Результаты поиска по запросу: Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов (Ольга Копылова)

Универсальная коллекция стилей, разработанная для воссоздания внешнего вида последней версии Kodak Portra 400, всеми любимой профессиональной фотоэмульсии. Достаточно естественная и утонченная для повседневного использования, но любители более экстремальных образов в кино тоже не останутся...

Aвтор, консультант, лектор международного уровня, основатель и директор David Allen Company. Широко известен как специалист по личной и организационной производительности. Тридцать лет новаторских исследований, коучинг для известнейших бизнесменов и корпораций мира заработали для него признание...

За последние сто лет зрительная нагрузка у цивилизованного человечества выросла примерно в двадцать раз. Современные школьники и студенты девяносто процентов времени вынуждены смотреть вблизи – учеба, книги, компьютер, телевизор. Организм человека и его глаза просто не успевают за столь...

Благодаря своей универсальности, эффективности, простоте и быстроте выполнения «Позитивация будущего» которую я регулярно применяю в своей повседневности и решаю с помощью нее широкий круг вопросов. Первый очевидный эффект от применения этой психотехнологии – уход негативных переживаний и общее...

Шаблоны голубей для вырезания из бумаги помогут изготовить эффектные реалистичные украшения для окон (или других участков интерьера). Бумажные голуби как символ чистоты, света, мира и любви могут стать прекрасным дополнением для композиций, приуроченных к 9 Мая, а также к весенним и летним...

Тысячелетия традиционная медицина Востока накапливала знания о работе человеческого организма и способах влияния на него. В центре внимания китайской медицины – энергия ци, которая лежит в основе устройства Вселенной и человека. Для того чтобы энергия ци правильно циркулировала, необходимо...

Вы держите в руках вводное практическое руководство по быстро развивающемуся направлению, объясняющее взаимосвязь мозга, психики и сердечно-сосудистой системы — психокардиологии, поведенческой кардиологии или кардиологической психологии. Руководство освещает и пробует решить широкий спектр...

В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии...

Урок содержит упражнения для развития постурального (необходимого для поддержания хорошей осанки) контроля, укрепления глубоких мышц тела, отвечающих за стабилизацию корпуса при выполнении элементов на равновесие.

В мастер-класс входит только сборка торта и декор (без начинок)

Главной идеей, положенной в основу серии «Здоровье за 24 часа: краткий курс», было просто и понятно, в иллюстрациях продемонстрировать основные упражнения от самых популярных авторов – врачей и спортсменов. В этой книге приведена популярная гимнастика Владимира Фохтина – кандидата технических...

Новинка 2021. Оздоровительный тренинг "Исцеление Сердца и Тонкого Кишечника. Стихия Огонь" Владимир Осипов ВИП: 15900 руб. со скидкой 11900 руб. НОВАЯ ПРОГРАММА 2021 (материалы, практики) 5 дней: 31 мая, 2, 4, 7 и 8 июня "Китайский иероглиф сердца также имеет значения «ум» и «душа». Сердце — это...

Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Хотите узнать, как правильно справляться со страхами, избавляться от плохих привычек или токсичных людей, как сохранить и укрепить своё ментальное здоровье? Данное руководство поможет...

Описание книги Автор этой книги, радиоведущая всенародно любимой передачи «Посоветуйте, доктор» Ольга Копылова, собрала, уникальные рекомендации лучших российских и зарубежных врачей, которые помогут справиться с повышенным артериальным давлением без применения лекарственных препаратов. Скрытый...

О курсе: БФ «Правмир» приглашает представителей НКО, юристов, специалистов по социальной работе и всех заинтересованных на онлайн-курс по медицинским правам «Право на здоровье». Курс представляет собой серию коротких видео, из которых слушатели узнают о том, как получить по ОМС медицинскую...

Эта программа является частью альбома "Возрождение". Сердечная чакра расположена посередине груди на уровне сердца. Его цвет зеленый с оттенками розового и золотого, мягкая и целебная смесь. Он соответствует элементу воздуха, и его основная функция - метаболизировать энергию любви. В этой чакре...

Это практическое руководство для мужчин, стремящихся научиться строить глубокие и гармоничные отношения с противоположным полом. Здесь ты найдешь инструменты, которые помогут раскрыть свою уникальность, вместо того чтобы притворяться кем-то другим. Я расскажу о нюансах восприятия, о том, как...

Курс в записи Июль 2021 года. Эксперт: Ксения Устинова Кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, практикующий психотерапевт со стажем работы более 30 лет, телесный терапевт, остеопат Цель программы: разобраться, как формируются черты характера, которые нам не нравятся, почему человек не...

Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик: скорость зарождается в мозге Скорость в спорте - зачастую решающий фактор, от которого зависит победа или поражение. Поэтому скоростные тренировки являются неотъемлемой частью подготовки любого спортсмена. Физическая тренировка -...

Говорилки - простые и эффективные игры-упражнения. Возраст: 2+ Говорилки - простые и эффективные игры-упражнения. Они нравятся и взрослым и детям. Для начала проговаривайте их в медленном темпе. Говорилки помогут не только улучшить дикцию ребенка, но и совершенствуют звуковую сторону речи. Для...