1. Организатор

    Скачать [marifood] Книга рецептов правильного питания (Марина Осецкая)

    Что входит в обновлённый сборник? почти 400 рецептов: от супов до мороженого КБЖУ рассчитано у ВСЕХ рецептов подходит для всей семьи интерактивность сборника. Вы можете перейти к разделу нажатием одной кнопки. Вы ценим Ваше время и делаем, чтобы удобно было Вам! Спустя 3 года я собрала все свои...
  2. Скачать Летний разгруз (Марина Осецкая)

    Летний разгруз от Марины Осецкой. Разнообразное меню на 7 дней.
  3. Скачать [pp_mari_food] Продуктовый шпион (Марина Осецкая)

    Все мы знаем, что мы - то, что мы едим. Если будем строить дом из хороших и качественных кирпичей (продуктов), то в итоге мы получим красивый и прочный дом (наш организм). Поэтому я решила создать этот чудесный файл, чтобы вы раз и навсегда поняли, что как выбирать самые лучшие продукты, как...
  4. Скачать Вакуум живота. Противоотёчная гимнастика (Марина Осецкая)

    Видео курс по вакууму. Противоотечная гимнастика ИНСТРУКЦИЯ + 5 видео уроков с помощью которых вы освоите 4 техники выполнения упражнения «Вакуум Живота» Вакуум очень популярное упражнение. Оно основано на сильном втягивании живота и задержке дыхания от 20 до 60 секунд. Это кажется несложным...
  5. Организатор

    Скачать Единорог (Марина Константинова)

    Пока Вы не встретили живого Единорога, познакомьтесь с бисерным! Ведь он такой обаятельный, у него шикарная грива и волшебный рог! Высота всего 8 см , можно прикрепить кольцо , сделать брелок в машину или на сумку. И Единорог будет Вас везде сопровождать. Для кого этот мастер-класс Для тех, кто...
  6. Скачать Легкая стройность. Тренировки + питание (Марина Осецкая)

    ЧТО ВХОДИТ В МАРАФОН: Сбалансированное питание на 21 день с простыми рецептами на каждый день (выпуск февраль 2023 г) 12 вкусных тренировок от выпирающих животиков и на все тело для максимального результата, здоровой спины и красивой осанки Курс по вакууму живота для тех, у кого нет...
  7. Скачать Полный разгруз. Программа питания на 7 дней (Марина Осецкая)

    Эта программа питания на 7 дней, к которой я прибегаю после отпуска и затяжных праздничных застолий/выходных или для подготовки к важному событию, чтобы выглядеть на все 100. Чтобы избавиться от 2-5 лишних килограмм, восстановить организм после беспорядочного питания и обрести лёгкость в теле...
  8. Скачать 500 и 1 рецепт для стройной фигуры (Марина Осецкая)

    О сборнике рецептов Пусть эти рецепты откроют для вас новые вкусные грани Вашего похудения! Я постаралась объединить лучшие рецепты, которые накопились у меня за 2 года. На основе их вы сможете легко придумать свои собственные! Все рецепты просты, поскольку я не отношусь к профессиональным...
  9. Скачать [marifood] Рацион для набора веса 1700 - 2500 ккал (Марина Осецкая)

    Рацион для набора веса • 14 разнообразных вариантов меню с подробными рецептами • меню для набора веса 4 калорийности: 1700 ккал 2000 ккал 2200 ккал 2500 ккал
  10. Скачать Сезонная программа питания на 30 дней 1200-2000 ккал с быстрыми бюджетными рецептами (Марина Осецкая)

    Новогодняя акция с подарками! Сезонная программа питания на 30 дней 1200-2000 ккал с быстрыми бюджетными рецептами + ПОДАРОК - 3 сборника 80 праздничных рецептов с КБЖУ! 3-4 разовое питание КБЖУ на каждый день Каждый приём пищи с фото и подробными , разнообразными , простейшими и бюджетными...
  11. Скачать Оздоровительное весеннее меню (Катя Янг, Юлия Лодыгина)

    Основные преимущества меню: Готовые решения завтраков, обедов и ужинов для всей семьи на неделю Вам не придется думать, как составить сбалансированный рацион Рецепты простые и легкие в приготовлении Меню поможет сбросить вес, не голодая Рецепты направлены на профилактику многих болезней и...
  12. Скачать [natalya_xamitova] Весенние цветы из белково-заварного крема (Наталья Хамитова)

    Весенний мастер-класс по цветам из белково-заварного крема: Создание весенних цветов: ирисы, анютины глазки, орхидея Рецепт авторского белково-заварного крема Эфир по созданию цветов с пошаговой инструкцией приготовления. Рецепт крема.
  13. Скачать Схема избавления от седины (Марина Осецкая)

    18 страниц в pdf формате готовой схемы с конкретными названиями «продуктов» для избавления от седых волос. Автор методики по своей схеме избавилась от седины. Что входит в схему: -Причины седины -Важное про растительный меланин -Питание против седины -Схема «Отменяем седину!» -Местные...
  14. Скачать Блистай. Новогодний сборник рецептов с КБЖУ (Марина Осецкая)

    Сочные, вкусные низкокалорийные рецепты для вашего новогоднего стола, которые оценит вся семья! В сборнике: легкие и быстрые рецепты ко всем рецептам КБЖУ пошаговые рецепты и фото ингредиентов минимум калорий — максимум нутриентов «Мой сборник праздничных рецептов поможет сделать ваш...
  15. Организатор

    Скачать Активизация «Чайник» (Галина Осецкая)

    Вы получите подробную инструкцию по выполнению активизации, где подробно написано: как именно проводить фэн шуй активизацию «ЧАЙНИК»; в каком месте вашей квартиры или офиса можно проводить активизацию; какое время наиболее благоприятно для активизации. Вам потребуются: обычный ЧАЙНИК для...
  16. Организатор

    Скачать Чип и Дейл (Марина Константинова)

    Чип и Дейл спешат на помощь! Им так жарко,что они решили полакомиться мороженым.Сплетены из чешского бисера №10. Материалы Потребуется на Дейла бисер коричневый № 10 -около 50 грамм, бежевый топаз № 10- 15 грамм, красный бензиновый № 10 -10 грамм, понемногу молочного, белого, черного, желтого...
  17. Скачать Марафон Ешь и худей (Марина Великая)

    Есть и худеть? ⠀Это реальноДавай проверим!!! ⠀14 января стартует новый марафон "Ешь и Худей"!!! Будем избавляться от съеденного за новогодние праздники! ⠀ Наш марафон будет длиться 4 недели ⠀ Проведем ревизию холодильника под моим руководством! Каждый день разное меню: вкусное, сытное, здоровое...
  18. Скачать [irova.life] Антикризисное Меню 3.0 (Диана Ирова)

    всего 30 рецептов 5 идей заморозки: мясные ватрушки, мясные рулетики, плесковица, медальоные из курицы, сырники с сыром Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю. Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов. В каждом меню есть продуктовая корзина - список...
  19. Организатор

    Скачать Разметка помещения на 24 Горы (Галина Осецкая)

    Для того, чтобы ваши активации точно работали необходимо правильно сориентировать вашу квартиру по сторонам света, т.е. провести для нее разметку 24 горы. Тогда у вас не будет сомнений, ставите вы фонтанчик на восток или на юго-восток. Разметка делается один раз и затем вы пользуетесь ею...
  20. Организатор

    Скачать [FengShui] Романтические прогулки на 2 полугодие 2020 года (Галина Осецкая)

    Прогулки рассчитаны на период с 1 июля 2020 года до 31 декабря 2020 года. Всего 23 страницы активаций. Прогулки на июнь вы получаете в подарок! Прогулки в структуру «Девушка охраняющая дверь» и в структуру «Нефритовая леди» — это прогулки по Ци Мень Дун Цзя для улучшения общей удачи и для...
Сверху