Результаты поиска по запросу: [Wellfitness] Основы миофасциального расслабления (Наталья Токмакова)

Критерии идеального моделирования. Индивидуальный подбор эффекта под особенности анатомического строения глаз. Скрываем недостатки и асимметрии. Ровная ресничная линия. Основы работы с рядами. Плавность перехода. Рядное моделирование. Горизонтальное и вертикальное моделирование. Переход из...

В книгу Ирины Токмаковой «Аля, Кляксич и буква «А». Три истории» вошли сказочные повести о приключениях отважной девочки Али в мире букв и цифр: «Аля, Кляксич и буква «А», «Может Нуль не виноват?», «Аля, Кляксич и Вреднюга». Учить буквы и цифры очень интересно! Особенно, если ты с ними знаком и...

Онлайн-курс о том, как с помощью дыхательных техник справляться с эмоционально сложными моментами, быстро успокаиваться и реагировать на все проявления жизни проще, мыслить свободнее, изменив свою реальность. Автор курса — международный учитель Кундалини йоги с 19-летним опытом и энергокоуч...

Гимнастика "Антистресс" для расслабления тела - Галина Дубрнина Как с помощью простых и эффективных упражнений восстановить физическое и ментальное состояние нашего тела и разума - расскажет и покажет квалифицированный фитнес-тренер Галина Дубинина в своей гимнастике "Антистресс", разработанной...

Суми-э — японский стиль рисования тушью. В основе техники лежит каллиграфия, изображение строится на сочетании энергичных мазков и мягких расплывов туши на впитывающей бумаге, что делает его непохожим на другие техники рисования. Художники суми-э не стремятся нарисовать объект реалистично, а...

Красота – многослойное явление, взаимодействие с которым требует глубоких знаний и навыков. Наша методика выстроена на естественных возможностях человеческого тела и призвана пробудить природные ресурсы в вашем организме. Основные принципы МЕТАЭСТЕТИКИ - деликатность и экологичность...

Этот курс для тех, кто Мечтает научиться рисовать и создавать картины с нуля. Хочет раскрыть свой творческий потенциал. Ищет простой способ для снятия стресса и расслабления. Хочет получать удовольствие от процесса, не концентрируясь на результате. Ищет новое хобби для себя или для занятий с...

Вы хотите быть более продуктивным и энергичным? Тогда этот сеанс neowake® для вас! Этот сеанс длится полчаса и использует частоты мозговых волн для активизации вашего мозга и повышения ясности ума. Сеанс начинается с частоты мозговых волн 8 Гц и постепенно увеличивается до 10 Гц. Эта повышенная...

Кому в первую очередь будет интересен этот курс? Мечтаете стать успешным флористом Вы флорист и хотите увеличить доход Планируете получить дополнительное образование Что делать, если я простой флорист? Можно ли выйти на новый уровень профессионализма и заработка? Создавать просто букеты — уже...

Одеваться красиво хочет любая женщина, независимо от возраста и взглядов на жизнь. Но что делать, если вещи, которые вам нравятся, не вписываются в бюджет? Выход есть всегда. Этот онлайн-курс Натальи Коваленко, поможет вам развить и улучшить навыки шитья и кроя, чтобы вы всегда могли порадовать...

О КУРСЕ Курс предназначен для тех, кто хочет освоить и усовершенствовать знания и опыт в академическом рисунке, проработать такие понятиях как: построение, линейная и воздушная перспектива, тон, пропорции, композиция. На курсе мы изучим все вышеперечисленные понятия и отработаем их на...

Эта медитация предназначена для снятия стресса, получения полного расслабления и оздоровления психики и организма. РЕКОМЕНДАЦИИ К ПРОСЛУШИВАНИЮ: Прослушивать можно неограниченное количество раз, по мере необходимости. Медитация Шавасана - это древняя тысячелетняя техника, пришедшая из йоги...

Что вам даст интенсив: Ребенок долго засыпает и плохо спит вы сможете развить у малыша навыки расслабления, что поможет ему засыпать быстрее и улучшить качество сна высокочувствительный ребенок вы сможете управлять уровнем чувствительности и возвращать малыша в баланс очень активный ребенок —...

Автор книги — мать троих сыновей, преподавательница практики гипнородов и основательница компании Positive Birth, целью которой является расширение возможностей женщин и их партнеров по созданию положительного опыта родов. Поможет составить осознанную стратегию родов, чтобы сохранять...

В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи. На мой взгляд, 5-7 минут в день на одну такую тренировку найдет даже самый занятой и уставший человек! А за...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, как остановить беспорядочный поток мыслей Сможешь развить эмпатию и концентрацию внимания Изучишь различные техники медитаций Научишься расслаблять тело и разум Будешь просыпаться каждый день в прекрасном настроении Научишься направлять свои мысли в полезное русло...

Вы познакомитесь с основами Ци Мэнь Дунь Цзя, применяемыми для вычисления времени и направлений, необходимых для успешного действия. Вы узнаете, какие операторы расклада Ци Мэн Дун Цзя применяются для анализа карт, познакомитесь с основными свойствами Ворот, Звезд, Духов и Небесных Стволов...

МФР для глубокого расслабления всего тела и улучшения лимфотока Сочетание миофасциального релиза (МФР) и распределенного движения — отличный способ снять напряжение буквально со всех мышц. 30 минут этой приятной и даже немного «ленивой» практики избавят вас от скованности, дискомфорта и боли в...

МФР — практика для расслабления мышц и фасций МФР — лучшее, что придумано в сфере фитнеса для достижения тотального расслабления, контакта с телом и избавления от отёков, целлюлита! Что вы получите от практики: МФР — гармония тела и духа РАССЛАБЛЕНИЕ ЗАЖИМОВ, СПАЗМОВ И ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК...

О книге Изложены физические основы полупроводниковых электронных приборов. Рассмотрены основные типы радиокомпонентов, элементы и узлы аналоговых и цифровых микроэлектронных устройств и систем, оптоэлектронные и наноэлектронные приборы. Для студентов вузов всех форм обучения, изучающих...