Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Обретите грацию, уверенность и здоровье в каждом движении
Неврологические и пилатес тренировки для улучшения осанки, оздоровления позвоночникаи профилактики болей вспине
17 тренировок Неврологические и пилатес практики на каждый день для любого фитнес-уровня ивозраста
Красивая осанка — это...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор lorraine woolheart
виктория боровская
грация
здоровье
королевская осанка
красота
свитер
спорт
тренировка
Все материалы сложены в одну папку, практика для удобства поделена на 4 недели занятий, имеются текстовые файлы пояснения.Отдельно бонусные тренировки, команды для тела, введение, если кто был раньше, можете не скачивать, они однотипные.
Клуб для тех, кто хочет получить результат
Есть желание...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор виктория шиманская
виктория боровская
онлайн клуб
развитие детй
тренировки
тренировки абонимент
эмоциональное развитие
Весь октябрь тренировки мышц тазового дна!
Они помогут вам обрести подтянутый живот, укрепить женское здоровье, повысить гибкость и улучшить общую функциональность тела.
Тренируйтесь в клубе FitSpo и наслаждайтесь потрясающим внешним видом и самочувствием!
Автор:
Виктория Боровская – эксперт по...
Aноним
Тема
fitspoклуб
fitspoклуб октябрь 2024
автор сиен шамуратова
виктория боровскаявнутренний мастер
внутренняя сила
выход из тени
души
кармические связи
код
код души
фитнес
8 техник с доказанной эффективностью
Подробное описание и фотоинструкции для наглядности
Достаточно 2-3 тренировок в неделю, до 15 минут
Изменения возможны! Начните работать с мозгом, а не против него
Aноним
Тема
doctormama
fitspoклуб
автор алексей бледнов
автор юлия доманова
виктория боровскаявоспитание детей
самопознание
сборник сенсорных упражнений
сенсорные упражнения
Акцент января - самые востребованные тренировки, чтобы сохранить свой комфортный стиль жизни, быстро восстановиться после праздничных застолий и позаботиться о себе без надрыва и спешки!
Два особенных бонуса - фейсфитнес и лимфодренаж!
Собираем и ждем тех, кто выбирает здоровье, красоту и...
Aноним
Тема
2-й уровень
автор алория собинова
виктория боровская
последователь
похудание
спорт
фитнес
школа рун: от новичка до мастера
Научитесь управлять своим состоянием и жить без стресса
Привет, это Виктория Боровская, коуч, специалист по прикладной неврологии, основатель международной школы фитнеса Fitspo.
Я помогаю людям развивать потенциал мозга и тела, чтобы жить той жизнью, которая еще вчера была невозможна.
Aноним
Тема
fitspoклуб
алексей довгань
виктория боровская
жить без стресса
ирина довгань
неврология
продвижение товаров на etsy
трезвый ум
Цель: Подтянутый живот
Тема:Укрепление мышц тазового дна ивдумчивая проработка мышц кора
для плоского живота и крепкого женского здоровья.
Тренировки на все тело с учетом «свежего» диастаза
Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером.
Именно поэтому...
Aноним
Тема
fitspoклуб
виктория боровскаяинстаграм
интенсив
ирина голдман
июнь 2021
копирайтинг
онлайн клуб
плоский живот
продвижение винстаграм
спорт и тренировки
тренировки по абонементу
фотография
Жаркий микс тренировок вИюле
В Клубе вас ждут тренировки дляидеального лета: без отеков, с подтянутым животом, упругими ягодицами и свежим лицом. Яркий летний микс тренировок!
Виюне ииюле вас ждет яркий микс тренировок, чтобы провести свое идеальное лето!
Тренируемся в комбо формате...
Aноним
Тема
fitspoклуб
александр литвин
виктория боровская
жаркий микс тренировок
лекция "большое начало"
спорт
тренировки
Контролируемое дыхание — отличный способ снизить уровень хронического стресса.
Практика расслабит диафрагму, улучшит подвижность позвоночникаи ребер, восстановит дыхание и успокоит нервную систему.
А еще снимет спазмы с мышц иизбавит от дискомфорта между лопатками, в шее и пояснице.
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор джон лумер
виктория боровская
джон лумер
дыхательный пилатес для оздоровления всего тела
здоровое тело
лумер
оздоровление
стратегический трафик
трафик для сайта
Программа лета:
Продолжаем снимать лишнее — отеки, ненужные сантиметры, тяжесть и боль, усталость ивсе, что изнашивает тело и психику.
И, наконец, снимаем даже лишнее оборудование — в летних тренировках клуба мы оставили только самое нужное: ноль или одна гантель.
Вас ждут умные, легкие...
Aноним
Тема
fitspoклуб
брюшная полость
василь
виктория боровскаявисцеральная терапия
висцеро
внутренние органы
кинезиомассаж
людмила васильева
уапк
фигура
фитнес
В ноябре особенный подарок и бонус! Вместе с основной программой все резиденты Клуба смогут пройти новый интенсив «Умная Растяжка» - пилатес и
неврологические комплексы для развития здоровой гибкости и эластичности связок
и мышц!
Если нет результата — вы не ленивые и не заколдованные, вам...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор светлана раева
виктория боровскаявязание
зож
свитер
свитер просто космос
умная растяжка
Комплекс для языка на каждый день
Тренировка языка 5−10 минут в день дает wow-результат: подтягивается овал лица, уходит отечность, уменьшается выраженность брылей и носогубных складок. Бонусом вы заметите, что дышать стало легче, прошла заложенность носа, реже беспокоит насморк. А еще ваш язык...
Aноним
Тема
fitspoклуб
виктория боровская
где взять энергию
живи по полной
зож
как преодолевать барьеры
как стать лидером 1 и 2 уровня
комплекс для языка на каждый день
фитнес
FitSpoКлуб
Лучшие тренировки Школы в одном абонементе
Снимаем лишнее – отеки, ненужные сантиметры, тяжесть и боль, усталость ивсе, что изнашивает тело и психику.
И наконец, снимаем даже лишнее оборудование – в летних тренировках клуба мы оставили только самое нужное: ноль или одна гантель.
Вас...
Организатор
Тема
fitspoклуб
автор елена лисицина
виктория боровская)
греческая коса
июнь 2025
прически
снимите это немедленно
укладки
Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься
регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий
план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные
тренировки без сверхнагрузки.
Ссылка
Тренировки на все тело...
Aноним
Тема
fitspoклуб
skillberry
виктория боровская
заминка
идеи для рисования
онлайн тренировки
пилатес
прямые эфиры
разминка
рисование
рисование с детьми
творчество
тренировки
Стоял обычный весенний день, ничто не предвещало предстоящих событий. Я стояла в магазине, полном покупателей, и не могла сдвинуться с места. Ужас овладел мной. Холодный пот струился по моей спине. «Это конец!» — промелькнуло в моей голове. С того самого злосчастного дня мной был пройден долгий...
Aноним
Тема
ирина паулсен
как я избавилась отболивспине
как я избавилась отболивспине без таблеток
паулсен
подарите себе здоровье
Неврологические тренировки для улучшения работы мозга, координации и баланса тела
Здесь начинается забота о самом важном органе — мозге
Мы замечаем за собой и близкими, как со временем меняется поведение, ухудшается характер, зрение, память, появляется лень, забывчивость, болив суставах...
Aноним
Тема
fitspoклуб
аудиокнига
виктория боровская
китайское исследование
колин кэмпбелл
неврологические тренировки
тренировки для баланса тела
тренировки для координации
тренировки для мозга
тренировки для улучшения работы мозга
фитнес
фитнес для ума
Кто ищет фитнес, способный прокачать все тело, избавить от проблемных зон, а вместе с
качеством тела улучшить и качество жизни!
Цель: Силовой фитнес и динамический стрейчинг
Силовой фитнес и динамический стретчинг
Силовые и функциональные тренировки на все тело с акцентом на динамическую...
Aноним
Тема
fitspoклуб
виктория боровскаявторая ступень
марина корпан
оксисайз марафон
октябрь 2021
тренировки по абонементу
Тема месяца: Пробуждающий Апрель
Апрельская программа тренировок пробуждает тело и освобождает движения.
Мы встряхиваем зимнюю скованность, наполняемся гибкостью, текучестью и новой энергией.
Апрель – это лёгкость в каждом шаге, свобода в каждом движении и подготовка к Жиросжигающему Маю...
Aноним
Тема
fitspoклуб
виктория боровская
диана ян
не хочу действовать
спорт
тренировки
хочу иметь
что со мной не так
Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии
Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части. Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно включились в работу, мы добавили неврологические упражнения. В качестве заминки вас ждут...
Организатор
Тема
creative awl
fitspoклуб
виктория боровская
кожаные портфели
портфели для документов
портфель для ноутбука
силовая на все тело с элементами неврологии
силовая тренировка
Специальная программа, которая бывает только один раз в году
В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс
из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год.
Тренировки ототеков
Фэйсфитнес комплексы смахнут отеки и придадут свежесть и молодость
вашему лицу.
Тренировки...
Aноним
Тема
fitspoклуб
виктория боровскаяигрушки
лимфодренаж
маша и саша
мрамор
надежда лысова
онлайн клуб
против отеков
тренировки по абонементу
фэйсфитнес