Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Как подростку сохранять спокойствие: уроки саморегуляции (Ильгизар Зинатов)

Рассматриваются следующие вопросы: Кто в нас способен регулировать нашу психику/тело, и где его искать? Как сделать присутствие Наблюдателя в вас постоянным, и для чего это нужно? Почему наша психика периодами «идет вразнос», и в чем наш основной конфликт с реальностью? Что такое «части...

Список тем: 1. Общее представление о технике создания Биоскафандра 2. Представление о биочипах. Биочипы как артефакты 3. Создание системы саморегуляции. Система внутренних команд 4. Системы Защиты, активные и пассивные + лекция по Крисам

Помощь немотивированному подростку Руководство для родителей по раскрытию потенциала вашего ребенка Подростковый период часто становится временем турбулентности в отношениях между родителями и детьми, даже если ранее их связь была крепкой. Родители нередко замечают, что их ребенок не проявляет...

Тема эмоциональной саморегуляции является актуальной и важной, ей посвящено немало практик в современной психологии и психотерапии, физиологии. И это связано прежде всего с самим изучаемым предметом, который можно коротко описать так. Эмоциональная саморегуляция (эмоциональная регуляция, ЭР) –...

Тариф Индивидуальный Предобучение для распаковки токсичных чувств и поиска ресурса 10-15 минут в день на выполнение практических заданий 5 модулей с проработкой всех важных проблем в воспитании детей 7+ лет Видеоуроки в записи (для вашего удобства) Совместная работа с бадди по домашним заданиям...

В жизни со стрессом приходится сталкиваться всем. Так или иначе. Нормально жить и работать на фоне стресса почти невозможно, голова занята насущной проблемой, и только ей. А надо есть, спать, решать рабочие моменты, принимать решения и делать другие текущие дела. Это очень трудно. Мы теряем...

Не можешь контролировать свои эмоции ✓Держишь всё в себе и боишься дать волю чувствам ✓Испытываешь негатив и моральное истощение ✓Часто срываешься на окружающих и кричишь на детей ✓Чувствуешь постоянную раздражительность и нервозность ✓Ищешь простой и эффективный курс от опытного психолога...

Подбери к себе ключ МЕТОД ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ КЛЮЧ ДОКТОРА ХАСАЯ АЛИЕВА ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО: МАСТЕР-КЛАСС АВТОРА ПОДБЕРИ КЛЮЧ К СЕБЕ! плюс БОНУС: книга автора «Подберите Ключ к себе!» Спойлер: В чем уникальность метода саморегуляции "Ключ"? Спойлер: Почему еще именно метод Ключ...

Ароматерапия как эмоциональный щит Сохраняем нервы с эфирными маслами ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ: На мастер классе вы узнаете, как с помощью эфирных масел: Снять тревожность, чувство неопределенности Устранить панические атаки Убрать страхи и успокоиться Наладить сон и устранить бессонницу Эфирные масла...

Для кого этот курс Для каждого, кто сталкивается со стрессом и испытывает тревогу. Вы освоите базовые приемы саморегуляции. А еще научитесь быстро и эффективно восстанавливать душевный покой и самообладание. Особенно рекомендуем эти практики, если вы отмечаете у себя следующие состояния...

Стресс - это неотъемлемая часть нашей жизни. Наша жизнь насыщена множеством событий: эпидемии, кризисы, дедлайны, новые технологии, реклама…. А еще необходимость постоянно учиться или адаптироваться к чему-то новому, чтобы оставаться «на волне». Но бОльшую опасность вызывают не сами события, а...

Вебинар для женщин от 35 лет, желающих предотвратить преждевременный климакс, оставаться активными во время менопаузы и замедлить процессы старения лекция + список продуктов + список анализов для обследования Этот вебинар будет интересен тем женщинам, которые: нацелены избежать...

На мастер классе мы разберем: 1 Биологические причины трудностей внимания и организации себя у детей и взрослых 2 Психологические причины трудностей внимания и организации себя у детей и взрослых 3 Принципы коррекции саморегуляции у детей, организация их работы 4 Примеры упражнений для детей...

Описание книги Эта книга включает в себя сухую логику научного исследования, поэзию природы, любовь к миру и древнее восточное учение духовного самосовершенствования – йогу. Книга раскрывает понятия индийской и даосской йоги, от поверхностно-описательных до глубинных. Впервые предлагаются к...

Нет ничего страшнее и больнее для человека, чем несчастье или страдание собственного малыша. А в мире столько опасностей! Только на свет появляется новый человек и мы сразу начинаем переживать. Если открыть окно - простудится, если не открывать - ему будет жарко. Чем кормить, как одевать...

Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать...

Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии и выгоранию, а оптимальное состояние состоит в балансе между глубокой...

Курс «Управление стрессом: как сохранить спокойствие и гармонию» научит вас простым способам, которые помогут уменьшить стресс, улучшить настроение и сделать жизнь лучше. Вы узнаете, как справляться с нервным напряжением, сохранять спокойствие в сложных ситуациях и находить гармонию в...

Формат: fb2, epub, pdf, mobi, txt Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть! Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно...

Описание книги Дорогой читатель, данная книга подготовлена исключительно для тебя. Если ты выбрал ее, значит в данный момент она необходима тебе, как источник знаний и необходимой тебе информации. Тема данной книги, как и ее название - «психологические методы саморегуляции». Ты на правильном...