1. Скачать Меню стройности на неделю (Елена Бахтина, Наталья Арсенян)

    Детальное ежедневное меню стройности на неделю от Елены Бахтиной и Натальи Арсенян Елена Бахтина - основатель проекта Диалоги с Телом, дипломированный и практикующий врач, которая уже более 10 лет своей жизни занимается вопросами дезинтоксикационной метаболической терапии. Врач акушер-гинеколог...
  2. Организатор

    Скачать Кремовая флористика, сезон №4 [Малиновка]

    МК "Кремовая флористика" сезон 4 Мастерим цветы из белково-заварного крема. Курс в стадии наполнения. Съемки продлятся с сентября по октябрь включительно. Материал будем добавлять постепенно, по мере готовности. Доступ ко всем материалам - бессрочный. В базовых уроках нет 3 видео: крем на...
  3. Организатор

    Скачать Банкетное меню (Салтанат Дарибаева)

    Вы получите: шикарное банкетное меню, специально для Новогоднего праздника В меню: Говядина Веллингтон. Говяжья вырезка с слоеном тесте с грибами,подается с шикарным соусом. Это банкетное блюдо ресторанного качества самое лучшее что можно подать в качестве горячего блюда Томлёное говяжье ребро...
  4. Скачать Улитка (Гульфия Давлетшина)

    МК «Улитка из папье-маше». На мастер-классе мы с вами создадим необычную улитку-цветок. Она будет нам потом напоминать об этом жарком лете Материалы и инструменты: -папье-маше; -стеки; -фольга; -бумажное полотенце; -проволока d=1 мм; -клей ПВА; -Ладолл (можно без него); -наждачная бумага...
  5. Скачать [Меню недели] Как готовить один раз в две недели: летнее меню (Дарья Черненко)

    В каждом мастер-классе ОЧЕНЬ подробные и понятные инструкции Мы за вас продумали все: начиная от меню и списка покупок, заканчивая упаковкой и хранением Не надо планировать и высчитывать: все уже сделано за вас! Меню для семьи из 2 или 4 человек (на выбор) на две недели Список продуктов...
  6. Скачать [izibizi] Полезное меню без жестких ограничений с нуля за 7 дней (Анастасия Чайкина)

    Как улучшить своё здоровье и повысить уровень энергии с помощью знаний в нутрициологии Полезное меню без жестких ограничений с нуля за 7 дней! Хотите быть красивой, стройной и энергичной? Нужно начать со здоровья! Следуйте пошаговым рекомендациям курса и получите все необходимое для комфортного...
  7. Скачать [Glads_natali] Стройность со вкусом. Вкусно-полезное меню на 30 дней с КБЖУ (Наталья Гладышева)

    Меню базовое на 1400кк (если калорийность выше 1500-1700кк, то добавляете перекусы из списка в конце книги, меньше - урезаете часть рациона). Меню (63 стр) содержит: 15 рационов (вы готовите один раз в два дня); правила и рекомендации как правильно построить процесс похудения; более 100...
  8. Скачать Кремовая флористика. Продвинутый курс (Ирина Левченко) @levchenko_cakes

    Украшение тортов и десертов цветами из белкового заварного крема - самый модный и популярный вид декора! В кремовых цветах нет пластиковых тычинок и условно-съедобных элементов, всё абсолютно натуральное, очень вкусное и невероятно красивое. По моим видео-урокам вы научитесь создавать изящные...
  9. Скачать [Меню недели] Карточки с рецептами 924шт. + Новогоднее меню (Дарья Черненко)

    Карточки с рецептами для составления меню 924 шт Хотите составлять меню, но не хотите чертить и заполнять таблицы, писать списки и мучительно вспоминать, что вписать в очередную строчку напротив дня недели? Вам нравится идея ходить в магазин со списком покупок, но не нравится каждый раз этот...
  10. Скачать Праздничное меню. Том 1 (Юлия Артемова)

    В этой книге Вы найдете идеальные правильные рецепты блюд для любого праздника! Все рецепты простые, но с изюминкой. Сбалансированные и разнообразные. В основу рецептов легли принципы питания Клуба Здорового Питания Юлии Артемовой, а значит все рецепты выполняют главное предназначение -...
  11. Скачать [elenapo11] Апрель в цветах (Елена Попова)

    «Апрель в цветах» - работа с итальянской меренгой и декор тортов: идеальная обтяжка торта, окрашивание цветов в яркие и нежные тона, установка ярусов на торт, обтяжка и красивое покрытие ярусного торта, установка большого каскада цветов на 2-х ярусный торт, отсадка цветов на низкие торты и...
  12. Скачать [boltalka_na_pp] Экспресс меню без заморочек (Юна Витковская)

    Экспресс меню без заморочек Меню на 2 недели на ускоренное похудение. Список продуктов, КБЖУ, фото продуктов, Лайт версии замен. Результат ~6-7 кг.
  13. Организатор

    Скачать Улучшение судьбы при помощи переезда (Галина Осецкая)

    Вы получите видеозапись занятия и его презентацию (краткий конспект в формате pdf) от 11 июля 2019 года. Требования к слушателям. Для занятия не требуется никаких начальных знаний по Ци Мен Дун Цзя. Все необходимое вы узнаете на занятии. Занятие будет полезно и новичкам, и продвинутым...
  14. Организатор

    Скачать Здоровые рецепты. Меню на неделю (Елизавета Догадаева)

    Меню на неделю для аллергиков и всех, кто хочет придерживаться чистого и здорового питания. Предложенные рецепты помогут справиться не только с проявлениями аллергии, но и повлияют на ее причины, если использовать чистое питание в комплексе с натуропатией по методике от Елизаветы. Вас ждут более...
  15. Скачать [detoxmarathon] Летнее меню (Яна Степанова)

    Любая усталость — первый признак начинающейся болезни. Человек, правильно питающийся, не знает усталости. Излишек вредных веществ в организме — вот то, что создает усталость. Правильно питаться и правильно выстраивать свою энергетику и свой дух — значит, никогда не знать усталости...
  16. Организатор

    Скачать [boltalka_na_pp] Меню конструктор 2. Октябрь 2022 (Юна Витковская)

    Хочешь сама выбирать,что сегодня съесть на завтрак, обед и ужин? При этом,чтобы ты не выбрала из меню, ты будешь терять лишние килограммы! 21 завтрак, 21 обед и 21 ужин, которые не оставят равнодушным никого!
  17. Скачать [boltalka_na_pp] Экспресс-меню (Юна Витковская)

    Просили ЭКСПРЕСС программу без марафона?! Встречайте ОБНОВЛЁННОЕ экспресс меню ( в красивом файле, да ещё и со списком продуктов, чтобы пойти прямо сейчас в магазин ) Ах да, еще и с бонусами! МЕНЮ будет доступно к продаже только два дня! Сегодня и завтра! Всего за 799 рублей, вместо 3399 плюс...
  18. Организатор

    Скачать Меню на 4 недели (Анна Максименко)

    Рецепты обедов и ужинов на 4 недели! Больше не думай, что приготовить! Радуй семью новыми блюдами два раза в день! Привет! Меня зовут Анна Максименко, в кулинарии я 22 года. И даже с моим опытом я пониманию, как непросто всем хозяйкам в сегодняшних обстоятельствах, когда ходить в рестораны...
  19. Организатор

    Скачать Меню на 30 дней (soboleva)

    Моя миссия ― показать людям, что можно худеть со вкусом и удовольствием, даже без подсчета калорий! Прямо сейчас я предлагаю тебе: подобрать свой вариант питания понять, что похудение НЕ равно недоедание научиться питаться научиться питаться правильно и вкусно Все это ты получаешь...
  20. Организатор

    Скачать Новогоднее меню. Тариф самостоятельный (Катя Янг)

    Меню для вас, если вы: Задумываетесь о том, как провести новый год вкусно и полезно Желаете попробовать новые вкусовые сочетания от бренд-шефа Хотите хорошо чувствовать себя в новогодние праздники Мечтаете вызвать восхищение у гостей и членов семьи новыми аппетитными блюдами Ищете способ, как не...
Сверху