Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс.
Уровень нагрузки - для начинающих
Что входит:
- 6 функциональных тренировок на все тело
- 24 упражнений
-Тренировка из комплекса на «осанка и суставы» -тренировка из комплекса
«6 кубиков»
Для кого:
- у вас мало времени на...
Aноним
Тема
my crochet wonders
автор марина чучкалова
ами лама
владимир олиференко
домашниетренировки
здоровье
курсы тренировок
рельеф за 7 минут
тренировкитренировки без оборудования
Для кого подходит тренинг:
Владельцы/директора. Полезная информация как организовать продвижение, которое будет приводить заинтересованных клиентов. Как увеличить выручку и количество заказов на 48%.
Маркетологи/менеджеры. Для вас мы ответим на вопросы: На что стоит обратить внимание и что...
Организатор
Тема
αлексей κомиссаров
κомиссаров
как раскрутить автозапчасти
как раскрутить автозапчасти за 1месяц
Клуб «Психология Ксм»:
3 занятия по цене 2-х! 5 часов выжимки психологии всего за 2.000₽ или 20€.
Целый месяц вы сразу смотрите видеозаписи наших лекций!
А еще мы готовим вам пару приятных подарков!
В течение 30 дней вы сможете просмотреть следующий урок в записи:
«Скажи своему утверждению...
Организатор
Тема
автор анастасия яхонт
анастасия яхонт
клуб психология k&m
мануал по минету
психология k&m
тариф 1месяц
1 уровень - Запуск тела
Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает
Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии
Начало формирования новых...
Aноним
Тема
1месяцекатерина гущина
игрушки
куколка
путь к стройности
светлана рахманова
стройность
твой путь к стройности и молодости
Если вас интересуют мое авторское видение причин психологических процессов и методов их коррекции. Если вы хотите научиться понимать глубинные причины поведенческих проявлений. Если вы хотите начать разбираться в психологии так, как люди учатся разбираться в искусстве, через психологическое...
Организатор
Тема
29-05-2024
liveclasses
liveclasses.ru
виолетта макеева
левитация в фуд-фотографии
мастер-группа
психология для себя
тариф 1месяц
ян боженов
Похуйленд - место, где всегда можно почувствовать силу человеческой поддержки, сделать глубокий выдох и навести порядок в голове. Он создан для девушек, намеренных вывести отношения с собой и с миром на качественно новый уровень. Здесь любовь перестанет быть источником стресса, а начнет...
Организатор
Тема
02-06-2024
артем ермилов
игорь атрощенко
лечение лишнего веса
подписка на 1месяц
похуйленд
прикладной кинезиологии
тариф эконом
Меня зовут Вадим Савицкий
У меня образование в области философской антропологии и давний профессиональный интерес к теме когнитивных искажений. В какой-то момент мне показалось, что я могу принести пользу, популяризируя данное направление. Надеюсь, так оно и есть.
Если вы сочли возможным...
Организатор
Тема
stand up
вадим савицкий
когнитивный надзор
павел воля
подписка на 1месяц
созданию юмористических выступлений
тариф поддержка
Элемент №1 на пути к пробуждению и комфортной жизни - это раскрытие сакрального сердца.
Раскрывая сердца и обретая связь с Источником, вы закладываете фундамент счастливой жизни. И как бы не хотелось побыстрее получить красивую жизнь вашей мечты, но без крепкого фундамента придется строить все...
Организатор
Тема
20-11-2023
автор стефан вест
вяжи.ру
иван никитин
метод quantum
онлайн практикум
практики
пробуждение
раскрытие сердца
тариф 1месяц
шаль
[neskuchno-studio] Онлайн-клуб Нескучно. Январь. Тариф 1месяц
Это больше, чем курсы и мастер-классы.
Онлайн-клуб - это творческое сообщество девушек, увлеченных созданием одежды и нижнего белья.
Это возможность шаг за шагом совершенствовать свои навыки в шитье, в любое удобное время и из любой...
Организатор
Тема
neskuchno-studio
neso академия
виолетта кондратьева
оксана горшенина
онлайн-клуб нескучно
ритуалы на йоль
тариф 1месяц
январь
Расплывается фигура, ослабли мышцы и болят колени...?Напитать кожу рук так, чтобы они казались бархатными, подкачать пресс, ягодицы, без спортзала, без сложных тяжелых упражнений..Стать подтянутой и стройной? Это возможно? Конечно возможно , 14 тренировок ! Лучшие мастера фитнеса...
Aноним
Тема
body time
timestudy
диеты
екатерина фирсова
похудение
тренировки для похудения
фитнеc
худею к лету
юлия синягина
[neskuchno-studio] Онлайн-клуб Нескучно. Март. Тариф 1месяц
Кому подойдет клуб?
Мы разрабатываем программу Клуба так, чтобы учиться было комфортно и полезно с любым уровнем подготовки
НОВИЧКАМ
ЛЮБИТЕЛЯМ
ПРОДВИНУТЫМ
Март:
ГОТОВЫЕ ВЫКРОЙКИ:
Блуза из органзы
Брюки Палаццо
Топ прилегающего силуэта...
Проект Режиссёрский разбор
Я разбираю и анализирую самые интересные фильмы за всю историю кинематографа.
Цель разбора: лучше понять смысл и, иногда, раскрыть их секреты.
Иван Диденко - режиссер по образованию, в отличии от 99,9999% киноблоггеров. Его сознательная жизнь крутится на и за...
Организатор
Тема
иван диденко
начало
павел воля
подписка на 1месяц
режиссёрский разбор
тариф основной + платные ролики
юмор
Авторский курс по трансформации образа жизни через комплексный подход к телу: движение, питание, психосоматика, дыхание.
В нашем организме все взаимосвязано. Каждая кость, мышца, извилина в мозгу и клеточка связаны в единую систему, способную к регенерации и самоизлечению. Так зачем же нам все...
Организатор
Тема
leraatop
new body
здоровье
питание
психосоматика
трансформация тела
С помощью Даосских практик я хочу:
Постройнеть
Из-за сидячей работы и малоактивного образа жизни не получается сбросить лишние килограммы
Диеты и спорт уже не помогают похудеть
Вокруг много отвлекающих факторов и нет системности в занятиях и питании, когда занимаетесь этим в одиночестве
Стать...
Организатор
Тема
25-01-2025
face hunter
курс даосских практик с мастером
николай букатар
сергей бубович
тариф 1месяц без сопровождения
Придание тонуса и упругости;
Округление ягодичной;
Прорисовка формы;
Работа с оттеками и целлюлитом;
Продолжительность курса 2 недели.
Aноним
Тема
4 начинок на взбитом ганаше
kate_andcake
wise fitness
домашниетренировки
здоровье
идеальное тело
кондитерка
наталия медведева
рецепт по крышечкам
спорт
тренировки без оборудования
тренировки без спортзала
эффективные тренировки
Уменьшение объёмов живота;
Укрепление абдоминальных мышц;
Схождение диастаза;
Просушка и рельеф;
Продолжительность курса 2 недели.
Aноним
Тема
wise fitness
автор швейные заметки
домашниетренировки
женский комбинезон
здоровье
идеальное тело
красота
медведева
наталия медведева
спорт
тренировки без оборудования
тренировки без спортзала
утеплённый женский комбинезон
утепленный комбинезон
эффективные тренировки
ВНИМАНИЕ☝ Представляю вам свой новый продвинутый курс
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ УХОДЫ ПО ЛИЦУ И ТЕЛУ☝
КАЖДАЯ ТЕМА БУДЕТ РАСКРЫТА ТЕОРЕТИЧЕСКИ И ПРАКТИЧЕСКИ☝☝☝
В данном курсе вас ждёт очень много полезной информации и самых необходимых процедур для домашнего применения для здоровья и красоты
Курс подойдёт...
Организатор
Тема
voronova_kosmetolog
екатерина воронова
самостоятельные уходы
уход за лицом
уход за телом
СТАРТ 11 НОЯБРЯ
Что вас ждёт:
Зкрытытй телеграмм-канал, доступ к материалам останется навсегда
Видео материалы в записи, полезные шпаргалки, можно изучать когда удобно
2 нетели идет интенсивностей - ответы на вопросы
Интерактив с разбором уходовой косметики для лица по заявкам участников...
Aноним
Тема
face fitness star
katrin_ecotrue
галина дубинина
екатерина кудерцева
здоровая кожа
ПРОГРАММА:
Клуб для продвинутого уровня.
Пошаговый план комплексного оздоровления организма и избавления от «1000 болезней».
Для людей старшего возраста, Без изнуряющих и долгих упражнений
Требуется не более 10 минут в день
Модуль 1 Парящие движения
Тело: Легкость и расслабленность: движения...
Организатор
Тема
wow buket
букеты к первому сентября
данила сусак
клуб битва за молодость 2.0
модуль 3
сила разума и внимания
тариф 1месяц
часть 1
Программа проекта
Моя цель - это не просто привести каждую из вас к результату, а раз и навсегда изменить отношения с едой, привить любовь к физической активности и регулярным тренировкам. Это не очередной марафон, это фитнес проект, который изменит вашу жизнь!
Что входит в тариф:
4...
Aноним
Тема
luiza_bikini
девушка
девушка с тату
домашниетренировки
елизавета дементьева
кбжу
книга
красивое тело
лиза дементьева
набор веса
похудение
растяжка
спорт дома
тренировкитренировки для девушек
тренировки дома
тренировки по растяжке
упражнения для зала
упражнения дома
фитнес проект
фитнес-проект
фуллбоди
эми шумер