Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Ваши результаты после марафона
Ровная красивая спина
Вы правильно активируете спящие корсетные мышцы, и круглая спина распрямится сама, холка разглаживается, живот и ягодицы подтягиваются только за счет биомеханки вашего тела.
Сутулиться вам будет неудобно!
Нет болей в спине, шее, пояснице...
Вопросы, связанные с заболеванием позвоночника и суставов — самая волнующая тема для большинства моих учеников. Я не мог оставаться в стороне и придумал решение проблемы! Сейчас у Вас есть возможность попасть на новый полноценный курс по опорно-двигательному аппарату, который я разработал исходя...
Aноним
Тема
автор максим андреюк
восстановление здоровья
здоровыйпозвоночник
здоровье без лекарств
максим андреюк
опора здоровья
правильная осанка
Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Известный врач Сергей Михайлович Бубновский в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без операции.
Что...
Aноним
Тема
бубновский
грыжа позвоночника
здоровый образ жизни
здоровье
зож
книги
лечебная гимнастика
позвоночник
сергей бубновский
В июне я написала новый гид, он посвящён кишечнику
В этом гиде 41 страница, формат pdf.
В нем вы найдёте следующие разделы:
1️⃣ Основа здорового микробиома: пробиотики, пребиотики - какие штаммы пробиотиков когда применяются, из каких продуктов их брать, классификация пребиотиков, какие штаммы...
Организатор
Тема
ahims_a
boomstarter
автор мария докшина
анна ахимса
аня ахимса
все о технологиях совместного инвестирования
гид здоровый кишечник
здоровый кишечник
красный циркуль
краутлендинг
краутсортинг
краутфандинг
Садовые цветы продолжают радовать своим цветением
«Цветочный бум 2»
⠀
Все, кто пропустил мастер-класс, не успел закончить или просто хочет получить материалы марафона по изготовлению всех садовых цветов в постоянное пользование можно все МК купить. Цена с 1 августа 1000 руб.
⠀
Кроме того, у меня...
Руководство по приему витаминов и минералов
Мой гайд, разработан специально для того, чтобы ВОСПОЛНИТЬ ваши дефициты в отношении необходимых и жизненно-важных микроэлементов, и ПРИВЕСТИ В НОРМУ возможный переизбыток (вдруг вы уже все-таки скупили 80% ненужного ассортимента всеми любимого сайта)...
Организатор
Тема
11-02-2022
анна тищенко
детокс
жкт
здоровый жкт
здоровье
кишечник
очищение организма
сонливость
усталость
эмоциональное состояние
Описание книги
Данная книга посвящена гастропротекции – ключевому вопросу современной клиники внутренних болезней. В качестве иллюстрации к этому положению можно привести следующие данные. Прежде всего высокая частота сердечно-сосудистой коморбидности, вредных факторов риска полипрогмазии и...
Aноним
Тема
idanceballet
анжелика тесёлкина
аркадий вёрткин
гастропротекция
здоровыйпозвоночник
красивая осанка
руководство для практических врачей
Практикум проводится специально для изучающих бацзы (Четыре столпа судьбы). На нем разбираются конкретные вопросы по картам реальных людей. Практика по картам - то, чего всегда не хватает начинающим. А те, кто уже давно практикует, сможет посоветоваться по сложным и интересным случаям.
Aноним
Тема
автор валентина островскаяанна зайцева
ба-цзы
бацзы
восстанови границы личности
методичка
практикум по картам
четыре столпа судьбы
За двумя зайцами погонишься - трех поймаешь!
Погода диктует свои условия, и без головного убора сопротивляться морозам точно не получится!
Поэтому, предлагаю создать тренд и символ 2023 года - шапку ушанку и не одну!
На примере создания светлой ушанки «Снежок» с одним козырьком познакомимся с...
Организатор
Тема
анна кушнерук
валяная анемона
дмитрий карпачёв
живой вебинар по созданию валяных ушанок
как жить не раздражаясь
наталья островская
создание валяных ушанок с экомехом
шапка
экомех
Представляю вам авторский мастер класс "Текстильная игрушка — кошка".
Для всех, кто неоднократно просил выкройку моей кошечки, настал счастливый момент. Теперь у вас есть возможность не только получить выкройку, но вместе с ней подробнейшую инструкцию по выполнению игрушки.
Я предлагаю сшить вам...
Я занимаюсь лоскутным шитьем более 10 лет. И последние 4 года активно привношу в свои работы декоративные элементы. Я знаю на практике о том, как украсить работу так, чтобы она произвела неизгладимое впечатление.
⠀
Есть одно неопровержимое правило в пэчворке — ни один квилт не будет выглядеть...
Организатор
Тема
viktory_ost
виктория островская
все секреты окантовки
окантовка
пэчворк
Косметичка-кошелек «Баночка мёда»
Изделие имеет устойчивую форму, застегивается на молнию, но можно сделать на магнитной кнопке (как рассказываю в МК).
МК мега информативный, полностью в видео-формате, понятный для любого уровня подготовки, главное — иметь желание сшить!
⠀
Цена 800 руб.
Курс...
Шкатулка в виде трехмерной, устойчивой, твердой конструкции. Для реализации которой показана масса средств и приемов, созданы разнообразные фактуры, объем и 3-D эффект.
Вас ждут волшебные перевоплощения ткани: эффект шоколадной плитки на стенах, вафельного печенья на дверях, галетного печенья на...
строение и функции жкт
темы модуля:
Дисбаланс ЖКТ
Гипотиреоз
Кортизол
Эндометриоз
ПМС
Заболевание молочных желез
Гиповитаминоз
Железодефицитная анемия
Кишечник-мозг
Пищеварение
Основные функции ЖКТ
ротовая полость и пищевод
темы модуля:
Пищеварение
Функции слюны
Галитоз
Рефлюкс и изжога...
Aноним
Тема
knitted bird
автор анна котова
здоровый жкт
здоровый жкт 3.0
людмила угрюмова
платье
платье freedom
Платье малого объема, полуприлегающего силуэта, с небольшим расширением к низу, с открытой спиной, без рукавов, без подкладки, длиной в пол. Плечевые швы отсутствуют. Перед с рельефами из проймы, с цельнокроеными завязками и драпировкой. Нагрудная вытачка переведена в центр горловины для...
Свободный кардиган с широкими планками, связанный узором из кос и ажура, станет отличным модным дополнением для вашего образа. Хотите создать стильный и модный лук- свяжите себе кардиган из пластичной пряжи, которая будет хорошо драпироваться.
Ажурный кардиган с широкими планками, связанный...
Самый меркантильный из всех курсов!
5 ЧАСОВ ВИДЕО С ФИШКАМИ И ПРИЕМАМИ
Где и как познакомиться с богатым мужчиной
Как изменить его отношение
Поставить себя в отношениях по-новому. Становимся уверенной и влиятельной. Переворачиваем игру с ног на голову: меркантильность - то, что раньше было...
Aноним
Тема
5 часов видео с фишками и приемами
idanceballet
_katelubimova
анжелика тесёлкина
екатерина любимова
здоровыйпозвоночник
красивая осанка
хитрости
ПОЧЕМУ МАССАЖ БАНКАМИ? ЧЕМ ПОМОЖЕТ ПРИМЕНЕНИЕ БАНОК В ЖИЗНИ И ПРАКТИКЕ?
Восстанавливает ткани после тренировок и снимает боль
После работы банки боль уходит. Вакуум выводит недоокисленный продукт метаболизма клетки из мышечной ткани и прекращается воздействие на чувствительные рецепторы...
Сегодня мастер-класс «Всё о работе с фермуарами».
⠀
Нисколько не стыдясь скажу, что это один из самых лучших моих мастер-классов, и по насыщенности информацией самый оъемный 🔥
⠀
Использование фермуаров в работе дает множество возможностей создавать сумочки/кошелечки/очечники разной формы. Сам...
Вы получите: материалы курса «Стежка с нуля» (370 фото, 4.5 часа=13 видеоуроков, каждый содержит теоретическую часть и обзор материалов, но самое главное — полноценный мастер класс, с технологией исполнения)
Курс подходит:⠀
тем, кто хочет научиться стегать с нуля⠀
тем, кто хочет улучшить свои...
Организатор
Тема
виктория островская
стёганые изделия
стежка
стежка с нуля
шитье