Результаты поиска по запросу: Осенняя акция. Движение без стеснений (Татьяна Жиленкова)

Движение без стеснений — 5 комплексов для раскрепощения таза и против зажимов Таз — для комплексов по раскрепощению таза

Повседневные рецепты — 32 рецепта на каждый день для стройности и здоровья

Здоровая спина и красивая осанка — 5 полноценных комплексов для спины и осанки

Меня зовут Татьяна Жиленкова, мне 36 и я мама троих с тремя кесарева Уже более 50 000 женщин стали стройнее на 3, 5, 10 и даже 25 и 35 килограмм благодаря моей авторской методике Вот уже 6 лет я веду женщин к уверенности в себе и стройности без надрывов, диет и жестких ограничений в еде! Мой...

Если твое слабое звено - стекающие ягодицы и плоскопопия, начни тренировать ягодицы безопасно и в кайф по моей системе тренировок «Упругие ягодицы» Я знаю о чем говорю! Прокачаешь свою 5-ю точку по полной и при этом безопасно. Более 25 упражнений

Программа Превосходная Максимальный результат за 6 недель 6 программ в одном пакете Комплексный подход для улучшения фигуры и здоровья, более 100 упражнений и практик. 12 комплексов на пресс Глубокая проработка всех слоев мышц живота для создания идеальной формы. 6 комплексов для спины Укрепите...

Максимальный результат за 6 НЕДЕЛЬ ✔6 программ в одном пакете Комплексный подход для улучшения фигуры и здоровья, более 100 упражнений и практик. ✔12 комплексов на пресс Глубокая проработка всех слоев мышц живота для создания идеальной формы. ✔6 комплексов для спины Укрепите спину...

Для кого? Клуб идеально подходит для девушек, которые уже были на моих программах. Тогда не нужно будет тратить время, чтобы в него влиться и понять подходы по питанию. Зачем! ? Чтобы всем участницам показать мой личный мир тренировочного процесса, манеры питания в жаркий сезон и дать вам...

видео мастер класс "Осенняя прогулка" (в 2 частях)

В программу входят: 4 комплекса для спины 8 комплексов на пресс 3 специальные техники, которые можно делать где угодно 3 прямых эфира по питанию с обратной связью 3 массажа для упругой кожи живота Видеопрактики и чек листы для формирования плоского живота ежедневно в течении дня Ежедневная...

Описание: Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей. Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена...

Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей. Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена. Основанное на...

Годовая образовательная программа Программа на год состоит из 3-х компонентов, которые лежат в основе дизайн проектирования и визуализации: форма, пространство, движение. Для профессионального роста требуется гармоничное развитие всех трех компонентов, поэтому мы подготовили программу, которая...

Цикл из 8-ми практических уроков направлен на мышечное освобождение в области плечевого пояса, спины, шеи, рук, исправления осанки. Он дает сознавание взаимосвязи грудной клетки и плечевого пояса, лопаток, шеи с движениями таза и всего тела через ощущения. Практика таких движений позволяет...

Мастер-класс по написанию осенней дороги. Онлайн мастер-класс по живописи маслом. Вы научитесь: – Писать листву и стволы деревьев – Писать дорогу в и передавать отражения на ней – Работать с воздушной перспективой и передавать туман – Строить перспективные линии – Передавать ритм листвы и...

Описание: Это серия мастер классов, позволяющих создать гирлянду, состоящую из грибов, листьев и цветов. В него войдут 3 основных блока: грибы, цветы, листья. ГРИБЫ: 7 видов 1. Боровик бронзовый 2. Белый гриб (большой и маленький) 3. Лисичка 4. Мухомор (большой и маленький) 5. Поганка (2 вида...

27 февраля в 19:00 Мск Доступ к видеоматериалам (4 видеоурока) 27 февраля в 19:00 мы встречаемся на живом вебинаре "Движение без принуждения" Запись будет На следующий день вы получаете доступ к закрытой платформе, где вас будет ждать три видео урока с заданиями: *Почему нельзя от себя...

Раскройте свой творческий потенциал в масляной живописи Сделать это очень просто – достаточно записаться на наш бесплатный онлайн-курс по живописи маслом! За три занятия вы напишете три картины, узнаете множество приемов и техник, научитесь смешивать цвета, работать с подмалевком, разберетесь в...

Эта программа вебинаров подойдет тем, кто устал от бытовых неурядиц, хочет изменить свою жизнь и жизнь своих близких. Программа рассчитана на 90 дней с еженедельными встречами и включает в себя практические задания. КАКИМИ НАВЫКАМИ БУДЕТ ОБЛАДАТЬ КАЖДЫЙ УЧАСТНИК, ПРОШЕДШИЙ ПОЛНЫЙ КУРС Умение...

Курс направлен на избавление от болей в спине и возвращение подвижности. Снятия боли в пояснице, восстановление здоровья позвоночника. Защитит ваш позвоночник от появления протрузий и грыж. Вернет радость от движения и активного отдыха. Автор курса Шведов Иван - основатель и главный тренер...