Результаты поиска по запросу: Я выбираю радость. Новый подход к заботе о себе (Мишель Сегар)

Эта книга содержит конкретные инструменты самопомощи по возвращению себя в продуктивное состояние. Она для всех, кто устал и ищет реальные пути восстановления. Здесь собраны жизненные истории и подробные техники возвращения продуктивного состояния, которые помогут читателю увидеть себя и свои...

Подари себе на новый год новые мысли Мне кажется, люди одиноки в этих мыслях. Я хочу вытащить на поверхность и структурировать то, что зашито мне под кожу, чтоб вы могли прожить и посмотреть свое кино об меня. Это не поучительствующая история и не «как надо». Я просто расскажу, как я живу...

На этом марафоне мы не будем копаться в прошлом, анализировать свои проблемы и ковыряться в травмах. И тем более, здесь не будет поверхностных советов а-ля "как правильно одеваться" или "как правильно разговаривать с мужчиной". На этом марафоне Вы направите свою собственную энергию на построение...

От созависимых отношений к партнерским -Прежде всего мы постараемся определиться, какие отношения вы выбираете и почему. Мы постараемся установить, какой укорененной стратегии в отношениях вы придерживаетесь: Жертвы, Спасателя или Тирана. Поймем, почему они возникают, какие ваши потребности в...

Описание Автор книги В.А.Склярова предлагает множественные расклады с использованием системы идентичных нумерологических Тернеров, а также кодовые таблицы семи Арканов: I - Мага, V - Первосвященника, VIII - Фемиды, XIII - Смерти, XIV - Воздержанности, XX - Суда. Ее методика поможет каждому...

Привет! Скажи, только честно, ХОЧЕШЬ ЛИ ТЫ… Каждый день наслаждаться любимой едой и радоваться жизни? Навсегда забыть про диеты, запреты, подсчёты калорий, голодовки и угрызения совести? Полюбить своё тело на 100% и подарить ему реальную заботу? А ещё улучшить здоровье и стать энергичнее? И...

О книге: Жерар Салама за свою многолетнюю практику в качестве гинеколога консультировал и лечил множество женщин по всему миру. Стоит ли бояться противозачаточных таблеток, и как правильно выбрать контрацептивы? Почему диагноз «бесплодие» – это не приговор? Можно ли отсрочить старение, и когда...

КОМУ НУЖЕН ЭТОТ НАСТРОЙ? очень устали от стрессов и постоянных переживаний за себя и за своих близких в связи со сложной ситуацией в мире; не можете расслабиться из-за постоянного тревожного новостного фона; хотите жить легко и радостно прямо сейчас. А не потом, когда все успокоится; хотите...

На марафоне будет 5 занятий, где Вы: Осознаете, что же такое настоящая любовь к себе. Почему 99% живут в иллюзии этой любви. Сделаете упражнение, которое подскажет, где истинная Вы. Разберётесь в понятии личные границы. Получите универсальную схему по выстраиванию личных границ со своим...

Вопреки распространенному мнению, смерть не определяется точным моментом времени, совпадающим с остановкой сердца или прекращением дыхания. Смерть - это скорее процесс, который может быть прерван после его начала. Инновационные методы по резкому снижению температуры пациента доказали свою...

Курс, помогающий вернуться к объёмной чувствительности, полноте жизни и радости контакта после тяжелых событий или заболеваний.⠀ Кому адресован этот курс? Тем, кто перенес тяжелое заболевание Острая фаза заболевания прошла, но никак не получается вернуться к «нормальной жизни»? По прежнему не...

Практикум «Путешествие к себе. Я самоценен». Внутреннему миру – мир. Это переходный момент в отношениях с собой. Впервые становится приятно в своей компании Попробуйте найти кого-то в точности похожего на вас. Есть такой человек в природе? Конечно же, нет. Каждый человек является...

Ты узнаешь: Почему итоги года не всегда полезно подводить 31 декабря? Как научиться слышать свои потребности, а не навязанные обществом правила и стереотипы? Как принять себя и что такое любовь к себе? Что такое собственный ритм и цикл? Как провести Новый год, чтобы наполниться энергией и не...

Узнаешь себя? Любые траты на себя - это всегда стресс. Подарки другим покупать приятнее, чем себе. Новая сумочка? Ну, может, в следующий раз… И маникюр в салоне ни к чему. Сама могу. Лучше новую игрушку дочке. Не понимаю, как можно думать о себе и тратить на себя, когда есть столько других...

Авторы книги – американский психотерапевт Патрисия Норрис и ее девятилетний пациент Гэррет Портер. Вместе они рассказали историю борьбы и победы Гэррета над злокачественной опухолью мозга и о психологических методах, которые ему помогли, в частности, о технике визуализации. Эта книга – один из...

Каждый день мы с вами делаем выборы. Какие-то не так уж и важны, а какие-то определяют нашу дальнейшую жизнь: сменить ли работу, принять ли предложение, переехать ли в другой город и пр. И часто происходит так, что мы выбираем не варианты возможностей, а варианты минимальных изменений, потому...

«Если вы не запланировали, как вы станете богатым, то, скорее всего, вы планируете быть бедным». Именно с этой фразы начинается книга финансового советника Алексея Тараповского. И это правда, ведь только умение выстроить план помогает добиться успеха. В противном случае вы просто двигаетесь...

Полюби себя сама, остальные подтянутся (Глория Мур) Описание книги Любовь – это больше, чем привязанность, красивые слова, подарки или потакание слабостям… Именно поэтому любить себя значительно сложнее, чем любить кого-то другого. Или, может быть, мы просто не знаем, что такое любовь? На...

ЖЕНЩИН ОБЪЕДИНЯЮТ ОБЩИЕ ПРОБЛЕМЫ 👇🏻 - Не умеете выбирать себя в любых обстоятельствах - Зависите от мнения и критики окружающих - Стремитесь быть хорошей и правильной девочкой - Не уверены в себе как в женщине притягательной - Другие не уважают ваши желания
- Мужчина не считается с вашим...

О книге Мишель выросла и уехала из дома строить собственную жизнь, подальше от родителей и их ожиданий. Через несколько лет, забыв подростковые обиды, она возвращается, чтобы помочь маме в борьбе с безнадежной болезнью, которая не оставит им шансов… Пытаясь справиться с утратой, Мишель...