1. Скачать [FitSpoКлуб] Функциональная с мини-эспандером для ног и ягодиц (Виктория Боровская)

    Описание: С виду простые, эти движения дадут мышцам неожиданно серьезную нагрузку! Секрет в том, что двигаться вы будете в трех плоскостях, включая мышцы по максимуму. Помимо стройных бедер и упругих ягодиц вы получите снижение отечности и целлюлита, легкость в ногах, оздоровление тазобедренных...
  2. Организатор

    Скачать Тайский массаж ног [ThaiProfiOnline]

    4 видеоурока Доступ с ПК, планшета, смартфона Вы сможете массировать руками, как профессиональный массажист, снимая все самые глубокие напряжения. Все больше и больше людей захотят прийти к вам на массаж, убедившись в вашем профессионализме. Вы подарите невероятные ощущения хорошего...
  3. Скачать Горячие тренировки ног и ягодиц для продвинутых (Виктория Боровская)

    Качаете ягодицы без результата? Мы знаем, что нужно вашей попе, чтобы стать упругой и округлой! Грамотная силовая нагрузка, максимально разнообразные движения, мобильные тазобедренные суставы, свободные крестец и копчик. Словом, все, что ждет вас в этом сете тренировок! Регулярная практика...
  4. Скачать Тарт Яблоко. Рецепт (Светлана Кошкина)

    Сабле, запечённый Яблочный чизкейк, карамельные яблоки, заварной крем маскарпоне
  5. Организатор

    Скачать Natural Horsemanship, или Мягкие методики в работе с лошадьми (Максим Кузнецов)

    Обучение верховой езде с помощью Natural Horsemanship В этой книге вы узнаете: — Что такое естественное воспитание лошадей — Какое оборудование вам для этого необходимо — Как на самом деле думает ваша лошадь — Все об известных «Семи играх» — Какую пользу приносит Natural Horsemanship для вашей...
  6. Организатор

    Скачать [Первый Лад] Мастер соло на акустике (Денис Шевченко)

    Научитесь играть соло на акустической гитаре, используя все преимущества этого инструмента О курсе: Когда люди пытаются играть соло на акустике... ... то, как показывает практика, зачастую это звучит не очень хорошо Почему так происходит? Если человек до этого играл на электрогитаре, то те...
  7. Организатор

    Скачать [Home Spa School] Основы изготовления лосьонов и кремов (Елена Чилдерс)

    Это лето у меня довольно урожайное на новые Мастер Классы. И сегодня я хочу познакомить с одним из самых свежайших МК-✨ «Основы изготовления лосьонов и кремов»✨ Здесь вы узнаете нюансы изготовления своих собственных кремов и лосьонов, как для лица и тела, так и для ног и рук. Groovstar Потому...
  8. Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес для легких ног и здоровых стоп (Вероника Ахмедова)

    Если у вас нет сил на активную тренировку, но хочется подарить телу пользу, эта практика — лучший выбор! Она неторопливая и короткая, выполняется в положении лежа, а результатом станет снижение отечности и легкость в ногах, снятие дискомфорта со стоп и тазобедренных суставов, уменьшение риска...
  9. Организатор

    Скачать Мягкие техники коррекции таза (Игорь Атрощенко)

    Благодаря видеоматериалам этого сборника вы научитесь не только находить и устранять дисфункции таза, вы также овладеете навыком устранения наиболее частых причин смещения тазовых костей Модуль 1 – Записи онлайн интенсивов с демонстрацией практики на пациентах в прямом эфире: Он-лайн интенсив №...
  10. Организатор

    Скачать Мягкие стратегии быстрой реализации. Тариф Стандарт (Лиза Рондик)

    Этот курс для вас, если: -Вы стараетесь, но не видите возможностей: «экономика упала, мужчин нет, денег нет…» -У вас есть повторяющаяся проблема, конкретный негативный жизненный сценарий -Вы боитесь прожить всю свою жизнь так, как живете сейчас -Ваши результаты от работы над собой слабые и...
  11. Организатор

    Скачать Рецепт теста крем-брюле (Кира Ковальская)

    Тесто "Крем-брюле"🍦🍦🍦 Вкус, родом из детства, когда счастье стоило 11 или 12 копеек и пахло карамелью со сливками... Именно этот вкус придает вареная сгущенка в составе пряничного теста, ее можно сварить или купить баночку от любимого производителя. А в остальном все предельно просто, как...
  12. Организатор

    Скачать Крем-карамель на Паолок и Минуш (Марина Кащенкова)

    Мастер класс Крем-карамель на Паолок и Минуш Комплект из юбочки на поясе, с кулиской, в которую продернут шнурок, с простеньким жаккардом "горошки", связанной из пряжи Летто, тунички оригинального фасона-с расширением по бокам, оброчкой по низу и шикарным воротником, дополняет комплект...
  13. Скачать Развитие ног ребенка (Кирилл Шлыков)

    Разделы энциклопедии: Общая лекция по развитию стоп у детей 2.5 часовая лекция доктора Шлыкова, посвещенная основным вопросам возникающим у родителей. Особенности строения стоп и ног у детей. От норме к патологии. УРОК 1. Ребенок от рождения до 2х месяцев. Для новорожденного ребенка характерна...
  14. Организатор

    Скачать Как приготовить белковый крем (Надежда Карманцева)

    В этом уроке вы узнаете: - о видах меренги - о базовых правилах идеального белкового крема - о инвентаре и ингредиентах - о рецептуре и технологии приготовления белкового крема - о безопасности и сроках годности - а также, секрет окрашивания белкового крема в природный белый оттенок
  15. Организатор

    Скачать [Mentoreum] Крем-супы. 16 уроков + 1 бесплатный (Наталия)

    Подойдёт, если Кто хочет научиться вкусно готовить. О курсе 16 уроков + 1 бесплатный Первые блюда с приятной консистенцией, которые имеют насыщенный вкус и шелковистую однородную структуру. Текстовые рецепты.
  16. Скачать Курс Мягкие сыры (Марина Каманина)

    Сыры: Мораше - невероятно вкусный сыр, традиционно из козьего молока с интересной обёрткой, с участием плесеней и дрожжей. Относится к лактикам. Ля фигу - сыр Инжир, по форме и наполнению. С поверхностной плесенью. Относится к лантикам. Пон - л'Эвек - ароматная корка французского сыра не...
  17. Организатор

    Скачать Йога для здоровья стоп и стройности ног (Мариия Будник)

    Упражнения для стоп, голеностопа, коленей и бёдер – для кровообращения и стройности ног. Семинар пройдет офлайн с трансляцией онлайн через zoom с обратной связью. Онлайн участники могут включать свое видео, чтобы преподаватель видел их, могут задавать вопрос через чат и голосом. Упражнения для...
  18. Организатор

    Скачать Аутсорсинг персонала для «самоваров» (Денис Решанов)

    О книге Серый бизнес, уход от налогов, непрестижная профессия — каких только мифов об аутсорсинге линейных исполнителей не существует. В своей книге Денис Решанов не только развеивает эти мифы, но и честно «без купюр» делится самыми важными подробностями: как и сколько можно заработать...
  19. Организатор

    Скачать [Olga Kivrina Studio] Крем (Ольга Киврина)

    Книга «КРЕМ» 4 сезона любви и вдохновения Эта книга откроет вам закулисье натуральной косметики и вдохновит не только своими рецептами натуральных косметических средств, но и душевными эссе, а также позволит задуматься о самом важном- любви к себе. Это не технический учебник по кремоварению, но...
  20. Скачать [ZheltokBaby] Костюм Крем. Размер 62-104

    [ZheltokBaby] КОСТЮМ "КРЕМ". Размер 62-104 Костюм базовой модели. Для удобства на плече свитшота расположена застежка на кнопки. Манжеты из рибаны, так же можно отшить из основной ткани. Штаны без бокового шва, с втачным поясом, внутри резинка. Видео инструкция по пошиву находится по ссылке на...
Сверху