1. Организатор

    Скачать Правила Луны на каждый день (Элен Лурье)

    Энергия лунных дней влияет на состав формулы крови человека и на все органы. Именно на них направлена энергия конкретного лунного дня. Она может как восстановить работу органа, так и разрушить его, если используется неверно или не по назначению. Тогда возникают болезни, причины которых скрыты в...
  2. Организатор

    Скачать Творог и духовка: горячие блюда на каждый день (Виктория Романова)

    Творог — простой, доступный и невероятно универсальный продукт, который незаслуженно ассоциируется лишь с десертами или завтраками. Эта книга разрушает стереотипы и показывает, как из обычного творога можно каждый день готовить сытные, ароматные и горячие блюда для всей семьи. Внутри — 40...
  3. Скачать Проект Здоровая еда (Ната Чернега)

    Это 100 + здоровых рецептов на каждый день, плюс сбалансированный рацион на 2 недели. Для того чтобы решить вашу проблему под названием «что готовить себе и своей семье». Чтобы изменить свое питание и перейти на сторону правильной еды, которая благоприятно отразиться на вашем здоровье, которая...
  4. Скачать Базовое меню. Растительное меню на каждый день (Александра Ефимова)

    Данные планы питания рассчитаны на 7 дней и состоят из 3-х приёмов пищи с подробной рецептурой. Меню НЕ содержат продукты животного происхождения, сахар, глютен и соевые продукты. Все приёмы пищи учитывают потребность организма в белке и составлены с учётом оптимальной сочетаемости продуктов...
  5. Скачать На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана (Вячеслав Пигарев)

    Книга представляет собой вдохновляющий и информативный руководство для всех, кто стремится похудеть и достичь здорового образа жизни. В ней детально разбираются основные факторы, влияющие на вес тела, включая роль метаболизма и способы его активации. Автор предоставляет читателю обширные знания...
  6. Скачать Сборник ПП рецептов (Диана Ирова)

    Что в него входит? Сборник ПП рецептов: - 30 необычных рецептов в ПП формате, включая: - салаты и горячее - альтернатива магазинной еде (сосиски и колбаса) - альтернатива фастфуду (бургер, пицца и картофель фри) - десерты ПП рационы на 3 недели: - 70 рецептов на каждый день (завтраки, обеды...
  7. Организатор

    Скачать Диета при подагре: Путь к легкости и здоровью (Вячеслав Пигарев)

    Описание книги Книга для тех, кто стремится победить подагру и улучшить качество жизни. Автор предлагает читателям увлекательное путешествие по миру правильного питания, долины здоровья и гармонии. В книге вы найдете не только практические рекомендации по составлению рациона и исключению...
  8. Скачать Диета при сахарном диабете 2-го типа (Вячеслав Пигарев)

    Данная книга — это полный гид к заботливому и вкусному питанию, специально разработанному для тех, кто сталкивается с сахарным диабетом 2-го типа. В этой книге вы найдете не только глубокие знания о механизмах заболевания и роли диеты в его управлении, но и практические стратегии по созданию...
  9. Скачать Супер еда на каждый день (Джейми Оливер)

    PDF скан Формат издания: 189х246 мм Объем издания: 312 страниц Цветность: Полноцветное издание Переплет: Твердый переплёт Допонительно: Суперобложка Эта книга — самая личная из всех, что я написал. Чтобы ее создать, мне пришлось совершить путешествие в мир правильного питания. Я очень надеюсь...
  10. Скачать Кето-диета: 10 глав здорового питания (Вячеслав Пигарев)

    Эта книга разделена на десять глав, каждая из которых посвящена определенному аспекту кето-диеты, и служит ценным ресурсом как для начинающих, так и для опытных практиков кетогенной диеты. Делая упор на питательные, ароматные и легкодоступные ингредиенты, книга дает читателям возможность...
  11. Организатор

    Скачать Диета при заболеваниях почек и мочевыводящих путей (Вячеслав Пигарев)

    Эта книга предназначена для тех, кто хочет поддерживать здоровье своих почек и мочевыводящей системы через правильное питание. В ней вы найдете подробные рекомендации по диетам, адаптированным для различных заболеваний почек, таких как хроническая болезнь почек, камни в почках и мочекаменная...
  12. Скачать Пилатес на каждый день. Я - своя опора (Александра Кибзий)

    Мы с Вами В программе участвует интегративный психолог, арт-терапевт, психолингвист -Мелингер Евгения и эксперт по движению, тренер с 20-летним стажем - Александра Кибзий Вы справитесь В программе учтено состояние - сперва мы приводим себя в порядок, затем мобилизуем и даем активность. Каждая...
  13. Скачать Руны. 13 незаменимых рун на каждый день (Серафима Суворова)

    Автор: Серафима Суворова Формат: fb2, epub, pdf, txt Данный сборник содержит 13 самых полезных и часто применяемых рунических работ по личной практике и по наблюдениям за жизнью других людей. Это самые распространенные ситуации, которые возникают в жизни абсолютно любого человека, вне...
  14. Скачать Секреты Средиземья: Рецепты долголетия и радости (Вячеслав Пигарев)

    Хотите похудеть и восстановить жизненные силы, не прибегая к голодным диетам? Хотите открыть для себя ощущение вкусной еды, одновременно снижая вес и укрепляя свое здоровье? Средиземноморская диета отличается: основанная на веселье, это древний способ насладиться здоровой и вкусной пищей...
  15. Скачать Средиземноморская диета: Сбалансированное питание для здоровья и долголетия (Вячеслав Пигарев)

    Откройте для себя богатство средиземноморской кухни в нашей увлекательной книге с рецептами! Солнце, море и древние традиции Средиземноморья соединились в этом кулинарном путеводителе. Исследуйте ароматы и вкусы Греции, Испании, Италии и других земель, узнавайте уникальные рецепты от закусок...
  16. Организатор

    Скачать Диета 5 при заболевании печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы (Вячеслав Пигарев)

    Книга представляет собой научный подход к питанию для поддержания здоровья печени. Исследуя связь между пищей и функцией печени, автор предлагает читателям не только детальный обзор диеты, специально разработанной для поддержания и восстановления печени, но также предоставляет вдохновляющие...
  17. Организатор

    Скачать Ни рыбы, ни мяса. О вегетарианской пище и пище для души (Катерина Сушко)

    В книге вы НЕ найдете: статистических данных об уничтоженном поголовье скота за прошлый год, суровые нравоучения на тему «как вам жить», сухие данные о содержании жиров, белков и углеводов в том или ином блюде. Что же вас ждет в книге? А вот что: краткий обзор о видах вегетарианства (куда же без...
  18. Скачать Лечо и овощная икра. Самые вкусные угощения на каждый день (Галина Серикова)

    Нам всегда хочется сохранить вкус овощей» выращенных на своих грядках под тёплым солнцем, и получать максимум удовольствия и пользы в холодные зимние дни. Благодаря этой книге вы узнаете» чего начинаются заготовки» как сохранить плоды, что необходимо делать» чтобы домашние консервы были не...
  19. Скачать [boltalka_na_pp] Книга пп десертов (Юна Витковская)

    Книга пп - десертов Самые вкусные и низкокалорийные рецепты в одной книге. Более 50 страниц с вкусняшками. Торты - 9 рецептов Чизкейк - 3 рецепта Пирожное - 4 рецепта Десерт - 9 рецептов Вафли/сырники/блинчики Оладьи - 2 рецепта Рулеты - 3 рецепта Конфеты - 5 рецептов Суфле - 3 рецепта Выпечка...
  20. Скачать [Labfood] Изысканные паштеты: праздник на каждый день (Яна Нетреба)

    Рецепты и техники приготовления паштетов помогут вам сделать ваши завтраки и перекусы интереснее, а праздничный стол — ярче Благодаря обучению вы узнаете: — Как правильно подготовить печень? — Какой тайминг соблюдать для приготовления каждой составляющей паштета? — Необычные вегетарианские...
Сверху