка — простое и удобное приложение для тех, кто выбрал для себя путь изменений и самосовершенствования. Интуитивно понятная структура и методика выполнения заданий поможет Вам понять свои убеждения, страхи, преодолеть сомнения на пути к реализации цели. Вы сможете ставить себе именно те...

На курсе мы проработаем важнейшие темы: Генетического наследия ваших предков. Страхи и ограничивающие убеждения, подаренные родителями и окружением. Вы узнаете их природу, перестанете испытывать постоянную тревогу и негативные эмоции, дискомфортные, разрушительные состояния. Исцелите главные...

Мы часто сталкиваемся с дефицитом мужского взгляда на детскую психологию. В детских садах, школах, специализированных центрах подавляющее большинство специалистов по детско-родительским отношениям ― женщины. Но мы ведь помним о том, что мужчины и женщины ― это «пришельцы» с разных планет… Тем...

Чед-Менг Тан, чья официальная должность — «Отличный парень в Google», рассказывает о радости как источнике счастья и о том, как получить доступ к этому источнику, который находится внутри каждого из нас. Чед-Менг Тан, «отличный парень в Google», а ныне эксперт по саморазвитию, в молодости все...

Практическая книга от профессионального психотерапевта, которая поможет принять и полюбить себя, обрести внутреннюю свободу и начать заботиться о собственном благополучии. Концепция любви к себе не нова, а в последние годы становится все более популярной. Сегодня к людям приходит понимание, что...