Результаты поиска по запросу: Физическая культура. Осанка и здоровье. (Татьяна Мостовая)

Программа мягких домашних тренировок для женщин 45+. Упражнения с бережной нагрузкой на суставы, мышцы и сердечно-сосудистую систему для замедления процессов старения всего организма и укрепления тела, его стройности и гибкости. Автор курса — сертифицированный тренер с 15-летним опытом работы...

Программа: Модуль 1. ВВЕДЕНИЕ. Основные причины, которые влияют на мужское здоровье Модуль 2. КАК ПОНЯТЬ, ЧТО У МЕНЯ ПРОБЛЕМЫ? Основные симптомы — “видимое и невидимое” SMART - диагностика Анкеты мужского здоровья Модуль 3. АНАЛИЗЫ И ОБСЛЕДОВАНИЯ Мужской чек-ап для разного возраста (18-35...

Дорогие, будущие мамы! Если вы: - заботитесь о себе и своем малыше; - хотите, чтобы ваша беременность была здоровой и комфортной; - думаете о том, как подготовиться к предстоящим родам - физически и психологически; - хотите, чтобы беременность приносила вам радость и удовольствие, то этот курс...

Вы получите: материалы тренинга. Мощная активация здоровья через цифровые Мандалы - Мандалы для Здоровья, Омоложения Красоты и Стройности. Запись 4 часового тренинга 12 цифровых кода и 12 мандал Вы узнаете: как сохранить и улучшить здоровье без лекарств и изнурительных процедур. Древние...

В книге рассказывается о живописи, скульптуре, танце, вокальной и инструментальной музыке, а также о литературе и словесном творчестве, развивавшихся веками в рамках религиозной культуры. Речь идет о взаимосвязи и взаимовлиянии всех видов искусства, об их истоках и о том, как они оказались в...

Принимать гостей - это приятная и почетная задача. Но иногда хозяева теряются: например, нужно ли предлагать гостям тапочки? На вебинаре «Этикет приема гостей» обсудим не только этот насущный вопрос, но и многие другие. А также поговорим о том, как нам самим быть желанными гостями.

Сила сама по себе ни плохо, ни хорошо, важно для каких целей она используется. Так говорится в восточных легендах о мастерстве, силе и деяниях Мастеров. Из них нередко вырастают традиции боевых искусств, живущих потом столетиями. Лао Лиань - легендарный японский Мастер, бывший разбойник из семьи...

Каждый урок подарит необычные ощущения и позволит по-новому ощутить свои плечи, руки, запястья, кисти, легче дышать и стать стройнее. Каждое занятие будет длится 30−45 минут. В этом комплексе четыре занятия проводятся лежа на спине, и два — лежа на боку. Занятие 1. Поворот и скручивание Мягкие...

Тренинг состоит из 7 занятий. Ведущая: Татьяна Бахтиозина Длительность: 24 часа 40 минут Есть всего лишь пять причин, по которым не получается решить вопросы со здоровьем (или решить любую другую проблему), когда вы прикладываете усилия, а результат неустойчивый или его попросту нет. Вот эти...

Курс для вас, если: Нет времени на длительные тренировки Хотите предотвратить/вылечить недержание, опущение, диастаз Болят колени и поясница Чувствительность ниже, чем 5-10 лет назад Интимная близость приносит дискомфорт, а не удовольствие Живот не уходит даже при похудении Тело не слушается, а...

Комплексный курс для красивого и молодого лица. — Красивая осанка — Проработка глубинных тканей лица — Шея и овал лица — Массаж «сухожильный шлем» — Гимнастика для глаз — Массаж ложками — Гладкий лоб — Тейпирование — Скулы, брыли, носогубки

Уникальная программа тренировок для натурального тренинга с единой системой знаний по тренировкам, питанию, здоровью и эстетике для достижения тела своей мечты. В R7 используются определенные комбинации упражнений для чередования мышечных групп. Подбирается количество повторений, подходов...

Этот урок прекрасно подойдёт и для начинающих, тех кто никогда не занимался йогой. И для опытных, которые порой совершают ошибки в практике (будем эти ошибки устранять). Будут полные объяснения к каждой асане, методически правильно выполненные упражнения. Тогда йога даст эффект, о котором мы так...

Цель: Обучение слушателей эффективным методам психологической диагностики и коррекции экстремальных состояний, навыкам экстренного психологического реагирования и посткризисной психологической поддержки. Категория слушателей: Программа ориентирована на специалистов: психологов клинического...

Что входит в курс «Здоровая осанка и стопы» 20 упражнений с разбором техники Подробное объяснение на ребенке, простая и сложная модификация. Освоите правильное выполнение для максимального эффекта. Комплексы 15-25 минут (70+ упражнений) Эффективные видео-тренировки «Смотри и повторяй» для...

- Х-образные колени - Заваленные вовнутрь стопы - Сильный прогиб в пояснице - Ягодичные, которые «я не чувствую» - Боли в коленях или спине - Голова, выпирающая вперед - Завернутые вперед плечи Если хотя бы в 1 пункте вы узнали себя - рекомендую с аккуратностью отнестись ко всем «интенсивным»...

В процессе курса вы получите алгоритм и инструменты заземления стратегии и корпоративной культуры в бизнес-процессы и конкретные действия сотрудников, поймете, как синхронизировать HR-процессы со стратегией компании. Корпоративная культура есть всегда и важно ей управлять. Управлять можно...

Революционная система СТАРОСТИ НЕТ от автора бестселлера "Старости нет, или как оставить своего доктора без работы", лауреата премии "Парижский салон", основателя Академии Здоровья Елены Бахтиной и просто женщины, которая не хочет сдаваться. 9 ступень МОЛОДАЯ ОСАНКА Цель: возвращение тела в...

Как Вы за 8 недель исцелите органы малого таза и повысите привлекательность, работая на 3-х уровнях по моей авторской методике Чтобы быстро и эффективно восстановить ваше женское здоровье мы будем последовательно действовать на 3 уровнях: 1. На физическом уровне после тщательного тестирования...

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ 10 Коротких зарядок на все тело 30 Минут — среднее время одного комплекса 5 Занятий в неделю 20 Основных комплексов и тренировок ВИП 20 комплексов и тренировок 4 недели + 8 недель доступа 10 мини-зарядок 9 мини-лекций Общий чат участниц с кураторами 4 комплекса в прямом...