Результаты поиска по запросу: [Star Body] Направление "Домашние тренировки" Тариф: 1 месяц (Екатерина Красавина)

Приват. Тариф 1 месяц Мастер-курс упражнений, эксклюзивные лекции, разборыобстановки, подкаст, полезные материалы

Этот курс обязательно нужно пройти: Блогерам Создашь еще один доходный блог, который поможет остаться популярным на протяжении всего этого десятилетия Предпринимателям Создашь мощный поток клиентов без вложений в рекламу Эксперта Поучишь неограниченный доступ к миллионам лояльных людей, готовых...

О методике Наша методика основана на работе с некорректными решениями Некорректное решение - это зачастую неосознаваемое, внутреннее убеждение человека, которое было сформировано на основании жизненного опыта. Некорректное решение определяет поведение человека. Например, вам с детства говорили...

Для домашних тренировок в ГАЙДЕ представлены: ‌-6 тренировок на пресс ‌-5 тренировок на ягодицы

24 тренировки Курс рассчитан на 4 недели В неделю 3 силовые по 50-60 мин. на ягодицы и пресс + 3 дополнительные по 10-15 мин на стопы, дыхание, гибкость, мфр Выполнять можно по расписанию или в удобное для вас время 10 мини-лекций Чтобы вы лучше понимали, как работает наше тело, и почему мы...

Какие специалисты бывают и чем отличаются их специализации: Fashion, персональный и т.п. МетаСтилист 2023 и чем он отличается от "махровых специалистов" Услуги нового времени. Как стилисту монетизировать свои знания Ценообразование. Как планировать свой заработок и влиять на него Насмотренность...

Пакет ГОД тренировок: доступ ко всей библиотеке тренировок на 12 месяцев, уровень сложности вы легко выбираете сами 6 уровней сложности по 12 тренировок в каждом. Всего 84 тренировки все тренировки в записи, график планируете самостоятельно (рекомендуем 2-3 занятия в неделю) длительность...

ВСЕ ВКЛЮЧЕНО – ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПОЛНОЦЕННУЮ ПРОГРАММУ Тренировки на массу и силу с гантелями в домашних условиях Полный курс – 8 недель, по три ударных тренировки в неделю ! Все необходимые инструкции и подробнейшие планы на каждое занятие Гибкая и продуманная система тренировок Инструкции по...

Программа Вводный модуль 1. Фундамент 2. Продукт 3. Продаджи и воронки 4. Трафик 5. Професси

ПРОГРАММА: Клуб для продвинутого уровня. Модуль 1 Парящие движения Тело: Легкость и расслабленность: движения станут плавными, естественными и приятными. Ходьба, подъем по лестнице, сидение и лежание будут проходить без ограничений и блоков. Свобода от зажимов: исчезнут скованность и...

Крупнокалиберный Переполох на Бусти В мирное время снимаем оружейный контент, в неспокойное время спасаем людей в горячих точках. Здесь вы сможете поддержать команду и получить доступ к уникальным материалам канала "Крупнокалиберный Переполох" Здесь вас ждут: - сериал-влог о поездках команды...

Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле силовая составляющая для активации мышц и более эффективных результатов...

Старт набора на новый курс «Рост мышц и периодизация» Этот курс подойдёт и новичкам и опытным и конечно же тренерам Пройдя его вы будете чётко понимать как тренировать все мышечные группы , когда применять разные способы увеличения нагрузки и периодизации Как сочетать разные типы тренировок в...

Красивое тело и здоровый образ жизни вместе с чемпионкой Яной Smith Кузнецовой За твоим результатом стоит первый шаг! Поздравляю тебя! Ты его уже сделала, раз ты здесь. Я помогу тебе сделать всё правильно и поддержу тебя. СЕГОДНЯ самое время начать путь к красивому и стройному телу Всё, что...

Программа на 1 месяц Сентябрь Мастер-класс по плетению набора подставок под горячее с органайзером в технике корневого плетения Мастер-класс от куратора школы Ольги Бонды «Деревянные ручки для корзин своими руками» Мастер-класс от приглашенного эксперта по финансам Клуб для вас если: Хотите...

Прокачай за месяц тело, дисциплину и образ жизни. Что будет на курсе: 12 тренировок Для подтянутого, сильного и здорового тела, по 3 тренировки в неделю. Полноценные тренировки, где ты будешь в реальном времени повторять упражнения за мной. Все тренировки можно делать дома Рекомендации по...

Цель: снижение веса. Задачи: 1. Тренировка сердечно-сосудистой системы 2. Сжигание подкожного жира 3. Придание тонуса мышцам. Программа тренировок расписана на неделю. В неделю будет 4 тренировки на разные группы мышц. Акцент делаем на мышцах ног и ягодиц. Продолжительность программы: 2-3...

Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс. Уровень нагрузки - выше среднего Что входит: - 6 функциональных тренировок на все тело - 36 упражнений -Тренировка из комплекса на «осанка и суставы» -тренировка из комплекса «6 кубиков» Для кого: - у вас мало времени на...

Этот курс для тех, кто хочет Улучшить качество своей жизни Выработать выносливость и выдержку Приобрести пластичное, рельефное тело Развить и сохранить подвижность суставов, эластичность мышц и сухожилий Избавиться от комплексов и скованности Сесть на шпагаты (продольные и поперечный) Приобрести...

Йога процветания У нас стартует новый месяц работы в сообществе! Это уникальное, наполненное пространство исцеления, которое я создал со всей любовью для каждого! Что входит в сообщество: Есть базовая программа медитации утром и вечером для всей группы. Длительность 15-20 минут, даже если вы...