Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Для кого этот курс:
Вы часто простываете, быстро подхватываете различные инфекции
Вы хотите защитить себя в период эпидемий
Вы не хотите без необходимости принимать антибиотики и малоэффективные противовирусные средства
Вы хотите, чтобы ваши дети и внуки были здоровы
А также если у вас...
Организатор
Тема
активация иммунитета
альфа-омега плюс
елена бахтина
Перед вами книга о микробиоме, написанная самым известным специалистом по питанию в Испании.
«Микробы внутри нас» – книга-путеводитель по захватывающему миру бактерий, раскрывающая все его хитросплетения и тайны! С ее помощью вы разберетесь в том, как устроено пищеварение, что такое пробиотики...
Организатор
Тема
автор ольга смирнова
бланка гарсия-ореа аро
для идеального пищеварения
для крепкогоиммунитета
екатерина федорова
как поддерживать баланс микрофлоры кишечника
микробы внутри нас
ольга смирнова
сила секса
План лекции
1. Жиросжигающие упражнения и тренировки
2. Как сохранить и преумножить мышцы
3. Как сделать дома не хуже, чем в зале
4. Питание до и после тренировки
5. Неправильные ориентиры
6. Как строить план без риска провала
7. Частота и продолжительность тренировок
8. Лучшие жиросжигатели и...
Aноним
Тема
09-04-2024
humberto 2.0
автор la'forme
автор людмила журавлева
валерий подрубаев
выкройка платье
жиросжигающие упражнения
фитнес мифы
фитнес мифы ведущие в тупик
О чем вебинар:
1. Что такое карнивор.
2. Этапы перехода.
3. Ошибки новичков.
4. Что не так с растительными продуктами.
5. Мифы о клетчатке.
6. Эффекты карнивор.
7. Связь карнивор и физактивности.
Aноним
Тема
colin mcdowell
humberto 2.0
валерий подрубаев
история моды до сегодняшнего дня
качестве сна
первые шаги в карнивор
питание
стрессе
физической активности
что такое карнивор
На курсе вы:
Сделаете действительно полезные запасы на зиму - без варки, без воды, без сахара - только дары природы и мёд
Научитесь готовить необыкновенный мёд с ароматом, послевкусием и действием любимых трав и ягод
Сможете создать эликсиры для доброго сна, для крепкогоиммунитета, для...
Организатор
Тема
борьба с простудой
для доброго сна
для крепкогоиммунитета
избранные уловки и манипуляции
медовые эликсиры
михаил пелехатый
необыкновенный мёд с ароматом
павел аглашевич
продление молодости
софистика: 30+-2
школа разнотравье
О чем вебинар:
Как работают яичники.
Как возникает СПКЯ.
Чем опасен СПКЯ.
В чём права и в чём заблуждается современная медицина.
Что будет если не лечить СПКЯ.
Зачать и выносить ребенка с минимальным ущербом при СПКЯ.
Разбор необходимых анализов
Aноним
Тема
humberto 2.0
автор la vie de la lingerie
валерий подрубаев
вам наврали про поликистоз яичников
женское здоровье
лекала нижнего белья
поликистоз яичников
трусики шортики
О чем вебинар:
Путь жира от тарелки до жировых отложений.
Разбор препаратов для похудения.
Какие гормоны и как именно стимулируют сокращение жира.
Разбор жиросжигающих тренировок.
Подкожный и висцеральный жир.
Строим вместе жиросжигающий рацион.
+вебинар "Лептинорезистентность"
Автор и...
Aноним
Тема
humberto 2.0
автор валерий подрубаев
валерий подрубаев
глазурь
декор
десерт
йохан мартин
кулинария
лептинорезистентность
лишний вес
мусс
орлистат
пирожное
побочки орлистата
похудение
рецепты
торт
шоколад
О чём пойдёт речь:
▫Почему 100 приседаний эффективнее 10000 шагов.
▫Что делать, если всё болит?
▫Суть анаэробного тренинга.
▫Что мы тратим жир или глюкозу?
▫Принципы построения тренировок.
▫Какие показатели отслеживать.
▫Могут ли тренировки компенсировать погрешности рациона?
Прежде всего этот...
Aноним
Тема
humberto.2.0
автор наталья волкова
валерий подрубаев
гормоны
как начать правильно тренироваться
калории
калории или гормоны
правильно тренироваться
секреты молодости
тренировка
Паника все сильнее охватывает мир, с каждым днем жить становится все тревожнее, что будет дальше совершенно непонятно.
Внешние призывы вроде «важно сохранять спокойствие», «нужно позаботиться о себе и своих близких» работают все хуже.
Если смотреть на происходящее с точки зрения психологии, то...
Организатор
Тема
автор елена игнатьева
психосоматика иммунитета
рекомендации по питанию
страх бессилия
страх смерти
Что разберём на лекции:
Основные группы добавок и их назначение. Причины популярности бестселлеров.
Принципы формирования Вашего оптимального минимума. Ставим конкретные цели.
ТОП 5 на вашей прикроватной тумбочке. Что войдёт в этот список?
Самые бесполезные из самых популярных добавок. Чего не...
Aноним
Тема
69 способов
humberto 2.0
большая энциклопедия для родителей
валерий подрубаев
главные добавки
добавки
договориться с ребенком
рената кирилина
формируем ваш оптимальный список
На лекции мы разберём:
Что такое метаболизм на самом деле
Метаболизм и гормоны: кто управляет вашей энергией
Как хроническое воспаление разрушает метаболизм:
Метаболическая гибкость: искусство переключения. Почему её потеря ведёт к набору веса и усталости.
Роль митохондрий в метаболизме...
Организатор
Тема
helloblogger
humberto 2.0
автор артём гришин
автор борис юровский
валерий подрубаев
гормоны
запустить собственный канал
личный бренд
метаболизм
школа стримеров
эпигенетика
Вебинар "Чего вы не знали о почках и причины их заболеваний" Валерий Подрубаев
О чем вебинар:
Роль почек в стабилизации глюкозы в крови.
Почки диабетика.
Почечный гликоген.
Почки и глюконеогенез.
Хроническая болезнь почек - разбор стадий.
Проблемы подхода классической медицины.
Скорость...
Aноним
Тема
humberto 2.0
pro-отношения
автор валерий подрубаев
валерий подрубаев
почечный гликоген
почки
разбор анализов
роль почек
саша правило
скорость клубочковой фильтрации
Правильное интервальное голодание.
Автор - Валерий Подрубаев
О чем вебинар:
1. Что вам неверно объяснили про интервальное голодание.
2. Разбираем самые новые открытия в области голодания.
3. Какой формат, всё таки, самый оптимальный.
4. Завтракать или не завтракать.
5. Как усилить эффект не...
Aноним
Тема
candy sofa
humberto 2.0
автор alisa_knitting
автор валерий подрубаев
автор таня силаева
валерий подрубаев
голодание
диван-кровать
интервальное голодание
правильное голдание
правильное интервальное голодание
с механизмом тройной раскладки
О чем вебинар:
1. Что такое поваренная соль натрий + хлор?
2. Кому действительно стоит ограничивать соль?
3. Соль и гипертония, откуда появились запреты?
4. Основные процессы требующие натрия.
5. Кислотность желудка и соль.
6. Обзор видов соли и их отличий.
7. Сколько, когда и кому именно в...
Aноним
Тема
5 фактов
humberto 2.0
валерий подрубаев
где торт
идеальный меренговый рулет
меренговый рулет
мифы
ограничение
олеся шубина
соль
соль и все
что о ней наврали
Содержание:
Первичная и вторичная гипертония
Разбор классов гипотензивных препаратов
Снижение функции почек.
Корректировка рациона.
Насколько оправдано ограничение соли.
Истинные причины гипертонии и правильные шаги
Aноним
Тема
humberto.2.0
автор валерий подрубаев
автор ольга белокопытова
валерий подрубаев
высокое давление
вязание
корректировка рациона
препараты от повышенного давления
причины гипертонии
снижение функции почек
техника бриошь
На лекции узнаете:
1. Ожирение - позиция классической медицины.
2. Ожирение - терапевтический подход. Разбор всех групп современных препаратов для борьбы с ожирением.
3. Подмена причины следствием.
4. Бариатрическая хирургия.
5. Чего врач не понял про ожирение.
6. Определяем причину, отделив её...
Aноним
Тема
валерий подрубаев
галина голембовская
куколка с харизмой
медицина
ожирение
Без презентации! Она есть в самом видео!
Очередной модный "диагноз" - эстрогендоминирование (ЭД).
Спорная тема, однако неприятности налицо.
Причём ЭД - не только про избыток эстрогенов, но и про дефицит прогестерона.
Будет:
ПМС - дикий, ужасный. От "ща всех поубиваю" до бесконечной...
О ЧЕМ ВЕБИНАР:
Суть железодефицитной анемии с точки зрения обменных процессов.
Подход классической медицины и "не совсем те" анализы.
Правильные анализы и внешние признаки.
Медикаменты: какие и когда.
Корректируем рацион.
Помогаем ЖКТ добавками.
Организатор
Тема
23-01-2024
humberto 2.0
автор ольга турчинская
анемия
аст для клиентов из пары нарцисс
валерий подрубаев
железодефицитная анемия
жертва
жкт добавки
здоровье
причины и решения
рацион питания
О чем вебинар:
Проследим путь от и...до.
Клетчатка. А что клетчатка?
Кому, зачем и сколько углеводов?
Пробел в медицинском образовании: мозг всё-таки может работать без углеводов?!
Глюконеогенез.
Правда ли что глюкоза основной источник энергии?
Нужны ли щитовидке углеводы?!
Aноним
Тема
humberto.2.0
автор makoshi
боялись спросить
все что вы хотели знать о королеве сцены
углеводы
углеводы. все что вы хотели знать
штанишки
штанишки ophelia
Размеры готового изделия после ВТО:
Размер S - ОГ 78-84, ширина 42см, длина 38-42
Размер M - ОГ 84-90, ширина 46см, длина 38-42 см.
Размер L - ОГ 90-96, ширина 50см, длина 38-42 см.
Размер XL - ОГ 96-102, ширина 53 см, длина 38-42
Aноним
Тема
автор malinka_yes
джемпер
джемпер sharm ивановаеленаиванова
праздничные рецепты