Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Онлайн-клуб умного фитнеса MOVE FIT
Построй красивое и здоровое тело
за 30 минут в день, не выходя из дома
Осторожно! Затягивает как любимый сериал
Простая иэффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с УДОВОЛЬСТВИЕМ и на РЕЗУЛЬТАТ!
Занятия подходят для людей с любым уровнем...
Aноним
Тема
академия мел
андрей русских
аудиокнига
навязчивые мысли
ольгамелякова
онлайн клуб умного фитнеса move fit
панические атаки
полный курс избавления
умный фитнес
Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома
Осторожно! Затягивает как любимый сериал
Простая иэффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат!
Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки.
Вам нужен клуб...
Aноним
Тема
академия мел
ольгамелякова
онлайн-клуб умного фитнеса move fit
онлайн-курс художественной росписи animals
росписи
росписи animals
умный фитнес
художественной росписи animals
ренерский курс
Для кого этот курс?
Для фитнеса тренеров
Расширите свои услуги, освоите новые техники работы онлайн и повысите свой доход
Для специалистов по омоложению и anti−age экспертов
Освоите новые техники иинструменты. Научитесь продвигать себя и продавать свои услуги дорого
Для...
Организатор
Тема
автор ольга орлова
авторитет
академия мел
завоевать авторитет
как обрести уверенность и завоевать авторитет
лидерство
лидерство для скромных
лидерство для скромных: как обрести
обучение на специалиста по движению
ольгамелякова
увереннность
уверенность
Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома
Осторожно! Затягивает как любимый сериал
Простая иэффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат!
Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки.
Вам нужен клуб...
Организатор
Тема
автор маргарита ледовских
авторское право
академия мел
апрель 2025
интенсив по авторскому праву для сми
как защитить своё и не нарушить чужое
ольгамелякова
онлайн-клуб умного фитнеса move fit
сми
Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если:
Хотите получить фигуру мечты
Тренировки помогут снизить вес и получить красивый рельеф тела, подчеркнуть изгибы.
Не хватает мотивации
Тренировки в клубе не скучные, они будут развлечением, а не тяжелым трудом. А сообщество единомышленников даст...
Организатор
Тема
автор margaret holzmann
академия мел
вяжи.ру
декабрь 2024
джемпер с круглой кокеткой
длинная и красивая шея
естественное омоложение лица
легкость движений
ольгамелякова
онлайн клуб умного фитнеса move fit
сильное и функциональное тело
улучшение работы жкт
Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если:
Хотите получить фигуру мечты
Тренировки помогут снизить вес и получить красивый рельеф тела, подчеркнуть изгибы.
Не хватает мотивации
Тренировки в клубе не скучные, они будут развлечением, а не тяжелым трудом. А сообщество единомышленников даст...
Организатор
Тема
автор sopot knit
академия мел
альтернатива тренажерному залу
вязание
длинная и красивая шея
красивая и здоровая осанка
красивая и подтянутая фигура
март 2025
ольгамелякова
омоложение лица
онлайн клуб умного фитнеса move fit
пуловер
пуловер chance
фигура мечты
Разувайтесь! Именно с этого призыва начинаются все мои марафоны по стопам и этот не исключение.
Но этот марафон будет особенным по 3 причинам:
Он будет дополнен эксклюзивными материалами: 5 бонусных тренировок (как убрать выпирающий живот, как уменьшить боль в спине и др.), адаптация упражнений...
Это инновационные приемы, упражнения и техники в глубоких слоях тканей, направленные на мышечную релаксацию, сдвиг тканей от центра на периферию (по вектору молодости) для возвращения природной длины и объема мышечных волокон, увеличения диапазона сокращения мимических мышц, нормализации работы...
Организатор
Тема
автор оксана лебедь
автор ольгамелякова
губы
избавиться от морщин
оксана лебедь
ольгамелякова
скорректировать осанку
цвет лица
Простая иэффективная система тренировок умного фитнеса.
Занимайтесь с удовольствием и на результат!
Занятия подходят для любого уровня физической подготовки.
Результаты, которые Вы получите, занимаясь в клубе
Избавление от болей и напряжения в спине, шее, коленях и стопах
Красивая и...
Организатор
Тема
hr в digital
hr-менеджер
hr-менеджмент
hr-отдел
автор галина дейнекина
адаптация сотрудников
академия мел
здоровая осанка
менеджер по персоналу
напряжения в спине
ноябрь 2024
ольгамелякова
омоложение лица
онлайн-клуб умного фитнеса move fit
подтянутая фигура
управление персоналом
управление талантами
Лимфатическая система - это составная часть сердечно-сосудистой системы, одна из самых сложных и одновременно важных составляющих организма человека.
Любое нарушение движения лимфы приводит к проблемам со здоровьем. Красота и здоровье человека во многом зависят от состояния его лимфатической...
Aноним
Тема
андреева екатерина
есть что есть
лимфодренажная гимнастика
оксана лебедь
ольгамелякова
стоп отёки
Избавься от боли в стопах
и получи красивые здоровые ноги за 5 минут в день
Кроме того курс поможет убрать висячий живот, сутулость, плоские ягодицы
и сделать всё тело более стройным,
красивым и здоровым
Этот курс для Вас, если:
У Вас сидячий образ жизни или наоборот много стоите и ходите на работе
Вы любите или вынуждены носить обувь на каблуках
У Вас устают и отекают стопы к вечеру
У Вас плоскостопие, вальгус и гиперпронация стоп
У Вас шишка на большом пальце, она увеличивается и болит
У Вас...
Aноним
Тема
olga.glamazdina
автор оксана филипенко
выбор обуви
здоровыестопыольга гламаздина
плоскостопие
проводник ангельских посланий
стопы
Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если:
Альтернатива тренажерному залу
Не надо думать про расписание, фитнес−костюм, общественный душ. Занимайтесь с комфортом на своей территории.
Хотите сохранить качество тела
Клуб – это упражнения для красивой осанки, улучшение лимфотока, гибкости...
Организатор
Тема
ак получить хорошие кадры при жёстком солнце
академия мел
естественное омоложение лица
как снимать на улице
как снимать при жёстком солнечном свете
красивая и здоровая осанка
красивая и подтянутая фигура
не имея отражателя и прочих инструментов
ольгамелякова
онлайн клуб умного фитнеса move fit
сохранить качество тела
съёмка на улице при ярком солнце
тренировки
февраль 2025
фигура мечты
Курс «Здоровыестопы, суставы и органы»
При варусе и вальгусе
Боли в стопах
Плоскостопии
Пяточной шпоре
Проблемах с сосудами
Перепадах давления
Проблемах органов, в том числе эндокринных
Быстром старении организма
Ожирении
Запорах
Aноним
Тема
facesculptore
здоровыестопыздоровые суставы
здоровые суставы и органы
наталья андерсон
начало
павел воля
стопы
суставы и органы
юмор
Курс "Сильные стопы" включает в себя 22 видео упражнений, объединенные в четыре блока:
- разминка и самомассаж для восстановления подвижности,
- координационный блок для умения точно управлять мышцами стоп,
- блок растяжки для восстановления оптимальной длины перенапряженных и укороченных мышц...
Aноним
Тема
mary ballet
клубника в шоколаде
легкая походка
мария панченко
мастер-класс от wow-buket
походка
сильные стопыстопы
Своей походкой женщина все может показать, ничего не дав увидеть - говорил оноре де бальзак.
И был абсолютно прав. походка часто говорит о женщине, ее фигуре и возрасте красноречивее любых слов.
А что с этим делать? как научиться ходить по-королевски, а не тяжело шаркать ногами, как тетенька в...
Организатор
Тема
idanceballet
анжелика тесёлкина
здоровыеи гибкие тазобедренные суставы
игрушки
инна борзенкова
легкая походка в любом возрасте
пресс
разгрузка коленей
стопы
ходить по-королевски
шпицы
шпицы с пастью
ягодицы
Если вы хотите:
избавиться от дискомфорта и усталости в стопах
сформировать осанку
улучшить форму ягодичных мышц
снизить выраженность плоскостопия
сделать свою походку легкой и пружинистой
снизить риск травматизма из-за плохой стабилизации стоп
предотвратить развитие гиперлордоза поясницы и...
Как заниматься после травма голеностопа, стопы? Как снять отек? Что делать после профилактического лечения, чтобы вернуть и сохранить здоровье и активность на долгие годы?
Отеки и боль в стопах - это исправимо. Если нога функционирует на так, как раньше после травмы. Если есть отеки, мерзнут...
Этот интенсив о том, как
Расправить стопу и сделать ее здоровой, красивой и правильной формы
Получить чувство легкости и комфорта в стопах по утрам, и даже после долгой прогулки
Улучшить осанку и минимизировать по максимуму головные боли
Уменьшить косточку на большом пальце и боль при ходьбе...
Aноним
Тема
12-06-2024
анти-климакс
аня семенюк
вальгус
колени
ольга левонюк
плоскостопие
стопы
таз
Семинар снят в ноябре 2017
Общий объем записи 4 часа 53 мин.
Согласитесь, что одно из самых приятных удовольствий - массаж стоп! Какое облегчение получает всё тело, когда расслабляются стопы. И наоборот, ничто не сливает так вашу жизненную энергию как усталые или натертые ноги. Так почему в...
Организатор
Тема
биомеханика стопы
биомеханика ходьбы
голеностопный сустав
елена волкова
походка
правильная походка
практика
умный фитнес
центр практика