1. Организатор

    Скачать Блуждающий разум: Как средневековые монахи учат нас концентрации внимания, сосредоточенности и усидчивости (Джейми Крейнер)

    Цифровая эпоха каждый день ставит перед нами преграды — отвлекающие факторы, которые мешают сосредоточиваться, сохранять концентрацию, оставаться внимательными. Окруженные со всех сторон экранами и технологиями, мы мечтаем сбежать от них, уйти в уединение подобно средневековым монахам. Однако...
  2. Скачать [Puzzlebrain] Как успокоить свой разум: техники дыхания и медитации (Юлия Муратова)

    Страдаешь от хронической усталости Остро реагируешь на ситуации в условиях неопределенности Сталкиваешься с паническими атаками и повышенной тревожностью Легко поддаешься общему негативному настрою Пережил непростые ситуации и хочешь снова радоваться жизни Испытываешь стресс и раздражительность...
  3. Скачать [logoprofy] Рабочая тетрадь для подростков: Осознанное внимание (Александр Паламарчук)

    Осознанное внимание (mindfulness) — это умение расслабленно сосредотачиваться и обращать внимание на конкретные детали, находясь здесь и сейчас. Тем самым помогут подросткам справится с тревогой и стрессом. Возраст применения: 11+ Форма проведения: индивидуальная и групповая. В комплекте: 17...
  4. Скачать [Mindvalley] Основы медитации: теория и практика

    Доступно для ЧК Каждый может медитировать! Программа состоит из 2 модулей: МОДУЛЬ 1 Теория о медитации Медитация – это важнейший элемент воплощения желаемого в вашей жизни, потому что она помогает вам получить доступ к подсознанию и вашей духовной составляющей. В этой части программы вы...
  5. Организатор

    Скачать [Три хвоста] Думай! (Анна Мясникова)

    Дидактические материалы Думай Комплект заданий "Думай" помогает развивать мышления у детей в раннем возрасте. Мышление - это довольно сложный процесс, требующий от родителей и от детей максимальной самоотдачи и упорства. Именно в дошкольном возрасте происходит развитие познавательных процессов...
  6. Организатор

    Скачать [Udemy] Основы оценки и финансового моделирования (Лилия Козлова)

    Онлайн школа корпоративных финансов проекта "Ваш Казначей" Лилия Козлова Чему вы научитесь Научитесь понимать и использовать в работе наиболее эффективные основные методы оценки акций или целого бизнеса. Требования Для прохождения нашего онлайн курса необходимы базовые знания в сфере...
  7. Организатор

    Скачать Медитативные техники развития концентрации внимания (Дмитрий Петухов)

    Кому этот курс будет особенно полезен: Всем, кто понимает, что очень важно уметь фокусировать свое внимание и хочет развить этот навык Если вы замечаете, что вам трудно сфокусироваться и удерживать внимание на деле, которым занимаетесь Если вам трудно отделаться от навязчивых мыслей и...
  8. Организатор

    Скачать Йога нидра и основы медитации (Вадим Попов)

    После прохождения курса вы научитесь: 1 ОТЛИЧАТЬ два состояния нашего существа (сознание и подсознание) и работать с ними 2НАХОДИТЬ в себе состояние НАБЛЮДАТЕЛЯ 3 РАБОТАТЬ с вниманием и концентрацией 4 КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ несколькими способами 5 ПРИХОДИТЬ в состояние спокойствия и собранности в...
  9. Организатор

    Скачать Focus@Will - музыка для концентрации и работы

    Focus@Will — это музыкальный сервис, который позволяет вам подобрать правильную музыку, которая позволит вам достичь желаемого состояния потока. От себя: музыка отлично подобрана. Помогает сконцентрироваться на работе более чем на 4 часа, только при такой работе можно сильно устать. Если раньше...
  10. Скачать [Школа медитации] Основы медитации (Георг Ковалев)

    Cодержание курса Курс ориентирован примерно на 1 месяц освоения при темпе – 2 занятия по 30 минут в неделю + ежедневная личная практика. Вы можете заниматься медленнее или быстрее, если вам так удобнее 8 видео уроков 4 уникальные техники медитаций 8 конспектов-статей Поддержка куратора (кроме...
  11. Организатор

    Скачать Многоразовые карточки. Программа упражнений для развития памяти, внимания, концентрации и навыков чтения. 5-12 лет (Наталья Герус)

    КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА упражнений для развития памяти, внимания, концентрации и навыков чтения Кому подходят наши упражнения? Школьникам от 6, 5 до 12 лет Ребенок чувствует сам, что "не тянет" программу. Он просит нанять репетитора? Не хочет ходить в школу, а за уроки не берется без нравоучения...
  12. Скачать Три основы йоги: движение - дыхание - медитация. Тариф Полный (Константин Харьковский)

    Авторский курс "Три основы йоги: движение - дыхание - медитация": является квинтэссенцией более чем 40-летнего опыта личной практики йоги, преподавания в группах и на инструкторских курсах; использует научный подход к йоге; основан на синтезе уникальных знаний из различных направлений...
  13. Организатор

    Скачать Основы осознанной медитации (Никита Емельянов)

    Основы осознанной медитации (Никита Емельянов) Мир меняется очень быстро — человек переживает стресс, вам хочется расслабиться, выбросить из головы негатив, снять напряжение. Эта книга поможет вам найти путь к балансу в душе и в теле, обрести гармонию. В этой книге вы найдете практичные методы...
  14. Скачать Осознанное материнство (Лилия Воронкова)

    Вебинар Лилии Воронковой о подготовке к зачатию, беременности и подготовке к родам. Что сделать будущей маме, чтобы ребенок был здоровым и счастливым. Когда: 03 апреля в 18-00 мск Формат: онлайн (запись будет) Почему этот вебинар нужен всем будущим мамам В России частота бесплодия колеблется от...
  15. Организатор

    Скачать Укроти пьяную обезьяну. Путь к осознанности, медитации и повышенной концентрации (Уильям Л. Микулас)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 240 стр. 10 иллюстраций Автор: Уильям Л. Микулас Переводчик: Вера Антипова О книге: Наш ум часто напоминает пьяную обезьяну, действия которой невозможно контролировать. Я объясню вам, как ее приручить и научить мозг работать...
  16. Организатор

    Скачать Женские практики. Осознанное Творение Жизни (Ольга Ангеловская)

    Описание книги Ольга Ангеловская – эзотерик, психолог, биоэнерготерапевт продолжает радовать читателей своим творчеством. Перед вами вторая книга автора. Это прекрасно оформленное издание – великолепный подарок для представительниц прекрасной половины человечества, с помощью которого можно...
  17. Скачать [puzzlebrain] Основы первой доврачебной помощи (Виктория Пахмутова)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь освоить базовые навыки оказания первой доврачебной помощи Не можешь понять, как проводить сердечно-легочную реанимацию Боишься навредить пострадавшему, оказывая помощь Не знаешь, как помочь до приезда медиков Переживаешь, что не справишься с кровотечением при...
  18. Организатор

    Скачать Искусство концентрации. Как улучить память за 10 дней (Эберхард Хойль)

    Умение концентрироваться - это не природный дар, этому можно научиться. Способность концентрироваться на сегодняшний день очень важна, говорим ли мы о профессиональной деятельности или о проведении свободного времени. Однако иногда эта способность может пропадать или быть развитой в...
  19. Скачать [Puzzlebrain] Экзистенциальный кризис: осознать и преодолеть (Мария Романова)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь понять, в чем действительно твой смысл жизни Интересуешься психологией и философией Испытываешь постоянное беспокойство, тревогу и страх Считаешь, что человеческое существование бессмысленно и ничтожно Пытаешься «убежать» от себя и своих мыслей, погружаясь в работу...
  20. Скачать [Puzzlebrain] Основы питания при патологиях щитовидной железы (Елена Ермолова)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь разобраться, как функционирует эндокринная система и какую роль играет щитовидная железа Не можешь избавиться от лишнего веса, несмотря на ограничении питания Просыпаешься уже уставшей, чувствуешь зябкость и депрессивное настроение Выпадают волосы...
Сверху