Результаты поиска по запросу: Физическая культура. Осанка и здоровье. (Татьяна Мостовая)

Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов...

30 дней полного воссоединения со своим телом и с женской природой Кому Подойдет этот Марафон Вы хотите улучшить женское здоровье Вы хотите убрать боли в поясничной области Вы хотите укрепить мышцы тазового дна Вы хотите укрепить осанку Вы хотите вернуть гармонию сами с собой Мария Амбург Я...

[ОИТП] Годовой курс по ОИТП Обучение проводится онлайн 8 модулей по 3 дня Общая продолжительность 192ч Курс обучения, разработанный Францем Руппертом, основывается на Ориентированной на идентичность теории и терапии психотравмы Структура курса: 1 модуль Человеческая психика, психотравма (Франц...

Книга представляет особую традицию физкультурных занятий с дошкольниками, ориентированную на самые разные стороны их развития, на то, что в жизни (по детской формулировке) «всё связано со всём». Впервые такой подход к физкультуре был представлен в книге С.В. Реутского «Физкультура про другое...

Избавиться от боли в спине и шее, обрести красивую осанку и молодое лицо без отеков и второго подбородка Из-за неправильного положения таза и грудной клетки, ваши ягодицы могут быть плоскими и висящими, даже если вы уже занимаетесь. На курсе мы выравниваем таз, расслабляем поясницу, что...

Онлайн-курс поможет вам: Устранить дискомфорт в спине, шее и пояснице до 70% уже за 1 неделю Улучшить гибкость позвоночника и укрепить мышечный корсет Освоить 10 главных правил здоровой спины и красивой осанки Научиться универсальным приемам массажа шеи и стать «скорой помощью» себе и близким...

Привет! Меня зовут Ольга, я врач и тренер с 24-летним стажем. Я с большой любовью создала для вас авторский курс тренировок, в котором совместила весь свой профессиональный опыт, чтобы ваши тренировки были комфортными, безопасными и направленными на укрепление организма и похудение. Со мной ваша...

Содержание Инструменты и материалы Выкройки Урок 1. «Создаем каркас» Урок 2. «Обклеиваем каркас» Урок 3. «Нарезаем полоски и перья» Урок 4. «Делаем имитацию пера страуса» Урок 5. «Обклеиваем первую сторону крыльев» Урок 6. «Обклеиваем вторую сторону крыльев» Урок 7. «Делаем ручки»

Здоровая спина и царская осанка Как оздоровить позвоночник, избавиться от сутулостии сделать красивой фигуру за 20 дней Мини-курс будет полезен для вас, если: Вы часто замечаете, что вы сутулитесь Вы ощущаете боли в спине без видимых на то причин - нет ни заболеваний, ни больших...

Курс позволит вам: Избавиться от распространенных речевых ошибок и говорить красиво, чисто, емко Быстро и эффективно готовиться любому публичному выступлению Звучать убедительно и вызывать доверие собеседника с первых минут общения Овладеть своим голосом и научиться грамотно интонировать...

Лучшие упражнения для молодости лица и красивой осанки. Приходи ко мне, если: ты хочешь сохранить свою естественную красоту и продлить молодость без инъекций и пластики ты хочешь убрать отечность и вернуть четкий овал лица ты хочешь расслабить лицо и снять панцирь напряжения с шеи, плеч и спины...

Будет проходить под контролем опытных специалистов, для улучшения осанки, обновления всего организма и омоложения лица. ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ? Более ровную осанку, перестанете сутулиться, асимметрия станет менее заметной, лицо раскроется и приобретет здоровый цвет за счет выравнивания всего тела...

Обновленная программа 2022 года Что будет в архиве: Тренировки Советы SPA-процедуры...

Спортивный и фитнес инструктор по йоге. Работаем комплексно с: ✨Осанкой ✨Гиперлордозом ✨Мышцами тазового дна ✨Мышцами спины ✨Всеми суставами ✨Мышцами рук,бедер,ягодиц,пресса Практики подойдут для всех,даже если у вас есть грыжи позвоночника или артрит,артроз суставов(1-2 степени) и если вы...

Женское здоровье Правильное дыхание + убираем отеки Правильное дыхание — убираем напряжение с грудобрюшной диафрагмы (насос для движения лимфы) Устраняем лишнюю жидкость с организма, нормализуем вес, улучшаем тонус кожи (лимфодренажный комплекс) Работаем с тазовой диафрагмой, гармонизируем ее —...

Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 2 Коррекция во фронтальной и поперечной плоскости. Интеграция конечностей Впервые о коррекции осанки очень рационально, просто и системно! После этого вебинара ваш взгляд на осанку, наклоны таза, мобильность, нейтраль и дыхание уже не...

Работаем с лицом, осанкой, шеей Занятия (10 и более человек) Старт сразу при покупке тарифа Длительность: 1 месяц Живые тренировки пн, вт, ср, чт и одна тренировка в записи на выходных Уроки энциклопедии 4 раза в неделю (видео и контент по темам омоложения и здоровья)

Описание книги Материалы предназначены для сотрудников сил обеспечения безопасности (охраны), обеспечивающих физическую защиту различных объектов.

8 ЗАНЯТИЙ ПО 40-50 МИНУТ Курс «Здоровая спина» разработан для восстановления позвоночника и профилактики заболеваний позвоночника, формирования красивой «балетной осанки». Курс направлен на коррекцию осанки, формирование мышечного корсета, который удерживает позвоночник в правильном положении. О...

Программа: Базовый фейсфитнес. Осознанный фейсбилдинг 22 базовых упражнения на все зоны лица и шеи. Комплексная проработка всех основных мышц лица и шеи. Результат: Ваши губы станут сочными и объемными Подтянется контур лица, прорисутся скулы-яблочки Расправиться носогубный валик и улучшится...