Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Специальная программа, которая бывает только один раз в году
В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс
из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год.
Тренировки от отеков
Фэйсфитнес комплексы смахнут отеки и придадут свежесть и молодость
вашему лицу.
Тренировки...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор регина тригубенко
в домашних условиях
викторияборовская
кондитерка
лимфодренаж
мрамор
онлайн клуб
против отеков
тренировки по абонементу
фэйсфитнес
шоколадный декор
Специальная программа, которая бывает только один раз в году
В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс
из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год.
Тренировки от отеков
Фэйсфитнес комплексы смахнут отеки и придадут свежесть и молодость
вашему лицу.
Тренировки...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор алла ачкасова
викторияборовская
декор моего дома
лимфодренаж
мрамор
онлайн клуб
против отеков
салфетница
салфетница оливки
тренировки по абонементу
фэйсфитнес
Частые вздутия, тяжесть после еды, отеки и кожные высыпания?
Пора помочь своему телу естественными методами!
Этот набор неврологических практик разработан для баланса нервной системы и поддержки пищеварения.
Вы получите не только облегчение от дискомфорта в животе, но и контроль аппетита...
Организатор
Тема
fitspoклуб
викторияборовская
для улучшения процесса пищеварения
неврологические практики для легкости в животе
слепое пятно
юджиния квант
Тренировки по абонементу. Март FitSpoКлуб ВикторияБоровская
Ягодичный Март
Тренировки для всего тела с акцентом на поэтапное включение в работу спящих ягодиц
и интенсивное укрепление без больших нагрузок и весов.
Клуб Домашних тренировок FitSpo на Март ⠀
Тематика грядущего месяца – Упругие и...
Aноним
Тема
fitspoклуб
абонемент
александр малков
викторияборовская
здоровье
март 2021
онлайн клуб
первый фотоканал
про дроны понятным языком
спорт и тренировки
тренировки
умный фитнес
ягодичный март
Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься
регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий
план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные
тренировки без сверхнагрузки.
Ссылка
Тренировки на все тело...
Преобразите тело, получайте удовольствие от яркого секса, укрепите женское здоровье и наслаждайтесь своим состоянием
Курс вам подойдет, если:
Вы занимаетесь детьми, работой, бытом, нет времени на себя, но хотите
• мягко вернуться в прежнюю форму, уделяя тренировкам до 30 минут в день
• убрать...
Aноним
Тема
fitspoклуб
викторияборовская
виталина скворцова-охрицкая
онлайн мастерская
тазовое дно pro
тазовое дно pro 2025
тазовое дно и брюшная стенка
этот год посвящается мне
Шаг за шагом, от простого к сложному, вы изучите азбуку умного фитнеса
От любого движения больно? Нет результата? Скучно? Или уже пять лет ходите в зал, а так и не научились отжиматься? Задумайтесь, почему так происходит. Тело — это не просто набор мышц, а единая система, которая требует порядка...
Организатор
Тема
13-08-2024
fitspoклуб
автор юлия огаркова-дубинская
викторияборовская
самооценка и уверенность в себе
тренинг по развитию важных
тренинг по развитию важных навыков
фитнес старт
МФР спины и рук для тех, кто много сидит
Вам будет лениво, ягодицам — жарко! Значительную часть занятия вы проведете, лежа или стоя на коленях на коврике. Но функциональное движение во всех плоскостях отлично прокачает ягодицы и ноги! Результатом станет упругая попа, стройные бедра, уменьшение...
Как похудеть безопасно?
Тысячи людей худеют неправильно! Не едят после 18 часов, отказываются от углеводов, изнуряют себя ежедневными тренировками, принимая жиросжигающие бады и мочегонные средства…
Все может быть иначе! Присоединяйтесь к Клубу FitSpo! Весь май для вас — вкусные планы питания...
Aноним
Тема
dasha_cher
fitspo
fitspo клуб
автор викторияборовская
вебинар
викторияборовская
здоровье
инстаграм
как похудеть
похудение
продвижение в инстаграм
сжиросжигание
специальные дыхательные практики
стройность
фигура
Чтобы построить красивое и здоровое тело, вовсе не обязательно проводить дни напролет в спортзале на тренажерах. С пилатес-комплексами из этого набора вы включите в работу все тело, разовьете силу и гибкость, оздоровите суставы, придадите мышцам упругость, избавитесь от отеков. И все это — за...
Aноним
Тема
dasha_cher
fitspoклуб
вебинар
викторияборовская
гибкое тело
инстаграм
пилатес
продвижение в инстаграм
развитие гибкости
разминка для бодрости
силовой пилатес
снятие напряжения
функциональная тренировка
функциональный пилатес
эластичность мышц
Мягкие упражнения наладят дыхание и освободят грудную клетку.
Вы улучшите работу грудобрюшной диафрагмы, а это обеспечит мощный лимфодренажный эффект.
Уйдут отеки с лица, шеи, области ключиц и подмышек.
Упражнения с опорой стопами в стену помогут избавиться от отеков и тяжести в ногах.
Aноним
Тема
викторияборовская
интуиция на каждый день
лимфодренажный комплекс
лимфодренажный комплекс от отеков
метод сильва
пробуждения всего тела
Хронические отеки портят внешний вид, а еще чреваты появлением высыпаний на коже, вечной усталостью и плохим настроением.
Запустить лимфоток и убрать отеки проще, чем вы думали!
Эти короткие лимфодренажные и дыхательные практики избавят вас от одутловатости, очертят овал лица, снимут отеки с рук...
Aноним
Тема
15-06-2023
fitspoклуб
mb private
автор white money
викторияборовская
доступ в закрытый клуб
красота
от отеков лица и тела
отеки
отеки лица
Цель: Подтянутый живот
Тема:Укрепление мышц тазового дна и вдумчивая проработка мышц кора
для плоского живота и крепкого женского здоровья.
Тренировки на все тело с учетом «свежего» диастаза
Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером.
Именно поэтому...
Aноним
Тема
fitspoклуб
викторияборовская
инстаграм
интенсив
ирина голдман
июнь 2021
копирайтинг
онлайн клуб
плоский живот
продвижение в инстаграм
спорт и тренировки
тренировки по абонементу
фотография
Подтянутый живот начинается с функционального тазового дна!
На этой тренировке вы сможете прочувствовать мышцы тазового дна и включить их в работу.
Выполняйте комплекс регулярно — и заметите, что объемы в животе и талии стремительно уходят, а поясница перестала болеть.
Длительность: 36 минут...
Aноним
Тема
fitspoклуб
викторияборовская
вязаный зайка
живот
зайка
здоровье
красота
ольга кравцова
пилатес
пилатес для укрепления тазового дна и живота
тазовое дно
фитнес
Контролируемое дыхание — отличный способ снизить уровень хронического стресса.
Практика расслабит диафрагму, улучшит подвижность позвоночника и ребер, восстановит дыхание и успокоит нервную систему.
А еще снимет спазмы с мышц и избавит от дискомфорта между лопатками, в шее и пояснице.
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор джон лумер
викторияборовская
джон лумер
дыхательный пилатес для оздоровления всего тела
здоровое тело
лумер
оздоровление
стратегический трафик
трафик для сайта
Акцент января - самые востребованные тренировки, чтобы сохранить свой комфортный стиль жизни, быстро восстановиться после праздничных застолий и позаботиться о себе без надрыва и спешки!
Два особенных бонуса - фейсфитнес и лимфодренаж!
Собираем и ждем тех, кто выбирает здоровье, красоту и...
Aноним
Тема
2-й уровень
автор алория собинова
викторияборовская
последователь
похудание
спорт
фитнес
школа рун: от новичка до мастера
Мы соединили пилатес и фейсфитнес, чтобы вы получили wow-эффект от одной тренировки! Комплекс поможет взбодриться, улучшит кровообращение, избавит от отеков. После первой же практики вы станете выглядеть свежее и моложе, сотрете следы усталости и улучшите цвет лица. Регулярные занятия улучшат...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор елена лисицина
викторияборовская
высокий королевский пучок
женская прическа
освежающий микс для лица
прическа
тела от отеков
укладка
Вы вернете себе силы и желание жить активно и ярко
Для тех, кто чувствует апатию, стресс, нет мотивации пошевелить пальцем — эта программа поможет успокоиться, мыслить трезво и адекватно, чувствовать себя бодрее и собраннее.
На программе вас ждут специальные тренировки — короткие дыхательные...
Aноним
Тема
fitspoклуб
викторияборовская
дыхание
здоровье
как помочь людям измениться
коучинг сопереживания для безграничного
ричард бояцис
роста и развития
тренировка
эмоциональное здоровье
Специальная программа, которая бывает только один раз в году
В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год.
-Занятия 3 раза в неделю
Тренировки с разными акцентами, чтобы задействовать все тело от стоп до макушки.
-Готовый...
Организатор
Тема
fitspoклуб
автор алексей маматов
викторияборовская
лучшие тренировки 2022 года
отладка опоры
позвоночник и суставы
тренировки от вздутия и тяжести
тренировки от отеков
тренировки от целлюлита
Праздники в самом разгаре, а это значит, что наконец-то есть время на себя!
Мы подготовили для вас новый Детокс –Челлендж для правильного старта года: 7 дней коротких,
легких и приятных тренировок, которые наполнят энергией, вернут тонус и свежесть без надрыва.
Каждая тренировка челленджа, как...
Aноним
Тема
fitspoклуб
vikisews
автор амели
автор валери
автор дениз
автор меган
автор сабина
автор сати
автор эви
викторияборовская
выкройки
сборник выкроек юбок
фитнес-челлендж новогодний детокс
шитье
юбка