Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 270 стр. 43 иллюстрации
О книге:
В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое...
Организатор
Тема
геронтология
долголетие
здоровый образ жизни
здоровье в пожилом возрасте
ольга мясникова
пожилой возраст
советы врача
сохранить здоровье
энциклопедия долголетия
Описание книги
Это саммари – сокращенная версия книги «Жить дольше. Наука и искусство долголетия» Питера Аттиа. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Как известно, здоровье – это когда каждый день болит в другом месте. Старая шутка – и, увы, правдивая. Да, за последние десятилетия...
Организатор
Тема
smart reading
валерия чекалина
жить дольше
здоровье
марафон похудения
наука и искусство долголетия
питер аттиа
саммари
Нет ни одной книги, в которой бы на практике предлагалось, как стареющим людям лучше всего сохранить бодрость и надежду и продлить полезную жизнь. В ней много личного опыта, иллюстрирующего методы, с помощью которых люди в преклонном возрасте могут сохранять здоровье и работоспособность. Список...
Aноним
Тема
craftsmangus
выкрйка двойного клатча
двойной клатч
мастера старости
николас смит
ценность долголетия на практических примера
Правда ли, что средиземноморская диета сохраняет молодость клеток и позволяет избежать появление лишнего веса.
Средиземноморская диета - термин, появившийся в 50 годах 20 века, стабильно возглавляет рейтинги работающих диет. Разберёмся так ли это на самом деле. И как именно этот стиль питания...
Организатор
Тема
anti age
antiage
vekarta
автор марина бессонова
антиэйдж
лучшая диета
секреты долголетия
средиземноморская диета
Наука о космических часах была высвобождена человеку для помощи в реализации своего Божественного потенциала, для осознания того, в каком цикле есть наибольшая возможность встретиться со своей кармой, с теми или иными состояниями. Эта книга - для искателей Истины, для тех, кому интересно...
Организатор
Тема
20-09-2022
anti-age знаток
anti-age кухня
астрологический прогноз
духовное развитие
космические часы. цикл лекций
лариса тамбасова
мистицизм
религиозная философия
сергей леонов
эзотерические учения
Дыхание и ароматерапия для активного долголетия
Мы раскроем следующие вопросы:
Cтарение - что это такое, когда и как мы начинаем стареть?
Дышите меньше- живите дольше.
Опасный кислород.
Углекислый газ - наш защитник от свободный радикалов.
Оксид азота и молодость долгожителей.
Как выдыхать...
Aноним
Тема
01-11-2023
автор ольга буракова
долголетие
дыхание
дыхание и ароматы
метод бутейко
нетрадиционная медицина
регуляции метаболизма
старение
стоп стресс
стресс
Аннотация
Человечество пытается разгадать тайны небесных светил еще со времен Древнего Египта. Но даже в мире современных технологий остается множество интересных, неразгаданных вопросов. Почему от расположения тех или иных звезд зависит, что ждет нас завтра? Почему некоторые знаки Зодиака...
Организатор
Тема
астрологический прогноз на все случаи жизни
борщ
самый полный гороскоп на 2021 год
татьяна борщ
5 направлений для вашей молодости
Фейспластика
Массаж лица
Йога
Умный фитнес
Телесная терапия
Чере 1 неделю
Цвет лица улучшается
Появляется румянец
Прилив энергии
Сон становится крепче
Через 1 месяц
Уходят отеки под глазами
Сглаживаются носогубные складки
Подтягивается овал лица
Через 3...
Aноним
Тема
автор юджиния квант
алесь улищенко
восстановление жизненной энергии земли и ген р53
ген 53
комплект сеансов
оздоровление
омоложение
юджиния квант
"ПРЕМИАЛЬНЫЙ"
Модуль 0.
ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ
Модуль 1.
ПОГРУЖЕНИЕ В МИР МОДЫ И СТИЛЯ
Модуль 2.
ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ В СТИЛЕ
Модуль 3.
СТРАТЕГИИ ЗАРАБОТКА В СФЕРЕ МОДЫ И СТИЛЯ
Модуль 4.
СТРАТЕГИЯ ПРОДВИЖЕНИЯ И КОНТЕНТ
Модуль 5.
СТРАТЕГИЯ ДАЛЬНЕЙШЕГО РАЗВИТИЯ
Модуль 6.
ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ
Кураторы в мини...
Организатор
Тема
cash on fashion
автор юджиния квант
восстановление жизненной энергии земли и ген р53
ген 53
комплект сеансов
мода
тоня дженсен
юджиния квант
Вау-торт интерактивный «Самовар» из которого можно попить чайку
Приготовим самый осенний торт, внутри нас ждут облепиха, нотки апельсина, специи, чай с бергамотом, вкус так и назову «осень на тарелке», ведь каждый элемент этой начинки идеально подходит к осеннему чаепитию.
Конечно, соберем...
Aноним
Тема
автор юджиния квант
анастасия политыкина
восстановление жизненной энергии земли и ген р53
ген 53
комплект сеансов
торт
торт в виде самовара
торт самовар
юджиния квант
Чему Вы научитесь на курсе "Зефирный букет"
Как готовить стабильный заварной и классический зефир
Как создавать самые разнообразные зефирные цветы
Что такое зефирный букет и каким он может быть
Как подобрать идеальную упаковку и развить чувство прекрасного в себе
Как заработать на зефирных...
Aноним
Тема
автор юджиния квант
букет роз
восстановление жизненной энергии земли и ген р53
ген 53
дарья логинова
зефир
зефирный букет
комплект сеансов
юджиния квант
Колдовство и эпоха дворцовых переворотов в Российской империи: кажется, ничего не объединяет эти темы. Между тем именно в этот период случилось одно из последних дел о колдовстве - странное, запутанно соединяющее политические интриги и недозволенные страсти, магические заклинания и...
Организатор
Тема
автор юджиния квант
восстановление жизненной энергии земли и ген р53
ген 53
история
колдовство в российской империи
комплект сеансов
константин михайлов
юджиния квант
Креативный ген.
Когда смысл того, что делаешь, превосходит тебя самого
И мы, точно как боги, способны творить. Композитор пишет свою мелодию. Начало её идёт от чего-то стихийного и душевного. Автор сначала осознаёт свою страсть и сумасшествие, которым он не может сопротивляться. Поэтому он...
Организатор
Тема
валентин кара
евгений веренков
когда смысл того что делаешь превосходит тебя
креативный ген
магические слова-лекари
смысл того что делаешь превосходит тебя самого
старинные формулы
усмиряющие болезни
Курс Акустическая гитара: Механика. Часть 1 предназначен для всех, кто хочет научиться играть на акустической гитаре. Для прохождения этого курса главное - большое желание, это позволит освоить курс даже если у вас мало опыта игры на акустической гитаре.
Курс состоит из 12 уроков и 10...
Организатор
Тема
stepik
автор амира двинская
акустическая гитара
астрологический анализ
астрологический прогноз
астрология
астрология для начинающих
гороскоп
денис щербаков
механика
техники
М.: ACT-Пресс Книга, 2002. — 400 с. — ISBN: 5-7805-0954-9.
Издавна камни привлекали к себе внимание людей. Сияющие кристаллы казались им осколками далеких звезд.
Человек использовал камни — строил и отделывал жилища, изготовлял орудия труда, делал украшения — и замечал, как различные камни...
Aноним
Тема
occultist.shop
автор like_babulya
астрологический справочник
вязание
кардиган mokko
катерина фенлар
тайная магия камней и кристаллов
эзотерика и спиритизм
Юбилейная конференция 25 лет Профессиональной ассоциации специалистов висцеральных практик
Огулов Центр | Висцеральная практика
В работе конференции приняли участие ведущие специалисты в области оздоровления, а также изобретатели уникального инновационного Оборудования.
Известные представители...
Aноним
Тема
автор pracooking
виталий барыльник
гидроплазма
огулов центр
основа долголетия
основа здоровья
праздничный набор
сила природы
25 лет Профессиональной ассоциации специалистов висцеральных практик
В работе конференции приняли участие ведущие специалисты в области оздоровления, а также изобретатели уникального инновационного Оборудования.
Накопленным опытом поделились специалисты-практики, за спиной которых не одна сотня...
Aноним
Тема
вязание
вязание готового изделия
здоровье
константин смирнов
натуропат
огулов центр
ольга юрьева
рецепт долголетия
Евгений Божьев — невролог, остеопат, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины — учит исцелению без лекарств и докторов.
Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров...
Aноним
Тема
возраст не причина для старости
доктор божьев
евгений божьев
молодость и здоровье
оздоровительные системы
секреты долголетия
Старение не обязательно должно означать большее количество боли и недомоганий, уменьшение подвижности или развитие заболеваний. Известный исследователь сердечно-сосудистых заболеваний и доктор фармацевтических наук доктор Джеймс Диниколантонио в соавторстве с ведущим врачом и автором...
Aноним
Тема
голландия и бельгия
джеймс диниколантонио
джейсон фанг
источник долголетия
новые трендсеттеры мирового дизайна
ольга косырева
Старение не обязательно должно означать большее количество боли и недомоганий, уменьшение подвижности или развитие заболеваний. Известный исследователь сердечно-сосудистых заболеваний и доктор фармацевтических наук доктор Джеймс Диниколантонио в соавторстве с ведущим врачом и автором...
Aноним
Тема
dieselpunkro
джеймс диниколантонио
джейсон фанг
источник долголетия
кожаный чехол
чехол для табака
чехол для трубки