Результаты поиска по запросу: Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения самоуважения (Патрик Фаннинг)

ПРОГРАММА КУРСА Психологическая и психотерапевтическая работа с самооценкой и идентичностью 1 БЛОК Самооценка, Самоуважение и отношения. Как не потерять себя в отношениях 2 БЛОК Отношения с другими и идентичность. Коммуникации, манипуляции и антиманипулятивное поведение. Как самоуважение и...

Привет, меня зовут Слипи. Меня беспокоит, что люди сильно недооценивают сон. Но в своем курсе я не буду убеждать тебя спать больше. Вместо этого, с помощью научных знаний я помогу тебе лучше восстанавливаться за то время, которое ты готов(-а) уделять сну. Это приведет к значительным улучшениям в...

Описание: В книге очень удобное, интерактивное оглавление. Нажав, на выбранную вами технику, вы сразу попадаете на необходимую страницу, минуя пролистывание. Разделы книги: I. САМОПОЗНАНИЕ (я, я во времени, я установки, желания и потребности) II. Я И ДРУГИЕ (отношения, любовь, обиды, утраты)...

О программе Когнитивно-поведенческое направление психотерапии к настоящему времени имеет длинную историю, включая историю развития отдельных методов терапии (поведенческие модели Э. Торндайка, Дж. Уотсона, Б. Скиннера, А. Бандуры, когнитивные модели А. Эллиса и А. Бэка и др.), историю...

Аппликации для улучшения носового дыхания, снятия стресса и утомляемости, при прерывистом и беспокойном сне

Двухдневный интенсив "Твой город Солнце" состоит из двух дней мастер-класса На интенсиве будет: • раскрытие наилучших вариантов вашей судьбы и ускорение ваших событий • укрепление и увеличение положительных позитивных эмоций • увеличение финансовой сферы • улучшения здоровья • улучшения...

Состояние здоровья только вы 24 часа в сутки ощущаете самочувствием. Ваше же состояние тела - это результат ваших ежедневных действий, на основании ваших мыслей, решений, ощущений, пониманий. Если у вас избыточный процент жира - лишний вес или не достаточный, неверный уход за состоянием тканей...

Научно-технический, научно-популярный журнал для подростков «Юный техник» издается с сентября 1956 года. Журнал рассказывает о последних достижениях науки и техники, тайнах природы и мироздания, о важнейших открытиях и изобретениях. При журнале работает единственное в мире детское «Патентное...

Йогалатес для улучшения лимфотока и пищеварения Удивительный комплекс, эффект от которого можно почувствовать уже после первой практики. Вы улучшите лимфоток и избавитесь от отеков лица и тела. А еще наладите пищеварение: пройдет тяжесть и вздутие, вы почувствуете легкость, а возможно, даже...

Описание Научно-технический, научно-популярный журнал для подростков «Юный техник» издается с сентября 1956 года. Журнал рассказывает о последних достижениях науки и техники, тайнах природы и мироздания, о важнейших открытиях и изобретениях. При журнале работает единственное в мире детское...

Дыхание — жизненно важная функция организма. Увы, большинство людей «болеет» из-за нехватки кислорода: дыхание нарушено, диафрагма в спазме, объем вдоха уменьшен. Данные практики вернут вас к правильному паттерну дыхания, помогут лучше справляться со стрессом и тревожностью, избавят от отеков...

О книге Книга, посвященная методам улучшения циркуляции крови и профилактике заболеваний, связанных с нарушением вязкости крови. В ней рассматриваются традиционные и нетрадиционные методы поддержания нормального кровообращения, включая эффективные травы, продукты питания и практики, которые...

Курс точно поможет вам, если: -Поднять самооценку и стать уверенной в себе -Раскачать женскую энергию и притягивать достойных мужчин -Найти свое предназначение и зарабатывать много в легкости -Легко повышать чеки и не бояться заявлять о себе -Выйти из найма/сменить сферу/понять, чем вам...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. [Шива Центр] Аюрведический, Йогический и Тантрический способы улучшения памяти, концентрации, работы мозга и нервной системы (Часть 17-я) (Шива)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. [Шива Центр] Аюрведический, Йогический и Тантрический способы улучшения памяти, концентрации, работы мозга и нервной системы (Часть 16-я) (Шива)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. [Шива Центр] Аюрведический, Йогический и Тантрический способы улучшения памяти, концентрации, работы мозга и нервной системы (Часть 15-я) (Шива)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. [Шива Центр] Аюрведический, Йогический и Тантрический способы улучшения памяти, концентрации, работы мозга и нервной системы (Часть 14-я) (Шива)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. [Шива Центр] Аюрведический, Йогический и Тантрический способы улучшения памяти, концентрации, работы мозга и нервной системы (Часть 13-я) (Шива)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. [Шива Центр] Аюрведический, Йогический и Тантрический способы улучшения памяти, концентрации, работы мозга и нервной системы (Часть 12-я) (Шива)

10 техник для уменьшения уровня стресса и развития стрессоустойчивости Брошюра будет полезна: - для самостоятельное работы над развитием навыков стрессоустойчивости; - для использования тренерами и коучами в тренингах и индивидуальных консультациях. Содержание брошюры: брошюра содержит...